10 самых любимых практик на Ключах Мастерства
6

7 самых любимых практик на Ключах Мастерства

Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства. Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

Сегодня у нас не совсем обычный материал…

Писали мы его вместе с постоянными участниками вводных курсов и открытых трансляций, т.е. теми кто активно применяет на практике полученную от меня информацию и чьим результатам можно доверять.

Я попросила их поделиться, какая техника им больше всего нравится и почему.

Результаты этого опроса смотрите ниже. Все техники пронумерованы, там же даются ссылки на страницы и курсы, где можно ознакомиться и пройти их.

Спасибо всем за со-творчество!

7 самых любимых духовных практик на Ключах Мастерства

1. Кодирование еды

Это упражнение для повышения коэффициента Света в физическом теле человека.

Побочный эффект — резкое похудение (нормализуется аппетит, исчезает привычка «заедать» проблемы) или наоборот, резкое увеличение веса за счет появления аппетита (для чересчур худых).

Задание простое: перед любым приемом пищи или жидкости вы даете себе установку: «Каждая крошка еды или капля жидкости повышает мой Коэффициент Cвета».

Где встречается: Онлайн курс «Инструменты Эволюции 2.0».

духовные практики: Благодарность еде

духовные практики: Благодарность еде

к оглавлению ↑

2. Дыхание сердцем

С дыхания сердцем начинается любая энергетическая или духовная практика, проводимая под моим руководством.

Суть ее проста: вы приучаете себя дышать через центр груди, где расположено духовное сердце.

Где встречается: Как заставить ваше сердце работать на вас

духовные практики: Дыхание сердцем

3. Динамическая медитация

Цель динамической медитации: пребывать в осознанном состоянии в течение 10 дней, начиная день с короткой медитации и заканчивая ею.

Именно поэтому она и называется динамической. Для ее проведения НЕ нужно сидеть в позе лотоса и медитировать часами.

В течении дня при возникновении определенных ситуаций нужно было на практике применить элементы медитации.

Где искать: Динамическая медитация

духовные практики: Динамическая медитация

духовные практики: Сфера Возможности

к оглавлению ↑

4. Звезда Души и Звезда Земли

Звезда Души и Звезда Земли — это духовная практика по активации двух чакр, которые помогают поддерживать постоянную связь с Духом и с Землей, сохранять баланс и равновесие в любой ситуации.

Где встречается: Вводный курс  «Практики заземления»

См. также Новые цвета чакр

духовные практики: Звезда Души и Звезда Земли

5. Пирамида

На самом деле я использую 2 техники под названием пирамида:

Медитация Белая пирамида — помогает сбросить груз прошлого и вернуться к естественной легкости бытия, к истинному себе.

Где встречается: Открытая трансляция «11 ноября 2012 Катализаторы эволюции»

духовные практики: Белая пирамида

Пирамида Света и Силы — техника, переданная Архангелом Михаилом, по созданию пирамиды Света 5го измерения для решения любых проблем и собственного исцеления.

Где встречается: Вводный курс  «Базовые инструменты трансформации»

духовные практики: Пирамида Света и Силы

к оглавлению ↑

6. Техники заземления

Заземление — это ваша связь с Землей, с миром материи. Без должного заземления человек похож на «воздушный шарик», который парит вверху, имеет много планов и идей, но не может реализовать их.

Рекомендуется делать заземление, когда вы «улетаете» в фантазии или теряете связь с реальностью, когда вам сложно сосредоточиться, когда вы активно занимаетесь духовными практиками.

Где встречается: Вводный курс «Практики заземления» и 10 способов заземления.

духовные практики: Техники заземления

к оглавлению ↑

7. Энергетическая гимнастика

Практика для балансировки энергетических центров человека и самодиагностики их состояния.

Рекомендуется делать энергетическую гимнастику каждое утро для восстановления чувствительности энергетических потоков в теле, потом — по мере необходимости.

В момент энергетического обесточивания дает мощный заряд энергии.

Где встречается: Как за 10 минут превратить свою жизнь в сказку.

В продвинутом варианте в курсе «7 ключей осознанности 2.0»

духовные практики: Энергетическая гимнастика

духовные практики: Энергетическая гимнастика

 P.S. Отдельное спасибо Юлии Лорум, которая помогла систематизировать ответы участников…

 P.P.S. Не забывайте делиться с друзьями, если материал вам понравился или оказался полезным!

духовные практики: Кристальная пирамида

Фотография моего кристального друга Жана Кастерса

Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства. Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

Соц. сети:

Другие статьи автора:

С ЧЕГО НАЧАТЬ? НАЧНИТЕ С БЕСПЛАТНЫХ КУРСОВ

Базовые практики 2023. Базовые практики, наиболее часто упоминаемых на групповых медитациях и открытых трансляциях. Для ежедневного использования. Доступны БЕЗ регистрации  

Марафон Выход из Матрицы. Готовые инструменты для выхода из матрицы на эмоциональном, ментальном, физическом и духовном уровнях

Космические Законы. Законы справедливого обмена, свободы воли и выбора, изобилия, притяжения, восхождения, принятия, подлинности, доверия и другие 

Базовые инструменты трансформации. Пирамида света и силы, дыхание бесконечности, фиолетовое пламя, заземление цветком жизни, платиновый щит защиты 

Активация Безусловной Любви по чакрам. Эти короткие медитации помогут вам активировать Безусловную Любовь к себе в каждой чакре вашего физического тела 

Законы Денег. Узнайте, по каким законам живут ваши деньги, почему важно сохранять равновесие и баланс при взаимодействии с деньгами, что нужно сделать, чтобы перейти на более высокий уровень дохода, как активизировать ваш денежный поток, что такое законы движения, легкости и стабильности 

Мини курс по чакрам. На этом курсе вы узнаете, как работает ваша энергетическая система, простые практики для заземления и упражнения по открытию и балансировке ваших чакр 

Духовный Серфинг. Как оставаться в вертикали, сохранять равновесие и держать сердце открытым 

Мобильное приложение Ключи Мастерства

Все возможности проекта Ключи Мастерства в одном приложении:
статьи, медитации, открытые трансляции,  бесплатные и платные курсы!

Три причины подписаться на телеграм канал Ключи Мастерства

  • Только здесь Алена отвечает голосом на вопросы подписчиков ДВА раза в месяц
  • Только в телеграм канале мы публикуем ежемесячные прогнозы
  • Телеграм наш основной канал коммуникации с подписчиками
Авторизуйтесь

Для синхронизации избранного используйте ваш аккаунт в Центре обучения Ключи Мастерства