Эмоциональная поляризация — одна из главных причин внутренней раскачки, когда человека бросает между противоположными состояниями. Почему это происходит, как на нас влияет коллективное поле и каким образом вернуться к состоянию внутреннего равновесия — разберем в этой статье.
Мы обычно говорим, что эмоции – это наше прошлое. Когда вы приняли своё прошлое и себя в прошлом, вы перестаёте испытывать эмоции и переходите на чувствование.
Но бывают все же состояния, когда нахлынывает ощущение бессилия, состояние жертвы, желание все бросить и сбежать. Получается, вы словно качаетесь между этими двумя полюсами.
Особенно это хорошо видно на фоне того, когда нет в жизни каких-то ситуаций, которые триггерят. В отношениях всё хорошо, на работе всё хорошо, а вы продолжаете раскачиваться.
Как кто-то написал у нас из курсантов: “Я уже много лет не была в этом состоянии, и вдруг оно поднялось неизвестно откуда”. И здесь нужно быть очень осторожными, потому что многие путают причину и тот факт, что что-то произошло после, пытаются соединить несоединимые вещи.
Почему возникает ментальная и эмоциональная поляризация
Смена точки сборки и поиск внутреннего равновесия
Кто из вас проходил через смену точки сборки?
Я хорошо помню, мне было 30, шла какая-то серия активации Мишель Элофф. Я помню, как эта точка сборки, внутренний центр находился в солнечном сплетении, там где он у большинства людей. Приятно было читать в ченнелингах о том, что центр силы перемещается в сердечный центр.
Я тогда потеряла чувство физического равновесия, и этот процесс длился лет 10, при том, что до этого у меня с равновесием проблем не было.
А сейчас у нас идет поиск равновесия внутри, и он может быть в двух направлениях: либо в теме эмоций, либо в теме мыслей.
И поскольку новое равновесие не нащупано, вас как маятник раскачивает из стороны в сторону.
Эмоции – это всегда про двойственность. В состояние единства, или как его называют – объединенное сознание, можно войти только когда вы сбалансировали две крайности, по сути, достигли равновесия там, где вас раскачивает.
Примеры поляризации
В телеграм-канале, я замечаю, идут колоссальные обострения в теме поляризации.
Некоторые люди принимают слишком близко к сердцу то, что написано в книге, которую прочитали, что ради этого готовы пойти в битву, если видят отличное мнение. Чужое мнение, которое отличается от их, воспринимается как угроза, враждебность.
Но это же всего лишь информация. Здесь написали так, а здесь – вот так. Каждый собирает свою картину мира. Но зачем же отождествляться с некой где-то прочитанной информацией, автором которой ты не являешься?
Так проявляется эта раскачка, поляризация, чтобы вы наконец пришли к ощущению равновесия.
Для тебя важно во что ты веришь, что ты читаешь, что ты знаешь, но держаться за это до последнего невозможно. В итоге все равно придется признать, что я не знаю того, чего не знаю, и этого огромное количество.
У кого-то это разделение, раздвоение, двойственность может быть между долгом и личным. У кого-то между карьерой и семьей. Это все серьезные вещи – тут люблю, тут ненавижу.
Как найти для себя центр равновесия? Как это сбалансировать? Нам же всем хочется простых ответов, мы в слишком сложном мире живём.
А поскольку эти ответы не связаны с кем-то другим, в этом и заключается колоссальная сложность, трудность. Любой чужой ответ не устроит, сколько бы вы не искали. Мы все разные.
Переход между уровнями сознания
Эмоциональная ловушка – подключение к коллективному полю
Многие из вас находятся на этапе перехода с одного уровня сознания на другой. Для этого нужно многое отпустить, подкрутить, а здесь дело в этом равновесии, которое не везде присутствует.
И там, где его нет, поднимаются все эти полярности, для того чтобы увидели, осознали и наверняка с этим что-то сделали.
Здесь можно попасть в ловушку. Наверняка вы за собой замечали, когда вы эмоционально не сбалансированы, сильно крутит солнечное сплетение.
В этот момент вы подключаетесь к коллективному полю сознания людей, у которых эмоции превалируют, они являются их движущей силой.
Здесь триггером может быть любое состояние: для кого-то это агрессия, для кого-то – страх, для кого-то – уровень тревожности. Не важно, в каком варианте это происходит, в этот момент как будто вы падаете в этот пул эмоций, в которых пребывают люди.
Единственный выход из этого – достичь точки равновесия для самих себя, признать двойственность, что у всего есть два полюса.
Чаще всего мы фокусируемся только на одном каком-то варианте, а здесь требуется расширить эти спектры, представляя огромное количество вариантов.
Или, как минимум, начать признавать, что я сейчас вижу только два варианта, но допускаю, что их может быть еще десяток, просто я пока не вижу. Это уже помогает расшириться, выйти за пределы той картины мира, того стаканчика, в котором вы пребываете.
См. также Почему вы выбираете между плохим и худшим и как перейти к многовариантности выбора
Осознанность и управление эмоциями
Сначала у всех присутствуют эмоциональные качели. Потом происходит переключение на ум, ментал, и вы начинаете управлять эмоциями. Это то, к чему приводит в том числе осознанность, либо саморазвитие.
Вы понимаете, что эта эмоция, негативная, разрушительная, она окажет последствия. А это функция ума – видеть последствия своих выборов, своих решений, несделанных шагов. Вы начинаете видеть причинно-следственную связь.
Банально, мы с этим сталкиваемся в привычной жизни.
Если ты единственный член в своей семье, если ты не заполнил холодильник, вечером придёшь с работы, там будет пусто, есть будет нечего. Мы как-то через быт, особенно когда появляются дети, к этому приходим, функции анализа, размышления включаются.
Даже если это на работе никак не востребовано, всё равно это включается, в итоге вы пытаетесь выбирать: реагировать – не реагировать, включаться – не включаться. Таким образом вы используете свои аналитические способности, чтобы управлять своими состояниями.
Идеально когда вы нашли причину всех триггеров и все это распутали, а даже если не распутали, по крайней мере какое-то управление уже есть.
Но когда бразды правления у ума, у него есть такая засада – вам нужно понимать зачем. Ум не умеет действовать в состоянии непонимания.
И вы погружаетесь в размышления, интерпретации, а там появляются все наши девиации, логические ошибки, когда мы пытаемся соединить несоединимое, вместо того, чтобы переключиться на синтез.
См. также Как домыслы портят вашу жизнь. Рецепты от домысливания
Как выйти из коллективного эмоционального и ментального поля
Главное, нужно найти центр равновесия внутри себя. И не важно, вы его ищете в эмоциях, как их уравновесить, или хотите увидеть причины.
Есть пассивный способ выйти из коллективного эмоционального поля – посетить личную Пирамиду Света и Силы с целью очищения эмоционального и ментального тел. Можно это делать на ночь до тех, пор пока не почувствуете, что “отпустило”.
Здесь даже не требуется искать причины.
Если поляризация у вас идет на ментальном уровне, когда за каждую мысль готовы воевать чуть ли не насмерть, это значит, впереди этап растождествления с чужими идеями, мнением.
Этот этап мощный, сложный, когда вы растождествляетесь со своей личностью, теряете все привычные ориентиры. И лучше туда заходить осознанно, а не когда приспичит.
Практика по созданию личной Пирамиды Света и Силы включена в бесплатный вводный курс “Базовые инструменты трансформации”. Авторизуйтесь под своим логином в Центре обучения Ключи Мастерства. А если у вас еще нет аккаунта, создайте его.
В каких темах вашей жизни сейчас сильнее всего проявляется внутренний раскол?
