Ключи Мастерства
6 шагов женщины к своей истинной свободе
Главная » Саморазвитие » Любовь и Отношения » 6 шагов женщины к своей истинной свободе

6 шагов женщины к своей истинной свободе

Это четвертая статья из серии материалов для женщин о принятии себя и признания своей ценности.

* * *

Весна – время свободы. Освобождаются реки ото льда, освобождаются ростки от тугого плена семени, освобождается небо от бесконечной серой пелены…

Мы, женщины, цикличные создания, и, вместе со всей природой, мы тоже хотим свободы. Свободы души и тела. Об этом сегодня и пойдет разговор.

Что такое женская свобода и не-свобода?

Вообще, в каком случае можно сказать о себе «Я свободная женщина»?

Мы же не сидим в тюрьме, не привязаны цепями к работе, к кухне, к изматывающим нас отношениям… Физически – вроде бы нет.

Но, как вы сами знаете, эмоциональные и ментальные (т.е. мысленные, умственные) связи часто прочнее физических. И способны гораздо сильнее ограничить нашу свободу…

Уточню. Я сейчас говорю не про внешнюю свободу, а про внутреннюю.

Внутренне свободная женщина будет счастлива, найдет ресурс и выход из любых сложных обстоятельств. Внутренне несвободная будет страдать и в благополучной ситуации.

См. также Счастье женщины и негативные программы, которые мешают его обрести

Наше общество еще не избавилось от устаревших программ относительно женского предназначения и самореализации. Читайте какие 4 программы в той или иной степени руководят мыслями и действиями женщин.

свобода женщины: Что такое женская свобода и не-свобода?

А теперь конкретнее о шагах внутренней свободы женщины.

Я воспользовалась простой и логичной структурой курса «Освобождение Подлинной Женщины», который недавно проходила.

Алена Старовойтова и Светлана Добровольская выделили несколько основных камней преткновения, которые нужно убрать из своей жизни, чтоб освободить поток своей внутренней свободы.

1. Освободиться от потребности быть хорошей. Поступать по собственному выбору

Всех нас учили быть «хорошими», а по сути – удобными девочками (об этом подробнее в статье «Хорошая девочка или Женщина Творящая. Какой вы выбираете быть?» ).

Мы давно выросли, но набор критериев «хорошести» пропечатался в сознании.

  • «Не высовывайся, молчи, за умную сойдешь» (а как потом карьеру строить?);
  • «Не проси игрушек и конфет, если угощают – отказывайся» (потом женщина не умеет принимать подарки даже от любимого мужчины, убивая этим его желание что-либо для нее делать);
  • и хит всех времен: «Секс – это стыдно, хорошие девочки такого стесняются, ЭТО любят только развратницы» (а потом опять же, спрашивают – почему ты не замужем или нет детей)…

Со всеми этими установками, я считаю, надо прощаться.

Да, это непросто и требует душевного труда. Но как же хорошо, что есть методики и курсы, позволяющие от такого «ментального мусора» избавиться!

Понятно, что в душе свободной женщины не царит хаос. У нее есть свои принципы и правила. Но сформулировала и выбрала она их сама.

И да, они могут кому-то не нравиться. Свободная женщина перестает быть удобной. Но обычно становится счастливой и искренне любимой.

См. также Как раскрыть внутренний источник любви

15 шагов, которые помогут наполниться любовью изнутри и изменить свою жизнь.

свобода женщины: Освободиться от потребности быть хорошей. Поступать по собственному выбору

 

2. Освободиться от потребности быть всегда правой. Знать, что ваше мнение ценно, но это только ваше мнение :)

Еще одна большая несвобода – железобетонное ощущение своей правоты и желание донести ее до всех окружающих.

Вспомните, какой вы испытываете дискомфорт, когда вам пытаются навесить «святую правду» («незыблемые традиции», «жизненный опыт», «компетентное мнение», «устои предков»).

Так вот, а человеку, который живет во всех этих «устоях» и транслирует их, куда тяжелее. Потому что все его силы уходят на то, чтоб сохранять эти громоздкие конструкции в нашем гибком и меняющемся мире.

