Ключи Мастерства
Баланс контроля и доверия, или что такое здоровый контроль
Главная » Саморазвитие » Баланс контроля и доверия — как этого достичь

Баланс контроля и доверия — как этого достичь

Контроль, как и любое качество в человеке, может помогать вам жить, а может мешать и усложнять существование, если оно руководит вашей жизнью, а не вы управляете им.

Контроль в балансе или здоровый контроль — это птица, которая контролирует свои крылья и направление, чтобы лететь. И при этом она расслабленно парит и ощущает свободу, легкость и наслаждение полетом.

В этой статье поговорим об этом качестве с нескольких сторон, рассмотрим различные варианты взаимодействия, и я поясню, что с этим делать.

Когда контроль отсутствует

Когда я начинаю говорить об отсутствии контроля, на ум сразу же приходит метафора: листочек на ветру. Он летит туда, куда его занесёт, он не знает, что он хочет сейчас, только подчиняется могуществу ветра.

Шаг к СЕБЕ. Вызов каждый день

Не знаете, как научиться Любить Себя?

Получите 14 упражнений, которые помогут вам принять себя и вашу жизнь во всей ее полноте!

Нажимая кнопку «Мгновенный доступ», вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с Политикой Конфиденциальности

Минусы отсутствия контроля:

  • Все вокруг знают лучше вас, что вам делать и как жить. А вы лишь соответствуете.
  • Вы не можете постоять за себя и высказать своё мнение.
  • Вы не слышите себя изнутри и не осознаёте свои желания.

Плюсы отсутствия контроля:

  • Доверие к «потоку», который вас несёт. Это может быть как ваш поток, так чужая воля, но умение ему отдаться определённо важно.
  • Развитие гибкости, текучести.

Баланс контроля и доверия, или что такое здоровый контроль

Как научиться здоровому контролю

Задача этого варианта развития — найти в себе мужественность, силу. Осознать, что в ваших силах контролировать огромный набор ситуаций.

Ваша жизнь станет намного более предсказуемой, когда вы поймёте, чего же лично вы истинно желаете, и доверитесь «своему» потоку.

Сюда же отнесем состояние жертвы, жизнь в сложных условиях: с мужем, который бьёт или пьёт… Ведь чтобы осознать своё влияние на ситуацию, вам нужна вера в себя и в то, что вы справитесь.

Любая зависимость от людей, вещей или работы тоже относится сюда же. Ведь вы наделяете что-то или кого-то способностью контролировать вашу жизнь.

Верните эту способность себе, она ваша по праву. Поменяйте безволие, послушание и податливость на силу, которая спит внутри вас, но проявляется и говорит о себе.

Вспомните моменты, когда вы отстаивали себя в самых сложных ситуациях. Откуда-то изнутри возникала лавина, и вы защищали себя или детей.

Используйте её, направьте её на контроль вашей жизни. Это поможет найти ваш поток, ваше дело, призвание, путь. Встать на него и лететь, но при этом совершенно чётко осознавать, куда и зачем вы направляетесь.

См. также Как выйти из состояния жертвы

Баланс контроля и доверия, или что такое здоровый контроль

Когда жизнь под контролем контроля

Тавтология не случайна, ведь это то самое ощущение, когда вы контролируете и себя, и всё вокруг, и которое постоянно опровергается различными случаями.

Вы контролируете супруга, а он (она) не слушается. Что после этого делаете вы? Или вы чётко решили выступать на собрании, подготовились, но заболели.

Возникает ли у вас в этот момент ощущение, что всё против вас? И просто нужно ещё сильнее контролировать и просчитывать ситуации со всех сторон?

Вы не можете без контроля, он вас подчинил и душит.

Читайте также Как обрести спокойствие среди повседневных забот

Плюсы контроля:

  • В ваших руках ответственность за вашу жизнь.
  • Вы классный стратег, можете построить корпорацию.
  • Часто вы получаете именно те результаты, которые рассчитываете.
  • Отличная сила воли.

Минусы контроля:

  • Вы контролируете не только себя, но и весь мир. Забываете про свободу выбора других людей, про принятие.
  • У вас слишком много переменных и кажется, что всё контролировать невозможно — и вы очень этого боитесь.
  • Отсутствие доверия к миру, ко Вселенной.
  • Постоянные разочарования в людях, стресс.
  • Ощущение одиночества и всемогущества.
  • Непроявленность истинных чувств.

