Ключи Мастерства
Главная » Саморазвитие* » Душевное равновесие » Музыка для расслабления

Музыка для расслабления

Для гармоничной и спокойной жизни важно научиться глубокому расслаблению.

Ежедневная практика  релаксации ведет к улучшению  физического и духовного здоровья.

А также помогает войти в состояние динамической медитации, когда все, что вы ни делаете, есть медитация…

Релаксация – обязательное условие для любых форм медитации и исцеления.

Когда тело и разум в напряжении, свободный ток энергии нарушается, что мгновенно сказывается на самочувствии и способности проводить через себя потоки энергии.

Предлагаю Вам три трека для релаксации. Вы можете скачать/прослушать их по ссылкам, расположенным ниже.

Музыка для релаксации

kluchimasterstva48.1K followers🙏Духовные практики 🧘‍♀️Медитации 🌈Космические Законы 👉🏻 @kosmicheskiezakony 🔥Ссылки на материалы здесь👇🏻👇🏻
42
1.5K
Сегодня поговорим о том, зачем вы используете те или иные трансформационные инструменты, о цели применения практик.⠀ ⠀ Например, вы берете в практику какой-то инструмент. Первым делом вы должны спросить себя: «Чтобы что?» (зачем/для чего/какой результат на выходе вы хотите получить?). Какая у вас цель трансформации?⠀ ⠀ ✅Три ошибочные цели применения практик⠀ ⠀ 1.Медитирую, потому что все медитируют⠀ ⠀ Перед каждой групповой медитацией проекта формулируется конкретная цель медитации (что вы будете делать и зачем вы будете это делать).⠀ ⠀ Если вы формулируете свою цель как «саморазвитие», – это ни о чем.⠀ ⠀ Базовая (и конкретная) цель медитации – успокоить ум, переключить мозг на другую частоту.⠀ ⠀ У того, кто живет в стрессе, в состоянии хаоса, частота мозга постоянно скачет (от нижнего предела к верхнему). Это хаотическая энергия. В такой энергии к вам не могут прийти осознания или откровения, вы не способны сконцентрироваться.⠀ ⠀ Если вы хотите выстроить канал (связи) со своими Высшими аспектами, включить интуицию или бизнес-чутье, вам нужно замедлить частоты головного мозга.⠀ ⠀ Поэтому сначала вы формулируете свою цель и только потом, исходя из своей цели, вы подбираете практики.⠀ ⠀ Начинайте с исходной позиции – «Чего я хочу?».⠀ ⠀ 2.Чтобы понять мироздание⠀ Еще один пример «цели ни о чем» – «чтобы понять мироздание».⠀ ⠀ Когда вас заносит в общие формулировки, уточняйте свою цель с помощью вопроса: Что вам это даст?⠀ ⠀ С помощью неясных целей вы пытаетесь отвлечься от того, что происходит конкретно с вами. Чтобы перестать формулировать «цели ни о чем», будьте честны с собой.⠀ ⠀ 3. Чтобы уйти от реальности или получить новый опыт (состояние)⠀ Еще один способ отвлечься от того, что происходит с вами, – включиться в «спасательство».⠀ ⠀ Продолжение читайте в ГАЛЕРЕЕ - листайте влево!⠀ ⠀ ✍🏻С какой целью вы применяете духовные практики? Что хотите получить на выходе и каких успехов уже добились?⠀ ⠀ Активная ссылка тут @kluchimasterstva

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства.

Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

27 января, 3го и 24 февраля 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы" в прямом эфире

2го февраля 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

27 января, 3го и 24 февраля 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы" в прямом эфире

2го февраля 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация в прямом эфире

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!