осознанность

Из трансляции в трансляцию мы говорим о том, что нужно отпустить старое. Каждый из вас знает, что ему нужно отпустить, а точнее, за что он держится. На уровне сознательной части у каждого из нас есть список, который мы времени от времени пополняем - что отпустить. Но большая часть процессов в жизни человека, к сожалению, проходит на уровне подсознания и бессознательного. Это то, чем мы вообще никак не управляем и, главное, не осознаём. И тогда нарисовывается способ, который наверняка за эти годы стал известен абсолютно всем.

В этом материале мы собрали самые интересные вопросы, затронутые в эфире, посвященном этой теме.

В первой части статьи на эту тему мы говорили о том, почему выбор и фокус внимания первичны в формулировке ваших намерений. Мы определили, что важны внутренние ощущения при выборе. В этой статье как раз предлагаю углубиться в эту тему. Читайте, как собрать свою коллекцию ощущений, которые будут вашими помощниками и ориентиром при выборе деятельности, формировании той реальности, где вы хотите находиться.

Мы долгие годы жили в режиме автопилота, мы это называем неосознанностью. Я сейчас наблюдаю, что и у многих осознанных этот автопилот точно также проявляется. Читайте, в чем опасность виртуальности ума и почему важно возвращаться в реальность.

Мало одной мысли, медитации, важно свои идеи и осознания подкреплять действием. Читайте, как начать действовать, если сложно.

С точки зрения психологии внутри каждого из нас есть три состояния: ребенок, взрослый и родитель. Важно исходя из какого состояния вы сотворяете новую землю, новый мир. Исходя из состояния ребенка, который капризничает и не может взять на себя ответственность, или исходя из состояния родителя, который критикует. Или из состояния внутреннего взрослого, который аккумулирует в себе лучшее из двух других и действует в полной осознанности. Поговорим об этом в статье.