Баланс контроля и доверия, или что такое здоровый контроль

Как ослабить хватку контроля

Контроль похож на клей на руках. Вы просто перебираете бумажки, а каждая из них к вам приклеивается.

Вы делаете миллион дел, контролируете каждую мелочь и тащите на себе ответственность за всех. К вам прилипает всё, что даже не ваше, просто мимо пролетало, задело.

И вы вступаетесь как самый ответственный человек.

Этот случай прямо противоположен предыдущему. У вас огромное количество силы, вы знаете, чего хотите и как должно быть, буквально за всех окружающих.

Но вы не можете контролировать погоду, природу и ваших близких.

Контролируя себя всю жизнь, вы боитесь показать себя настоящего. Боитесь прикасаться к той боли или ужасу, который живёт внутри.

Но когда вы начнёте ощущать, чувствовать своё тело, принимать свои слабости, вы познакомитесь с собой истинным и раскроете огромный потенциал, который боялись показать.

Вам будет проще понять окружающих вас людей такими, какие они есть.

Вы оставите на себе только ответственность за себя (и частично за детей) и ощутите свободу, вздохнете спокойно, поймёте, что судьба мира не находится под вашим неусыпным контролем.

Да, вы можете помочь окружающим, но не назиданиями и своим «правильным» мнением, а поддержкой, любовью и светом. И вы поймёте, что именно это и есть мудрость.

Чтобы отпустить и довериться, нужна огромная внутренняя сила и понимание, что мир вокруг прекрасен.

Что Вселенная делает для вас всё возможное, чтобы помочь именно вам реализовать тот огромный потенциал, который вы иногда чувствуете.

И всё происходит в нужный момент!

Замените контроль на наделение силой: Наделение силой других людей как способ служения и обретения собственной силы.

Баланс контроля и доверия, или что такое здоровый контроль

Баланс контроля и доверия

Не бывает хороших или плохих качеств, каждое хорошо в своей ситуации и интенсивности.

Контроль — это неотъемлемая часть жизни, ведь самого важного человека (то есть вас самих) контролировать нужно. Но делать это любя, помогая и созидая, а не удушая.

Когда вы в балансе с контролем:

  • Вы знаете себя и проявляете свою сущность,
  • Знаете, чего хотите,
  • Добиваетесь своих целей,
  • Доверяете миру и чувствуете свободу.

Когда вам нужно сделать что-то по пунктам, вы легко справляетесь и добиваетесь успеха. Вы управляете компанией, собираете друзей на праздник или ведёте машину.

А когда вам нужно подождать или отпустить желание, чтобы оно реализовалось, вы уверены, что решение будет наилучшим для вас и для окружающих.

Например, найти помощника: создаёте и размещаете объявления и отпускаете. Человек откликнется.

Вы похожи на творца, который создаёт свою жизнь и помогает окружающим, а не на злобного учителя с розгами и не на несчастное безвольное привидение.

Контроль очень важен в социальном мире, но он должен помогать вам жить, а не мешать.

Вы сами можете научиться им управлять, ведь это часть каждого из вас, как рука или нога. Познавайте, принимайте и любите в себе всё, что делает вас собой.

Скачайте буклет «Как научиться доверять себе» и используйте рекомендации, которые помогут вам перестать терзаться в сомнениях, научиться понимать свою интуицию.

Баланс контроля и доверия, или что такое здоровый контроль

Считаете ли вы себя заложником контроля или в упор не видите это качество в себе?

Елена Горшкова

Практикующий коуч с хорошо развитой эмпатией.
Я хорошо улавливаю суть проблем и помогаю разрешить их на сознательном и бессознательном уровнях.
Мы имеем именно то, чего истинно желаем.

86
Покажите мне, что вы живые!..

avatar
58 Комментариев
28 Ответов на комментарии
0 Подписки на комментарии
 
Самый популярный коммент
Ответы на популярный комментарий
Сначала новые Сначала старые По лайкам
Алина
Гость
Алина

Искренне Благодарю!

Мелина Пану
Участник

«Жизнь под контролем контроля» — как точно сказано:) Елена, спасибо за статью! Есть даже анонимные группы для страдающих этой психологической проблемой — навязчивым стремлением к контролю..

