10 самых любимых практик на Ключах Мастерства


10 самых любимых практик на Ключах Мастерства

Сегодня у нас не совсем обычный материал…

Писали мы его вместе с постоянными участниками вводных курсов и открытых трансляций, т.е. теми кто активно применяет на практике полученную от меня информацию и чьим результатам можно доверять.

Я попросила их поделиться, какая техника им больше всего нравится и почему.

Результаты этого опроса смотрите ниже. Все техники пронумерованы: под номером 8-9-10 идут духовные практики, набравшие максимальное число голосов.

Там же даются ссылки на страницы и курсы, где можно ознакомиться и пройти эти техники.

Спасибо всем за со-творчество!

10 самых любимых духовных практик на Ключах Мастерства

1. Кодирование еды

Это упражнение для повышения коэффициента Света в физическом теле человека.

Побочный эффект — резкое похудение (нормализуется аппетит, исчезает привычка «заедать» проблемы) или наоборот, резкое увеличение веса за счет появления аппетита (для чересчур худых).

Задание простое: перед любым приемом пищи или жидкости вы даете себе установку: «Каждая крошка еды или капля жидкости повышает мой Коэффициент Cвета».

Где встречается: Он-лайн курс «Инструменты Эволюции».

Планетарный новый год: Как подготовиться

духовные практики: Благодарность еде

духовные практики: Благодарность еде

 

к содержанию ↑

2. Дыхание сердцем

С дыхания сердцем начинается любая энергетическая или духовная практика, проводимая под моим руководством.

Суть ее проста: вы приучаете себя дышать через центр груди, где расположено духовное сердце.

Где встречается: Как заставить ваше сердце работать на вас

духовные практики: Дыхание сердцем

 

3. Динамическая медитация

Цель динамической медитации: пребывать в осознанном состоянии в течение 10 дней, начиная день с короткой медитации и заканчивая ею.

Именно поэтому она и называется динамической. Для ее проведения НЕ нужно сидеть в позе лотоса и медитировать часами.

В течении дня при возникновении определенных ситуаций нужно было на практике применить элементы медитации.

Где искать: Динамическая медитация

духовные практики: Динамическая медитация

 

4. Сфера Возможности

Сфера возможности — техника, с помощью которой вы сонастраиваетесь с реальностью, где ваша мечта осуществилась.

Давалась на конференции «12:12:12» в Москве, в дальнейшем была усовершенствована и стала основой целого курса (платного).

Где встречается: Подвинутый курс «Ключ к Мечте»

духовные практики: Сфера Возможности

духовные практики: Сфера Возможности

 

5. Звезда Души и Звезда Земли

Звезда Души и Звезда Земли — это духовная практика по активации двух чакр, которые помогают поддерживать постоянную связь с Духом и с Землей, сохранять баланс и равновесие в любой ситуации.

Где встречается: Вводный курс «Как работает ваша энергетическая система»

См. также Новые цвета чакр

духовные практики: Звезда Души и Звезда Земли

 

к содержанию ↑

6. Упражнение Ромашка

Техника балансировки духовного и материального, прошлого — настоящего — будущего, женского и мужского на основе энергетической гимнастики (см. пункт 10).

Где встречается: вводный курс Флешмоб 7 духовных законов

духовные практики: Упражнение Ромашка

 

7. Дыхание Небом

Дыхание из неба в землю позволяет выровнять электро-магнитный баланс тела и способствует равновесию.

Практика Светланы Добровольской в вводном курсе «Шаг к себе. Вызов каждый день»

8. Пирамида

На самом деле я использую 2 техники под названием пирамида:

Медитация Белая пирамида — помогает сбросить груз прошлого и вернуться к естественной легкости бытия, к истинному себе.

Где встречается: Открытая трансляция «11 ноября 2012 Катализаторы эволюции»

духовные практики: Белая пирамида

Пирамида Света и Силы — техника, переданная Архангелом Михаилом, по созданию пирамиды Света 5го измерения для решения любых проблем и собственного исцеления.

духовные практики: Пирамида Света и Силы

Выкладываю запись семинара, который мы проводили вместе с Ларисой Артамоновой 3 года назад.

 

к содержанию ↑

9. Техники заземления

Заземление — это ваша связь с Землей, с миром материи. Без должного заземления человек похож на «воздушный шарик», который парит вверху, имеет много планов и идей, но не может реализовать их.

Рекомендуется делать заземление, когда вы «улетаете» в фантазии или теряете связь с реальностью, когда вам сложно сосредоточиться, когда вы активно занимаетесь духовными практиками.

Где встречается: Вводный курс «Как работает ваша энергетическая система» и 10 способов заземления.

духовные практики: Техники заземления

 

к содержанию ↑

10. Энергетическая гимнастика

Практика для балансировки энергетических центров человека и самодиагностики их состояния.

Рекомендуется делать энергетическую гимнастику каждое утро для восстановления чувствительности энергетических потоков в теле, потом — по мере необходимости.

В момент энергетического обесточивания дает мощный заряд энергии.

Где встречается: Как за 10 минут превратить свою жизнь в сказку.

В продвинутом варианте в курсе «7 ключей осознанности»

10 самых любимых практик на Ключах Мастерства

духовные практики: Энергетическая гимнастика

духовные практики: Энергетическая гимнастика

 

 P.S. Отдельное спасибо Юлии Лорум, которая помогла систематизировать ответы участников…

 P.P.S. Не забывайте делиться с друзьями, если материал вам понравился или оказался полезным!