Подумайте, есть ли такие установки у вас, и как вы с ними обходитесь.

Я не призываю вообще отказаться от описания мира. Конечно, у вас будет свое мнение по разным вопросам.

Но, считаю, нужно время от времени пересматривать его, и, уж, конечно, не навязывать окружающим. Это лишняя боль и несвобода для вас же самой.

Да, все, что я здесь пишу – конечно же, только мое мнение ;)

См. также Безусловная любовь как инструмент исцеления

Как почувствовать безусловную любовь и в чем отличие безусловной любви от обусловленной.

свобода женщины: Освободиться от потребности быть всегда правой. Знать, что ваше мнение ценно, но это только ваше мнение

 

3. Освободиться от потребности все контролировать. Доверять себе и миру

На самом деле, представление о том, что мы вообще можем что-то контролировать – иллюзия. 98% поступающей информации вообще проходят мимо нашего сознания.

На попытки все и всех удержать и за всем проследить тратится львиная доля нашей энергии, которая могла бы пойти на творчество, восстановление здоровья, самореализацию.

И, как правило, самая большая несвобода кроется в желании контролировать окружающих. Это на 100% пустой номер.

Нам так хочется, чтоб люди (особенно близкие) вели себя определенным образом. Мы требуем, спрашиваем, перепроверяем. И обычно, раз за разом страдаем и сжигаем свои ресурсы.

Мы живем на планете свободного выбора, и каждый человек сам несет ответственность за свою жизнь.

Близких людей и мир не нужно контролировать. Обычно достаточно просто искренне попросить.

Если вы не получите желаемого – ничего страшного. Значит, не того и не о том попросили. Или человек просто не в силах этого выполнить.

Но, как правило, просьбы люди слышат и выполняют – в отличие от приказов.

В «неконтролируемом» мире жить вообще интересней.

Ведь обычно Вселенная готовит нам что-то гораздо лучшее, чем мы можем даже представить!

См. также Как научиться доверять. 8 рекомендаций по развитию доверия

свобода женщины: Освобождение от потребности все контролировать. Доверять себе и миру

 

4. Освободиться от потребности принимать все на личный счет. Разграничивать себя и представление других людей о вас

У всех ваших близких и знакомых, конечно же, есть какой-то образ вас. Это не Вы настоящая. Это просто их картинка, иллюзия – коктейль из их воспоминаний, представлений, фантазий о вас, еще и щедро сдобренный их собственным отношением к миру.

Каждый человек вправе думать и говорить все, что придет ему в голову. Он также может осуждать и критиковать вас, и с этим ничего не поделаешь (про контроль мы уже говорили).

Что можете вы? Выбирать, как на это реагировать, а также с кем и когда общаться.

И помнить, что мнение других о вас, вашей внешности и поступках – лишь их мнение.

И если оно вас ранит – можно задуматься, почему ранит и проработать этот вопрос; или задуматься, не слишком ли близко вы подпустили разрушительного для вас человека.

См. также Что значит быть женщиной. От ролей к предназначению

свобода женщины: Освобождение от потребности принимать все на личный счет. Разграничивать себя и представление других людей о вас

 

5. Освободиться от потребности жертвовать собой. Совершать любой свой поступок с радостью

Жертва, то есть отказ от чего-то, для вас значимого, ради другого человека или идеи – это всегда боль.

Если какая-то идея или концепция заставляет вас жертвовать – задумайтесь, а так ли она хороша?

И зачем жертвовать собой, например, ради близких, если можно просто помогать им по мере своего желания и сил.

Возможно, вы не дадите столько, сколько они хотят – вы дадите, сколько сможете. Но это будет сделано искренне, с радостью.

Поверьте, и для них, и для вас это будет благом.

Любая вложенная энергия приумножается. Жертва запускает круговорот других жертв, радость увеличивает радость..

Также будет полезно Как перестать приносить себя в жертву, но не быть эгоистом

свобода женщины: Освобождение от потребности жертвовать собой. Совершать любой свой поступок с радостью

 

6. Не заставлять себя следовать жесткому графику. Прислушиваться к своим и природным циклам.