Юлич
Гость
Юлич

Благо дарю за статью, узнала себя в обоих проявлениях спасибо за отсылки, буду прорабатывать, чтобы не быть быть,, листочком

на ветру,, и не контролировать контроль, порадовалась, что есть плюсы даже в этих состояниях

Светлана
Гость
Светлана

Отлисная статья, все про меня, в детстве была — как листок на ветру, потом развила в себе контроль до такой степени, что реально стал мешать жить мне, близким, подчиненным. Учусь стадии Творца, пытаюсь гармонизироваться. Спасибо огромное, статья в помощь!!!)))

Nadja Lapina
Участник

Благодарю за статью, во многом откликнулось

Julia
Гость
Julia

Благодарю! Да пока без контроля не получается, есть к чему стремиться !

Вероника Петрова
Участник

Елена спасибо! Мнооого полезного для себя нашла в статье! Буду пересматривать свои позиции)

Ольга
Гость
Ольга

Благодарю!

Viktoriya Haismann
Участник

Благодарю. Желаю написания прекрасных статей.

Irina Magamedova
Участник

Благодарю, Елена!!!

Аnna
Гость
Аnna

очень хорошая статья!!!🙏🙏🙏🙏

Ольга
Гость
Ольга

Благодарю! Легко и понятно!

Елена
Гость
Елена

Спасибо!) Замечательная статья!)

Marina Nakonechnaya
Участник

Благодарю!

Svetlana Alexandrova
Участник

Благодарю!

Ольга
Гость
Ольга

Благодарю. Очень познавательная статья.

Надежда
Гость
Надежда

Благодарю!

Максим Качур
Участник

Вот прям своевременно! Вчера как раз эту тему с астрологом обсуждали)) Ну и плюс начала высвечиваться в очередной раз)

Спасибо за материал, Елена! С почином! :)

Елена
Гость
Елена

Благодарю

Ольга
Гость
Ольга

Спасибо за информацию .

Galina Schellert
Участник

Алёнушка, благодарю за медитацию «обретение силы» Желаю любви ,единства и гармонии!

Галина Шеллерт

Ольга
Гость
Ольга

Благодарю за статью. Очень во время.Как раз вчера получила рекомендации от психолога и коуча, по поводу того, что мне нужно отпускать контроль в воспитании ребенка. Буду работать над собой. Спасибо!

Владимир
Гость
Владимир

Благодарю

Алиса
Гость
Алиса

Лена, спасибо за статью . Во многом узнала себя. Сейчас изучаю себя сначала, постепенно не спеша. Спасибо, буду пользоваться твоими рекомендациями

Анна Гуло
Участник

Благодарю!! Очень своевременно!

Марина
Гость
Марина

Молодец,Елена! Я Лично Вас поддерживаю! Всё совершенно верно!

Алена
Гость
Алена

Хорошо сказано

Марина
Гость
Марина

Да….и Вы корректно не назвали некоторые ситуации,в которых мы контролируем других людей……(и я в том числе)))))) Ну все поняли )))) Молодец. Корректно…и Мудро!!!! Спасибо…..))))

Мадлена
Гость
Мадлена

Спасибо! Есть над чем подумать))

Oxana Prikhodko
Участник

Елена, благодарю за статью. Есть над чем подумать!!!!

Елена Плаха
Участник

Елена, благодарю! Замечательная статья! Я сейчас как раз ищу баланс контроля и доверия к жизни. Уже получается лучше, хотя пока в некоторых ситуациях бывает сложно расслабиться и отпустить. Чрезмерный контроль создает лишнее напряжение в уме и в теле. А для женщин это особенно вредно.

Lina Petkova
Участник

Ой, а я растерялась), столько нужно так, не нужно так, стою, как сороконожка, какой ногой шагать-то? :-)

Василиса Микулишна
Участник

на время потеряла контроль над своей жизнью. была очень сложная, болезненная ситуация, когда все рухнуло. сомнения и т.д. фраза «я знаю себя » сейчас как будто выдернула меня из неосознанности. сижу реву. слезы-сопли во все стороны. это не жалость, это сочувствие к себе. магическая фраза «я знаю себя». кто бы что ни говорил, включая вас самих — вы знаете и всегда знали себя. все остальное — кривда.

Светлана Суворова
Участник

Благодарю!!!

Ольга
Гость
Ольга

Отличная статья!! Главный контролер всего и вся — это про меня))) Учусь отпускать ситуации и доверять Вселенной!!

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 августа 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 августа, 4 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические законы 17-18-19"

ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 августа 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 августа, 4 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические законы 17-18-19"

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!
Спасибо, что поделились... Нам очень приятно!

Давайте дружить в Facebook: