БЛОГ КЛЮЧИ МАСТЕРСТВА

Статьи, медитации, практики

Материалы для осознанности, внутренней опоры и вашего духовного пути.

Свежие публикации

Выберите то, что откликается вам сейчас

1406 материалов

Лучшая духовная литература Нового Времени — топ-15

В этой литературе говорится о вашей Душе и духовной сфере не как об абстрактно-философских категориях, а как о реальности повседневной жизни. Книги честно и просто отвечают на самые…

Читать статью

Как обрести спокойствие среди повседневных забот

Узнайте, как предотвратить беспокойные мысли и обрести спокойствие. Когда «нарушитель» внутреннего мира распознан - обходить его гораздо проще, а значит легче оставаться в покое и тишине.

Читать статью

Жить для себя или Жить для других [Видео внутри]

Знакомо ли вам состояние, словно из вашей жизни «ушла вся энергия»? Вы чувствуете апатию, опустошение, бессилие "без всяких причин"? У вас часто напряжены плечи и верх спины? Это…

К чему приводят ожидания и почему от них нужно избавляться

Ожидания — это ловушка, в которую люди сами себя загоняют, создавая разочарования, страдания и неудовлетворенность. Читайте в этой статье, чем опасны ожидания и как от них избавиться.

Как мысли влияют на ваше здоровье. 4 способа устранить поток ментального негатива

Поток приходящих в голову мыслей может вдохновлять, окрылять человека, а может угнетать и напрягать его. Читайте в статье, какое влияние мысли оказывают на жизнь и здоровье и как…

Празднование осеннего равноденствия 2018

Цель медитации: Освободиться от давления внешних “ярлыков” и ролей, отпустить стремление всё время доказывать свою значимость, и позволить себе просто быть — с радостью и принятием.

Читать статью

Какое влияние оказывают на вас равноденствие и солнцестояние. В чем особенность энергий ключевых дат

В природе есть 4 основные астрономические точки года, которые запускают определенные процессы, влияющие на человека и на планету в целом.

Читать статью

ПЕРВЫЙ ШАГ

Начните с простой практики

Познакомьтесь с базовыми инструментами осознанности и почувствуйте, что подходит именно вам.

Пусть нужное приходит вовремя

Новые статьи, анонсы встреч и практики в Telegram «Ключи Мастерства»