Ключи Мастерства
Как поддерживать радость жизни
Главная » Как поддерживать радость жизни

Как поддерживать радость жизни

Это третья статья из цикла материалов о создании хорошего настроения и возвращении ощущения радости, счастья.

Среднестатистический россиянин идет по жизни с серьезным лицом.

Большинство людей не улыбаются, всем своим видом выражают недоверие и закрытость, готовность защищаться от чего угодно. В ходу пословицы “Смеётся тот, кто смеётся последним”, “смех не к добру” и так далее.

А это в корне неверно.

Читая эту статью, вы вспомните то, что твердо знали детьми – мы на Земле для радости! А также найдете пошаговую инструкцию к возвращению радости жизни.

Инструкция по возвращению радости жизни

Эта инструкция состоит из 7 шагов, последовательно выполняя которые, вы вернете ощущение легкости, новизны, радости в вашу жизнь.

1. Вспомните себя ребенком и ощутите детскую радость

Для начала вспомните себя ребенком: каждый день в радость, всё в первый раз и интересно.

Вы были открыты всему новому. Солнце светило ярко, птицы пели громко и мама рядом. Вы были счастливы.

Если сейчас рядом с вами маленькие дети, вы каждый день видите в них самих себя какими вы были когда-то. Понаблюдайте чему они радуются. Да, практически всему, что видят. Это одна из подсказок как поддерживать радости жизни – учиться у детей.

Читайте также Как детское восприятие мира поможет вернуться к вашей истинной природе

Как поддерживать радость жизни

2. Оставайтесь на связи с ангелами-хранителями

Очень сильно вас может поддержать мысль о том, что вы вовсе не одиноки в этой жизни. Каждого из нас сопровождают высшие силы, их называют Ангелами-хранителями.

Причем они всегда находятся рядом и в любой момент времени готовы прийти  на помощь, как только их об этом попросят.

Чтобы быть с ними на связи, надо жить в состоянии радости, наполняться светом. Как только вы разозлились, расстроились или испытываете безразличие, так эта волшебная связь прерывается.

См. также Как распознать ответы высших сил

8 способов, с помощью которых они общаются с вами

3. Ежедневно записывайте пять радостных событий

Сразу не удастся переключиться на позитивное мировосприятие. Начните с того, что, буквально заставляйте себя искать ежедневно хотя бы пять положительных моментов в сегодняшнем дне.

Если есть  безразличие, выключайте его и смотрите с на события с интересом . И записывайте или зарисовывайте, это поможет вам закрепить в теле на физическом уровне настрой на поиск радости.

Ежедневно записывайте пять радостных событий

4. Фиксируйте ощущение радости на уровне физического тела

А это очень важно – закрепить на физическом уровне. Ведь наши привычки буквально пропечатываются у нас на лице, в скованности мышц, зажатости позы.

Упражнялись вы в умении быть разочарованными и пресыщенными долгие годы и так просто от него не отказаться. А для нового мироощущения нужно и внешний вид иметь соответствующий: на лице улыбка, лоб гладкий, плечи расправлены, живот втянут, походка легкая, поза расслабленная.

Как говорят психологи, для закрепления нового состояния нужно 40 дней. Тогда тело и ум поверят, что намерения у нас серьезные.

Да-да, ведь свое тело и ум ещё убедить надо в необходимости нового выражения лица и позы. А ведь мышечный каркас – удивительная сила! Как только человек начинает целенаправленно “одевать” лицо, позу, жесты, походку и так далее счастливого, успешного человека, так в его голове, самым чудесным образом, возникают светлые, радостные мысли.

Как поддерживать радость жизни

5. Дарите любовь вашему телу

Очень поможет мысль о собственной уникальности и святости собственного тела. Это, воистину, божественный сосуд. Чтите и берегите его, красиво одевайте, причесывайте, усаживайте на стул в красивой позе и так далее.