Женщина очень близко связана с природой. Наша жизнь наполнена ритмами – дыхание, удары сердца, суточная активность, месячный гормональный цикл и так далее.

На нас влияют обороты Луны и Солнца, а также других небесных тел.

И это не просто «энергетика», а обычная физика. Если Луна двигает воды мирового океана, а мы состоим из воды на 70% — как она может не воздействовать на нас?

Потому, иногда накатывает «беспричинная» тоска или чуть ухудшается самочувствие – организм предлагает восстанавливать силы. В какие-то моменты настроение и работоспособность резко повышается, и так далее.

Заставлять себя всегда быть эффективной и выносливой «железной леди» — не только несвобода, но и путь к болезням.
Прислушиваться к себе и жить по природным циклам – величайшее благо для женщины. Пожалуй, одна из важнейших степеней свободы, которую мы можем себе позволить.

См. также Как правильное начало дня поможет изменить жизнь

свобода женщины: Не заставлять себя следовать жесткому графику. Прислушиваться к своим и природным циклам.

 

Вы спросите – как же это возможно, ведь работа, расписание, дети, требования общества?

На самом деле, готовых рецептов я не дам. Скажу лишь, что, если первые 5 шагов пройдены, 6-й шаг вытекает из них легко и естественно.

Желаю вам удачи на этом пути!

P.S. Конечно, в этой статье я лишь немного коснулась этой обширнейшей темы.

Более подробно каждый шаг к вашей внутренней свободе рассматривается и прорабатывается на семинаре «Освобождение Подлинной Женщины».

Ульяна Радная

Психолог, журналист, эзотерик, целитель Theta Healing. Мастер исцеления жизненной ситуации духовно-энергетическими инструментами.

156
Покажите мне, что вы живые!..

avatar
156 Комментариев
0 Ответов на комментарии
0 Подписки на комментарии
 
Самый популярный коммент
Ответы на популярный комментарий
Сначала новые Сначала старые По лайкам
Наталья Степанова
Участник

Спасибо за хорошую статью! Доступно, лаконично. Буду пользоваться!

Nataly Koretsra
Гость

Очень доступно и просто! Спасибо!

Angelina J.
Гость

Благодарю. Хорошая помятка на каждый день для многих женщин.

Tatjana Melnikova
Гость

Спасибо. Совпадает с ощущениями.

Анонимно
Гость
Анонимно

Юлия Лорум
Ульяна, спасибо! Действительно, мы сами себя часто садим на цепь. А потом обвиняем в своей несвободе близких. Им, конечно, удобно, когда женщина всё делает, всех обслуживает, работает-сидит дома. А потом дети вырастают и заявляют изможденной маме: «А мы тебя об этом просили? Мы не хотели, чтобы ты была несчастливой!»

Tatjana Vitze
Гость

Большое спасибо!

Наталья Прокофьева
Администратор

Спасибо, Ульяна! Хорошая статья. Коротко и ясно!

Александра Селезнева
Гость

Прямо в точку! Благодарю!

We world
Гость

Спасибо !

Васса Железнова
Гость

Благодарю! Прекрасное и лаконичное изложения основ для настоящего внутреннего освобождения.

Ирина Деменкова
Гость

Благодарю!

Birutė Račkaitė
Участник

Blagodariu! Prekrasnoje vesenje probuzdenje:)

Birutė Račkaitė
Участник

Blagodariu! Prekrasnoje vesenje probuzdenje:)

Ульяна Радная
Гость

Спасибо за отзывы, девочки! Я рада, что вам понравился материал )

Ульяна Радная
Гость

Да, Юля. Согласна! Такое часто бывает. Хотела об этом написать, что о жертвах то никто, как правило, не просит. И потом это предъявлять близким, как счет к оплате («я же лучшие годы ради вас…»), будет просто бессмысленно. Но не стала писать, решила, что это слишком круто)) А ты взяла и сама добавила! )))

Ульяна Радная
Гость

Спасибо, Васса!
Кстати, у меня такой же псевдоним недавно взяла лучшая подруга, так что я теперь это имя и этот образ нежно люблю )))

Ольга З.
Гость

Спасибо, Ульяна! Есть над чем задуматься!

