10

Способы повышения вибраций человека

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.
Вибрация – это та частота, которую вы излучаете вовне. Она определяется многими параметрами и представляет из себя ту энергию, которую несут ваши мысли (позитивные или негативные), плюс – эмоции, которые эти мысли вызывают. Это две главные составляющие в мире физическом. Кроме того, у нас есть вибрация вашего энергетического тела, энергетических центров (чакр). Все это вместе переплетается и посылает вовне некий сигнал.
См. также Как работает ваша энергетическая система Бесплатный вводный курс, из которого вы узнаете, что такое чакры, как они устроены, гармонично ли они работают у вас, как улучшить их состояние

Какие инструменты помогут повышению вибраций на физическом уровне

1. Медитация

Во-первых, это состояние медитации. Я не говорю про управляемые медитации, но кто позволяет себе хотя бы 10 минут с утра посидеть спокойно, заглянуть в то, что происходит внутри вас, и только потом действовать? В медитативном состоянии у нас замедляется частота головного мозга, мы вибрируем иначе, и как раз тогда-то канал «вверх» и открывается. Честно скажу, у меня каждый день на это времени нет, я это делаю, когда интенсивно веду вебинары, либо когда я чувствую, что я устала и мне нужно быстро вернуться внутрь себя. Если вы посвятите медитациям 10 минут в день – это большой скачок. Даже просто слушая какую-то красивую музыку, посидеть с закрытыми глазами, внутрь себя взор направить – этого уже достаточно.
См. также 5 ситуаций, когда вам нужны медитации

Способы повышения вибраций человека

к оглавлению ↑

2. Радость

Во-вторых, радость. Только вы знаете, что доставляет вам радость и удовольствие, когда вы «взрываетесь» от предвкушения. Надеюсь, у каждого  из вас уже есть четкое понимание, без этого двигаться вперед сложно.  Многие люди знают, чего они не хотят и что им не нравится, а вот что в противовес – не знают. Любые вещи, любые действия, любая деятельность, которая доставляет вам радость – чем чаще вы это делаете, тем выше ваша вибрация.
Читайте также как поддерживать радость в жизни

Радость как инструмент повышения вибрации на физическом уровне

к оглавлению ↑

3. Позитивные изменения

Любые позитивные изменения. Почему я раз за разом говорю  — ведите журналы, ведите дневники успеха, записывайте, что происходит с вами позитивного? Потому что вокруг достаточно много негатива, где бы вы не жили, если только это не закрытая община, негатив будет. Люди обсуждают правительство, люди переживают из-за денег, всегда что-то происходит, ваши родственники постоянно этим занимаются. Но вам нужно видеть позитивные изменения внутри себя, видеть результаты – вот я сделал это, такой результат наступил, классно, это работает. В следующий раз я буду точно знать, что если я хочу еще что-то изменить, еще куда-то свое внимание направить – у меня есть для этого все силы, способности, возможности, они в моем распоряжении.
См. также Вибрационная сонастройка сфер жизни с новой реальностью.

Позитивные изменения как инструмент повышения вибрации на физическом уровне

к оглавлению ↑

4. Музыка

Еще один инструмент – музыка. У каждого из вас есть музыка, которая раскрывает Душу, как будто бы изнутри все выворачивается. Есть музыка медитативная, есть музыка, которая дает драйв, а есть такая, от которой Душа прямо выворачивается наизнанку и раскрывается. Соберите себе коллекцию музыки, чтобы – если что-то произошло, вы могли бы включить нужную мелодию и войти в определенное состояние. Я так в Москве в метро обычно езжу. Я просто включаю мелодии, которые «вырывают» меня из негативно насыщенной обстановки, не дают втягиваться в негатив. И тогда ты смотришь на мир как через какую-то дымку, с одной стороны – ты видишь все, что происходит, а с другой стороны – ты как бы вообще «не здесь». Таким образом мы отрываемся понемножку от «матричного» мира и переходим в совсем другое состояние.
См. также Музыка для расслабления Подборка треков для релаксации
Музыка как инструмент поднятия вибрации на физическом уровне к оглавлению ↑

5. Природа

Когда вы в последний раз были на природе? Не стоит пренебрегать связью с матерью-Землей, ее надо постоянно поддерживать. Щебет птиц, плывущие облака, шум ветра – само по себе вводит вас в медитативное состояние. В этот момент  мы с вами сонастраиваемся с чем-то вечным, с чем-то бОльшим, с тем, что способствует гармонизации и самоуспокоению. Самый лучший инструмент, чтобы перевести себя на более высокую частоту.
См. также 10 способов заземления Природа никогда не теряет связь с землей, ибо без земли не будет и природы.

Природа как инструмент, позволяющий повысить вибрации человека

к оглавлению ↑

6. Люди с более высокими вибрациями

Книги, видео, какие-то материалы, семинары и конференции тех людей, которые вас вдохновляют, тех, которые на вибрационном уровне стоят выше вас, также помогают вам повысить вашу собственную вибрацию. Это как раз тот случай, когда вы соединяетесь с вибрациями этих людей, и это поддерживает вас.
Есть люди, которые сами генерируют, а затем транслируют собственную частоту.
Это не обязательно какие-то «гуру», я уверена, что и вокруг вас есть такие женщины – у них внутри как будто прописана гармония и безусловная Любовь, ко всем, абсолютно. Чаще всего это – эмоционалисты, они настолько четко чувствуют все, что когда вы находитесь в их поле – вас как будто «омывает» спокойствием, любовью, радостью, нежностью какой-то. Если регулярно общаться с такими людьми, ваше собственное состояние тоже стабилизируется, потому что в этот момент приходит меньше негатива, испытывается меньше раздражающих эмоций, и вибрации восстанавливаются и сонастраиваются.

Люди с более высокими вибрациями помогают поднять свою вибрацию

См. также Вибрационная подпись человека. Как вы творите свою реальность
к оглавлению ↑

7. Вода

Всем известно, что вода очищает, всегда очищала и будет очищать. Помню, еще когда Советский Союз развалился, появлялись книги по биоэнергоцелительству, и там было описано, что для того, чтобы сбросить с себя весь негатив, остатки каких-то ненужных энергий – можно просто руки помыть. Или во время конфликта просто выйти, намочить руки, под водой все это выпустить, плюс – устанавливается заземление. особенно летом не забывайте поплескаться в воде, либо почаще ванну принимать – проточная вода действительно очищает.

Вода как инструмент повышения вибрации на физическом уровне

к оглавлению ↑

8. Излучение любви и доброты

Следующий инструмент повышения вибраций – излучение любви и доброты. По себе знаете, когда вы попадаете в поле людей, которые смотрят на вас, и видят не ваши проблемы, не ваши недостатки, какие-то крапинки, пупырышки, которые им не нравятся, не фокусируются  на ваших проблемах, а просто транслируют из себя состояние безусловной Любви  и доброты – жизнь меняется. И наоборот, когда вы попадаете в место (например, больницы, банки, церковь), где много людей, которые погрязли в своих проблемах и которые с удовольствием обсуждают их, «смакуют» их, со всеми «щедро» делятся всем наболевшим, вы мгновенно чувствуете опустошение и упадок сил. Когда вы говорите с человеком о том, какие его проблемы беспокоят – вы направляете внимание на эту проблему, и она становится сильнее. Когда вы излучаете изнутри наружу поле Любви, поле доброты, поддержки и понимания – и тогда все самое светлое в человеке усиливается, а тот негатив, который был, зацикленность на проблемах чуть-чуть рассасывается.

Излучение любви и доброты как инструмент поднятия вибрации человека

к оглавлению ↑

9. Смех и улыбки

Ну, и последний момент – смех и улыбки. Это работало всегда. Даже скажу больше – до середины 70-х годов прошлого века, пока не пошли кардинальные изменения на планете, когда Владыки вмешались и начались всевозможные активации – до этого момента единственное, что пробивалось через плотную низковибрационную завесу вокруг планеты Земля – это искренние горячие молитвы и смех, безудержный смех. Поэтому чем больше смеетесь, тем выше ваша вибрация.  Причем смех такой – не когда вы смеетесь над кем-то, а он сидит, плачет,  а именно – когда всем весело, когда вы в состоянии веселья.

Смех и улыбки позволяют поднять человеческие вибрации

P.S. Для того, чтобы вы могли эффективно повысить свои вибрации и сгармонизировать свои духовные тела и физическое тело, рекомендую пройти курс «Инструменты Эволюции». Это станет поистине мощным прорывом в новую жизнь!

Продвинутый курс Инструменты Эволюции 2.0

Продвинутый курс Инструменты Эволюции 2.0

Что такое вибрация человека и из чего она складывается?

Вибрация человека — это частота энергии, которую он излучает вовне. Она складывается из двух главных составляющих: мыслей (позитивных или негативных) и эмоций, которые эти мысли вызывают. Кроме того, в общую вибрацию входит энергия энергетического тела и энергетических центров — чакр. Все эти элементы вместе формируют единый сигнал, который человек посылает в окружающий мир.

Какие способы помогают повысить вибрации человека?

Существует несколько эффективных инструментов для повышения вибраций: 1) Медитация — даже 10 минут в день в тишине с закрытыми глазами замедляют частоту мозга и открывают энергетический канал; 2) Радость — любые действия и занятия, которые приносят искреннее удовольствие, напрямую повышают уровень вибраций; 3) Фиксация позитивных изменений — ведение дневника успеха помогает видеть результаты и поддерживать высокий вибрационный фон; 4) Музыка — прослушивание треков, которые резонируют с душой, способна быстро изменить внутреннее состояние.

Почему важно вести дневник успеха для повышения вибраций?

Дневник успеха помогает удерживать фокус внимания на позитивных изменениях в жизни, несмотря на обилие негатива в окружающей среде. Записывая свои достижения и результаты, человек укрепляет уверенность в собственных силах и способностях, что напрямую повышает его вибрационный уровень. Это особенно важно, поскольку многие люди привыкли замечать то, чего они не хотят, но не осознают, что им приносит радость и движение вперёд.

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Этап воплощения как главный сдвиг 2026
Этап воплощения как главный сдвиг 2026
Читайте, почему привычная внутренняя работа перестает давать прежний эффект и каков следующий этап. Вы увидите, в какой точке происходит застревание, и что именно нужно переключить, чтобы начать двигаться дальше — к воплощению.
[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения
Май всегда был месяцем освобождения и такого качественного встряхивания на уровне личности и в первую очередь в отношениях… для того чтобы войти в энергии летнего солнцестояния полностью готовыми к развороту изнутри наружу и перейти от внутренних трансформаций к внешнему проявлению…
#178 Мой опыт работы с нейросетями
Пришло, видимо, время проговорить и, возможно, показать, как я взаимодействую с нейросетями... в таком большом проекте, как "Ключи Мастерства". Мне давно уже хотелось "клонировать" себя, о чем я не раз говорила на трансляциях... с клонированием пока не сложилось, а вот поручить выполнение времязатратных задач нейросетям и тем самым высвободить себе время, у меня получилось.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале

Блог
Поиск
Еще