Взглянув на человека однажды вы уже можете представить какое у него настроение. И каждый хочет, чтобы на него тоже приятно было посмотреть, а собственное отражение в зеркале радовало бы.

И здесь дело не в косметике и прическе, а в настроении и принятии. По отношению к себе, своему телу, культивируйте безусловную любовь и принятие. Внутри себя создайте физически ощутимое чувство любви и благодарности к самому себе, к своему телу, которое столько лет верой и правдой служит вам. Оно такое, каким вы его сделали.

Дарите любовь своему телу

6. Напишите свою программу минимум для возвращения радости

Новый прилив бодрости в теле подталкивает к деятельности, а ум начнет искать, чем бы интересным себя занять.

Найдите время сесть и написать в тетрадку всё, чем вам давно хотелось бы заняться для души, но у вас не было времени и сил. Вспомните свои детские мечты.

Пишите со всей серьезностью, может даже не на одну тетрадь. А после, перечитав внимательно, выберите, что вам хочется делать в первую очередь. Вот это – программа минимум.

А это уже и есть интерес к жизни. Вы начинаете задумываться как реализовать свои идеи и каждый день будете находить время для того, чтобы заниматься тем, что по душе.

Как поддерживать радость жизни

7. Положите проблему на поднос Богу

Вот здесь у вас возникнет потребность в помощи, и вы можете вспомнить о высших силах, которые давно готовы нам помочь.

К ним обычно обращаются интуитивно, когда плохо или сильно волнуются, и тогда вы можете взмолиться о помощи со всей искренностью, на какую способны.

А потом становится легче и приходит решение. Так было у всех. Но большинство людей не осознавало откуда пришла поддержка.

Оказывается, совсем не обязательно попадать в критическую ситуацию и буквально молить о помощи. Вспомните опять же, о своих Ангелах-хранителях и точно и ясно про себя или вслух выразите просьбу о помощи. Как говорят “положите проблему на поднос Богу”. И решение придет.

Но при этом надо помнить, что очень важен настрой. Находитесь на подъёме, будьте готовы к сотрудничеству и будьте искренне благодарны за оказанную помощь и поддержку.

Как поддерживать радость жизни

Читайте также в чем духовный смысл смирения и как оно поможет разрешить проблемную ситуацию.

Выполняя эти шаги, вы увидите, что солнце сияет по новому ярко.

Надеюсь, предложенный материал поможет вам находиться в состоянии радости, а значит вы будете готовы к творчеству в жизни.

А что вам помогает поддерживать радость в жизни? Поделитесь вашими рецептами возвращения легкости, радости, ощущения счастья!
kluchimasterstva46.6K followers🙏Духовные практики 🧘‍♀️Медитации 🌈Космические Законы 👉🏻 @kosmicheskiezakony 🔥Ссылки на материалы здесь👇🏻👇🏻
371
1.8K
🌕[Полнолуние] 30 ноября в Близнецах в 12:30 по мск и лунное затмение.⠀ ⠀ Лунные затмения – это суперзаряженные полнолуния. Они освещают те области вашей жизни, где вы нуждаетесь в очищении и освобождении того, что больше вам не служит. ⠀ ⠀⠀ Они сбрасывают с нас лишние слои, что оставляет нас уязвимыми, мы не понимаем, что будет дальше, боимся будущего. Но это затмение несет обещание начала более яркого периода. Если что-то уходит, просто имейте доверие в своем сердце.⠀ ⠀⠀ Затмения часто приносят судьбоносные события, то, что должно произойти. Это может быть печально, дайте себе время пережить происходящее.⠀ ⠀⠀ У светил всего один аспект – с астероидом Хироном, а это о ранах, о боли, об исцелении. Вы можете увидеть альтернативное решение старой проблеме, которую вы давно не можете решить.⠀ ⠀⠀ ✅ Знак Близнецы о двойственных ситуациях, о легкости, движении и информации – вы можете получить отрезвляющие новости, доступ к тайнам, увидеть невиданное ранее.⠀ ⠀⠀ 📍Во время Лунного затмения в Близнецах, посмотрите какие истории вашего мозга вы можете убрать/отпустить, которые вам не служат во благо. Посмотрите, как вы можете уйти от состояния чрезмерного думания к состоянию «просто быть».⠀ ⠀⠀ Найдите баланс между мозгом и сердцем. ⠀ ⠀⠀ Затмения часто помещают нас туда, где мы должны быть, поэтому не важно, что происходит с вами, доверяйте процессу – все идет как надо!⠀ ⠀⠀ Вы стоите перед закрытой дверью, и вас ждут Великие дела!⠀ ⠀⠀ 👉 Напишите в комментариях 3 слова, отражающих суть энергий в это полнолуние и лунное затмение! Заякорите эти энергии.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Автор астропрогноза: Людмила Кинг @astro.log.ya⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #полнолуние #луна #лунноезатмение
53
1.7K
Прошлая история закончилась тем, что я прочитала прогноз Солары на 2007 год про \"все или ничего\", и откликнулась на призыв Игоря поучаствовать в правке перевода книги \"Телос - 1\".⠀ ⠀ Примерно через полгода на меня вышел Андрей Костенко - главред издательства \"София\" - и сказал, что⠀ ⠀ а) они хотят как можно скорее издать книгу \"Телос\",⠀ б) на форуме есть готовый перевод,⠀ в) Игорь и другие переводчики отказались \"рассекретить\" свое имя,⠀ г) готова ли я поставить свое имя на договоре о переводе, чтобы книга сразу ушла в печать?!!!⠀ ⠀ Аааааа, вот она возможность, которая сама падает в твои руки!⠀ ⠀ - Готова. Только мне нужно время внести правки в чужие переводы, чтобы в книге прослеживался единый стиль и терминология...⠀ ⠀ 📍В декабре 2007 я подписываю свой первый договор с \"Софией\". В начале 2008 года я получаю два экземпляра книги, как переводчик. На титуле стоит мое имя: перевод А. Старовойтовой.⠀ ⠀ Первый экземпляр книги дарю маме - как доказательство реализации ее ребенка. Мама очень переживала, как я буду жить, уйдя из школы, переживала, но поддерживала.⠀ ⠀ 📍Следом \"София\" предлагает перевести книгу Ронны Герман с посланиями Архангела Михаила.⠀ ⠀ Очередное совпадение?⠀ ⠀ Я весь год перевожу ченнелинги Архангела Михаила через Силию Фенн, а тут книга \"за тем же авторством\"...⠀ ⠀ Не думаю, что так совпало, если честно.⠀ ⠀ За перевод книги я получала 5 тысяч рублей. Это два месяца ежедневной работы, без прогулов и выходных 😂⠀ ⠀ Но с перерывами на репетиторство, кушать-то хочется...⠀ ⠀ По образованию я учитель, в универе нас накачивали педагогикой и детской психологией, а не красивым слогом и великим русским языком.⠀ ⠀ Очень быстро я поняла, что мне не хватает словарного запаса - литературного русского языка.⠀ ⠀ В английском все просто - один и тот же глагол может нести десяток значений. А вот богатый русский язык, с его нюансами и терминологией...⠀ ⠀ Листайте картинки ⤴️⤴️⤴️⠀ ⠀ #история_алены_км

Зинаида Христенко

Астропсихолог. Духовный практик. Мы сами меняем свою жизнь. Давайте делать это гармонично.

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

26 ноября 19.00 Мск - [Центр обучения] Ответы на вопросы по курсу "7 ключей осознанности 2.0"

12го декабря 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

16 декабря 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы"

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

26 ноября 19.00 Мск - [Центр обучения] Ответы на вопросы по курсу "7 ключей осознанности 2.0"

12го декабря 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

16 декабря 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы"

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!