Эмоциональная поляризация — одна из главных причин внутренней раскачки, когда человека бросает между противоположными состояниями. Почему это происходит, как на нас влияет коллективное поле и каким образом вернуться к состоянию внутреннего равновесия — разберем в этой статье.
Мы обычно говорим, что эмоции — это наше прошлое. Когда вы приняли своё прошлое и себя в прошлом, вы перестаёте испытывать эмоции и переходите на чувствование.
Но бывают все же состояния, когда нахлынывает ощущение бессилия, состояние жертвы, желание все бросить и сбежать. Получается, вы словно качаетесь между этими двумя полюсами.
Особенно это хорошо видно на фоне того, когда нет в жизни каких-то ситуаций, которые триггерят. В отношениях всё хорошо, на работе всё хорошо, а вы продолжаете раскачиваться.
Как кто-то написал у нас из курсантов: “Я уже много лет не была в этом состоянии, и вдруг оно поднялось неизвестно откуда”. И здесь нужно быть очень осторожными, потому что многие путают причину и тот факт, что что-то произошло после, пытаются соединить несоединимые вещи.
к оглавлению ↑Почему возникает ментальная и эмоциональная поляризация
Смена точки сборки и поиск внутреннего равновесия
Кто из вас проходил через смену точки сборки?
Я хорошо помню, мне было 30, шла какая-то серия активации Мишель Элофф. Я помню, как эта точка сборки, внутренний центр находился в солнечном сплетении, там где он у большинства людей. Приятно было читать в ченнелингах о том, что центр силы перемещается в сердечный центр.
Я тогда потеряла чувство физического равновесия, и этот процесс длился лет 10, при том, что до этого у меня с равновесием проблем не было.
А сейчас у нас идет поиск равновесия внутри, и он может быть в двух направлениях: либо в теме эмоций, либо в теме мыслей.
И поскольку новое равновесие не нащупано, вас как маятник раскачивает из стороны в сторону.
Эмоции – это всегда про двойственность. В состояние единства, или как его называют — объединенное сознание, можно войти только когда вы сбалансировали две крайности, по сути, достигли равновесия там, где вас раскачивает.
Примеры поляризации
В телеграм-канале, я замечаю, идут колоссальные обострения в теме поляризации.
Некоторые люди принимают слишком близко к сердцу то, что написано в книге, которую прочитали, что ради этого готовы пойти в битву, если видят отличное мнение. Чужое мнение, которое отличается от их, воспринимается как угроза, враждебность.
Но это же всего лишь информация. Здесь написали так, а здесь — вот так. Каждый собирает свою картину мира. Но зачем же отождествляться с некой где-то прочитанной информацией, автором которой ты не являешься?
Так проявляется эта раскачка, поляризация, чтобы вы наконец пришли к ощущению равновесия.
Для тебя важно во что ты веришь, что ты читаешь, что ты знаешь, но держаться за это до последнего невозможно. В итоге все равно придется признать, что я не знаю того, чего не знаю, и этого огромное количество.
У кого-то это разделение, раздвоение, двойственность может быть между долгом и личным. У кого-то между карьерой и семьей. Это все серьезные вещи — тут люблю, тут ненавижу.
Как найти для себя центр равновесия? Как это сбалансировать? Нам же всем хочется простых ответов, мы в слишком сложном мире живём.
А поскольку эти ответы не связаны с кем-то другим, в этом и заключается колоссальная сложность, трудность. Любой чужой ответ не устроит, сколько бы вы не искали. Мы все разные.
Переход между уровнями сознания
Эмоциональная ловушка — подключение к коллективному полю
Многие из вас находятся на этапе перехода с одного уровня сознания на другой. Для этого нужно многое отпустить, подкрутить, а здесь дело в этом равновесии, которое не везде присутствует.
И там, где его нет, поднимаются все эти полярности, для того чтобы увидели, осознали и наверняка с этим что-то сделали.
Здесь можно попасть в ловушку. Наверняка вы за собой замечали, когда вы эмоционально не сбалансированы, сильно крутит солнечное сплетение.
В этот момент вы подключаетесь к коллективному полю сознания людей, у которых эмоции превалируют, они являются их движущей силой.
Здесь триггером может быть любое состояние: для кого-то это агрессия, для кого-то — страх, для кого-то — уровень тревожности. Не важно, в каком варианте это происходит, в этот момент как будто вы падаете в этот пул эмоций, в которых пребывают люди.
Единственный выход из этого – достичь точки равновесия для самих себя, признать двойственность, что у всего есть два полюса.
Чаще всего мы фокусируемся только на одном каком-то варианте, а здесь требуется расширить эти спектры, представляя огромное количество вариантов.
Или, как минимум, начать признавать, что я сейчас вижу только два варианта, но допускаю, что их может быть еще десяток, просто я пока не вижу. Это уже помогает расшириться, выйти за пределы той картины мира, того стаканчика, в котором вы пребываете.
к оглавлению ↑См. также Почему вы выбираете между плохим и худшим и как перейти к многовариантности выбора
Осознанность и управление эмоциями
Сначала у всех присутствуют эмоциональные качели. Потом происходит переключение на ум, ментал, и вы начинаете управлять эмоциями. Это то, к чему приводит в том числе осознанность, либо саморазвитие.
Вы понимаете, что эта эмоция, негативная, разрушительная, она окажет последствия. А это функция ума — видеть последствия своих выборов, своих решений, несделанных шагов. Вы начинаете видеть причинно-следственную связь.
Банально, мы с этим сталкиваемся в привычной жизни.
Если ты единственный член в своей семье, если ты не заполнил холодильник, вечером придёшь с работы, там будет пусто, есть будет нечего. Мы как-то через быт, особенно когда появляются дети, к этому приходим, функции анализа, размышления включаются.
Даже если это на работе никак не востребовано, всё равно это включается, в итоге вы пытаетесь выбирать: реагировать — не реагировать, включаться — не включаться. Таким образом вы используете свои аналитические способности, чтобы управлять своими состояниями.
Идеально когда вы нашли причину всех триггеров и все это распутали, а даже если не распутали, по крайней мере какое-то управление уже есть.
Но когда бразды правления у ума, у него есть такая засада — вам нужно понимать зачем. Ум не умеет действовать в состоянии непонимания.
И вы погружаетесь в размышления, интерпретации, а там появляются все наши девиации, логические ошибки, когда мы пытаемся соединить несоединимое, вместо того, чтобы переключиться на синтез.
к оглавлению ↑См. также Как домыслы портят вашу жизнь. Рецепты от домысливания
Как выйти из коллективного эмоционального и ментального поля
Главное, нужно найти центр равновесия внутри себя. И не важно, вы его ищете в эмоциях, как их уравновесить, или хотите увидеть причины.
Есть пассивный способ выйти из коллективного эмоционального поля — посетить личную Пирамиду Света и Силы с целью очищения эмоционального и ментального тел. Можно это делать на ночь до тех, пор пока не почувствуете, что “отпустило”.
Здесь даже не требуется искать причины.
Если поляризация у вас идет на ментальном уровне, когда за каждую мысль готовы воевать чуть ли не насмерть, это значит, впереди этап растождествления с чужими идеями, мнением.
Этот этап мощный, сложный, когда вы растождествляетесь со своей личностью, теряете все привычные ориентиры. И лучше туда заходить осознанно, а не когда приспичит.
Практика по созданию личной Пирамиды Света и Силы включена в бесплатный вводный курс «Базовые инструменты трансформации». Авторизуйтесь под своим логином в Центре обучения Ключи Мастерства. А если у вас еще нет аккаунта, создайте его.
В каких темах вашей жизни сейчас сильнее всего проявляется внутренний раскол?