Евгения Ильина
Гость

Благодарю! Кое- что я использую в жизни. Буду двигаться дальше к внутренней свободе.

Marina Tokarchik-Bayisheva
Гость

спасибо за мощный толчок любить в себе женщину,а не домработницу

Карина Горелова
Гость

Спасибо! Очень ценная информация.

Ольга Барсукова
Гость

Спасибо.Все очень правильно…Вернее созвучно тому, что я думаю…

Надежда Ефимова
Гость

Спасибо. Все верно. Остается только следовать этому……

Анонимно
Гость
Анонимно

Спасибо!!!

Aleksandra Voinova
Гость

Благодарю, Ален!!

Анонимно
Гость
Анонимно

Супер статья!! Ульяна, замечательный слог — просто музыка!

Ирина Ильина
Гость

Благодарю! Все очень правильно. Читаю прямо про себя. Как бы теперь воплотить в жизнь. Благодарю.

Vera Glazova
Участник

здОрово!!!!!!

Olga Evstratova
Гость

Благодарю:)))

Светлана Гончарова
Гость

Очень своевременно. Спасибо!

Анонимно
Гость
Анонимно

Большое спасибо!!!

Лия Захарова
Участник

Спасибо моей маме за все те оковы и гайки, которыми она загоняла меня в рамки хорошей девочки. В 11-ть я сказала, что теперь сама займусь своим воспитанием и сама буду отвечать за все. Спасибо бабушке за любовь и терпение, за житейскую мудрость и хитринку, которые давали дышать. Спасибо Марине Гуляевой, поместившей у себя на странице ссылку на Ключи. Спасибо Ульяне за лаконичность и красоту слога. Спасибо той женщине, которая впервые прочитает эти строки и не испугается, пойдет дальше. И на еще одну свободную, счастливую Женщину станет больше. И может быть, именно ее на перепутье своих дорог встретит мой ребенок, моя дочь. И это станет для нее новой возможностью. Аллилуйя.

Elena Bushueva
Гость

Благодарю! <3 Многие шаги пройдены в этом направлении. =)

Светлана Швец(Хатунская)
Гость

Благодарю, очень ценное знание, которое хочется применять в своей жизни!!!!

Александра Селезнева(Киселева)
Гость

Ура! Большая часть шагов сделана — я почти СВОБОДНА! БлагоДарю за статью.

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю!

Светлана Широкова
Гость

Благодарю! Статья замечательная и как обычно — тема хорошо раскрыта.

Алёна Фридланд
Гость

Балгодарю! В который раз перечитываю материал и понимаю,как много работы над собой надо еще проделать на пути к личной СВОБОДЕ. Мир вам!

Светлана Иванова
Гость

Благодарю, читаю статью во второй раз и наслаждаюсь ею.

Вера (Середа)
Гость

Благодарю Алена!!Надо будет заняться не большой корректировкой у себя!

Jelena Gabura
Гость

Супер. спасибо! Очень интересно.

Ирина Мальцева
Гость

Спасибо,отозвалось!

Светлана Колесникова
Гость
Светлана Колесникова

Спасибо хорошая статья. Каждый пункт про меня. Буду себя менять.

Irina Voytovich
Гость

Спасибо!)

Ирина Погодина
Участник

Благодарю!

Людмила Широбокова
Гость

Благодарю Алена!!!

Людмила Ельцова
Гость

Благодарю

Татьяна Вуколова
Гость

Благодарю. Для меня самое сложное в 5 пункте. Мне всегда казалось, что я не додала, не смогла, не могу дать мужу, детям, внукам, всё, что должна. Чувство вины. Благодарю!!!

Анонимно
Гость
Анонимно

благодарю!!!

tatyana sviridova
Гость

благодарю!

Анонимно
Гость
Анонимно

Благодарю за цикл статей!

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 августа 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 августа, 4 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические законы 17-18-19"

ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

8 августа 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

21 и 28 августа, 4 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические законы 17-18-19"

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!
Спасибо, что поделились... Нам очень приятно!

Давайте дружить в Facebook: