— Ты добрый, это хорошо. Это по жизни очень пригодится…
другим.
(с) из Интернета
Знакомо ли вам состояние, словно из вашей жизни «ушла вся энергия»?
Вы чувствуете апатию, опустошение, бессилие – и, вроде бы, не знаете, с чем это связано?
Если, ко всему прочему, у вас постоянно напряжены плечи и верх спины – обязательно прочитайте этот материал и просмотрите видео.
Вы, наверняка, по-новому взглянете на свою жизнь.
См. также Духовные причины депрессии, безденежья и болезней
«Я работаю над собой, духовно расту, почему же мне все хуже?!» Узнайте, в чем причина…
Ради кого вы живете?
Проверьте, согласны ли вы с приведенными ниже пунктами:
- Вы стараетесь, чтобы окружающим вас людям было хорошо и комфортно.
- Худой мир лучше доброй ссоры.
- Вы чувствуете, что постоянно обязаны и должны своим родным.
- Вы согласны с утверждением «мать все лучшее должна отдавать детям», «жить ради детей».
- Вы откладываете свои дела и интересы, чтобы помочь близким (а также друзьям, знакомым, коллегам).
- Вы постоянно думаете и переживаете о своих отношениях с любимыми людьми.
- Вы часто решаете, «берете на себя» чужие проблемы.
- Жить для себя – безнравственно, эгоистично и приводит к одиночеству.
В нашем обществе принято, что, если человек живет для других – то он «хороший», «добрый».
Если вы согласны с большинством пунктов, то, возможно, тоже считаете, что поступаете «правильно».
Вероятно, вы ожидаете такого же отношения к вам со стороны других людей – и разочаровываетесь, когда его не получаете.
См. также Как перестать подстраиваться под близких и достичь понимания
Одна из наиболее сложных проблем, с которой сталкиваются люди на пути трансформации – непонимание близких. Что же делать?
А иногда вам кажется, что близкие сели вам на шею, и вы просто не знаете, что с этим делать…
Как перестать жить для других и начать
ЖИТЬ для СЕБЯ
Как поставить себя на первое место в своей жизни, и почему это так важно вы узнаете из этого видео:
А ради кого ВЫ живете?
P.S. Это отрывок из сопроводительного вебинара для клиентов от 15.08.2015. Полная запись доступна для клиентов Центра Обучения «Ключи Мастерства».
Когда человек постоянно ставит интересы других выше своих собственных, откладывает свои дела ради близких и берёт на себя чужие проблемы, его внутренние ресурсы истощаются. Это приводит к ощущению, что из жизни «ушла вся энергия», появляется апатия и бессилие. Физически это может проявляться в постоянном напряжении плеч и верхней части спины.
Несмотря на общественное убеждение, что жить для себя — безнравственно и эгоистично, это не так. Умение ставить себя на первое место в собственной жизни является важным условием психологического здоровья и гармоничных отношений с окружающими. Человек, который заботится о себе, способен по-настоящему помогать другим, не разрушая себя.
Существует ряд признаков: вы постоянно чувствуете себя обязанным близким, откладываете свои интересы ради других, стараетесь избегать конфликтов любой ценой, берёте на себя чужие проблемы и разочаровываетесь, не получая аналогичной отдачи. Если большинство этих пунктов вам знакомы, возможно, пришло время пересмотреть свои приоритеты и научиться жить для себя.