духовные практики: Кристальная пирамида

Фотография моего кристального друга Жана Кастерса

Об авторе: Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства. Трансформация это не цель. Это инструмент для расширения сознания и изменения вашей жизни в целом.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • http://Mail Людмила

    Алена! Благодарю за такой прекрасный подарок ! Все самые мошные практики собраны на одной странице! Это супер!!!

  • http://www.woolmuse.com/ Анна

    Благодарю всех и Алёну в первую очередь за статью! Это действительно потрясающий подарок! На Ключах великое множество прекрасных работающих практик, и хотя в этой статье приведено только 10 из них, это очень удобная «шпаргалка». БЛАГОДАРЮ!

  • http://vkontakte.ru/id209571968 Надежда Устинова

    Алена, выражаю огромную БЛАГОДАРНОСТЬ за такой ПОДАРОК !
    И за предыдущие- большое СПАСИБО всей команде КЛЮЧИ МАСТЕРСТВА.
    Мне очень хотелось иметь «под рукой» все эти техники… И вот — пожалуйста, Желания исполняются. С любовью Надежда

  • https://kluchimasterstva.ru Татьяна

    Благодарю Алену, всех за подарок!Совместное творчество удалось на славу! БЛАГО ДАРЮ ВАМ!!!!!!!!!!!

  • http://ключимастерства Татьяна

    Алена,благодарю за этот материал!!!! Как здорово,что мощные практики собраны вместе!!!! Я пос- тоянно применяю многие Ваши практики.Они просто чудо!!!! Очень помогают в жизни. Всех Вам БЛАГ и новых творений!!!!!

  • Людмила

    Спасибо за медитации. Они супер!!

  • https://kluchimasterstva.ru/ Алена Старовойтова

    Остальные тоже будут систематизированы, но чуть позже.

  • ОЛЬГА

    Сегодня самый счастливый мой день рождения! Рано утром прошла Рождение!!! Неизгладимые впечатления!!! + 10 волшебных техник! Благодарю своих учителей и духовных наставников!!! Благодарю Алену, которая передает нам знания из высших сфер.
    Благодарю себя за то, что удостоилась таких подарков!!!!

  • Зарема

    Огромная благодарность! За щедрость!

  • Марина

    Спасибо!огромное, Алёна!!
    Вот не зря ты всегда подчеркивала, что можно несколько аз прочитать или прослушать и всегда откроется что новое ил с другой стороны.
    Вот думала, что за столько лет всё тут прошла, а про Ромашку первый раз читаю…

  • http://vkontakte.ru/id60603431 Олеся Леухова

    Спасибо,Алена!!Это отличная идея!!Я,например,наверное,и не узнала бы о многих практиках,потому что пропустила эти тренинги. А мне так понравилось. А еще спасибо тем,кто участвовал в голосовании!

  • Наталья Корчагина

    Благодарю!!! Алена, с каждым днем я чувствую перемены и в себе и в окружающем меня мире. Жизнь преобразилась и стало жить еще лучше))) Благодарю. Люблю.

  • http://vkontakte.ru/id33740287 Галина Матюхина

    Алёна! Сбылась моя мечта! Я так хотела иметь под рукой эти твои практики. Ты собрала жемчужины в один ларец, я поставила его на рабочий стол и счастью моему нет предела! СПАСИБО!!!

  • Татьяна

    Благодарю тебя Алена за эти чудесные медитации!

  • Людмила

    Алена, безграничная Вам благодарность за создание такой подборки «рецептов»!

  • Маргарита

    Алена, спасибо огромнейшее! Ромашку делаю очень часто, просто во время ходьбы по улице или утром. Очень понравилась пирамида Силы — потрясающе! Спасибо!

  • Галина

    Когда первый раз проходила технику заземления, проходить начала из маленького любопытства, с целью немного послушать и выйти. С преогромным удивлением обнаружила, что мои вечно ледянные ноги вдруг начали гореть, я первое время даже не могла уснуть от того что ноги непривычно горячие…Есть ещё очень интимные результаты стесняюсь написать здесь. За них особая благодарность. Спасибо Алёна!

  • http://marinellamak.id.mail.ru Маринэлла Макушева

    Cпасибо Алена за эту страничку! От всего сердца БЛАГОДАРЕНИЕ! Буду делиться с сестричками практиками, и совершать их вместе…

  • http://ecology-of-life.ru Надежда

    Благодарю. Очень полезные практики.

  • http://vkontakte.ru/lorena999 Лариса Шемякова

    БЛАГОДАРЮ АЛЕНУ СТАРОВОЙТОВУ ЗА ЩЕДРЫЕ ПОДАРКИ !!!

  • https://www.facebook.com/profile.php?id=100006847210982 Galina Nikulina

    Благодарю, Алёнушка! Ато я как то растерялась… Столько материала! Что-то забывается. А теперь всё в одном месте можно найти. СПАСИБО!!!

  • http://milaart999.id.mail.ru Людмила Артемова

    Чудодейственные практики! Спасибо!

  • http://happyticket555.ru/ Екатерина

    Просто супер! Прошла материалы, которые уже проходила. но забыла:) Опять начну дышать сердцем и посещать пирамиду..Алена, спасибо за напоминание! :) и за такую подборку..

  • Лилия

    Родные Алёночка и Ларисочка!!! Сердечно БлагоДарю Вас за этот Щедрый Дар!!!
    Волшебное состояние после Пирамиды , Превосходно , Чудесно БЛАГОДАРЮЮЮЮ!!!!

  • Вера

    Спасибо огромное!!