Я благодарна моим родителям за то, что они научили меня одному из наиболее ценных качеств современной эпохи — ОТВЕТСТВЕННОСТИ.
Правда, их понимание чувства ответственности абсолютно НЕ учитывало мои личные интересы и желания…
И мне потребовались годы упорной работы, чтобы осознать: единственный человек, которому я что-то «должна» — это Я САМА, и никто другой.
Я научилась выставлять границы и говорить «нет» там, где это требовалось…
Я научилась не брать на себя ответственность за выборы/решения/действия других людей, перестав бросаться на помощь по первому зову…
Я научилась ставить себя на первое место, понимая, что в ресурсном состоянии я намного больше могу дать близким мне людям…
Значит ли это, что я стала БЕЗ-ответственной?
Конечно же, НЕТ.
Скорее, произошло переосмысление и переоценка самого понятия «ответственность».
Статья написана на основе обучающего вебинара «Еще раз об ответственности». Этот вебинар — один из самых первых… но он не утратил своей актуальности. Скачать запись вы можете по ссылке в конце статьи.
Что такое ответственность
Ответственность — это когда человек отдает себе отчет, что все, что происходит в его жизни, его состояния, эмоции, события на работе и в личной жизни — это результат, следствие его поступков, действий, способа смотреть на мир.
Ответственность = я должен
Мы все выросли в таком обществе, где нам говорили, что ты обязан делать то-то, должен и так далее. Потом пришло понимание, что я никому ничего не должен.
Предлагаю провести разграничение между ответственностью и обязанностью. Обязательность — это некий позыв извне к человеку, то, что ему вменяют. А ответственность — это то, что он сам на себя берет.
Если внимательно задуматься над теми действиями, которые вы выполняете ежедневно, выясняется, что мы возлагаем на себя колоссальное количество ответственности, при чем сами, никто нас об этом не просит, и тянем этот воз на себе.
Бывают и альтернативные варианты, когда человек не осознает ответственности и ко многим вопросам подходит безответственно. Но чаще наша аудитория складывается из людей первого типа.
Проанализируйте в течение нескольких дней ситуации, в которые вы попадаете, где вы отказались от ответственности, а потом осознали и взяли. И наоборот, где вы слишком много на себя берете.
к оглавлению ↑См. также Как перестать приносить себя в жертву, но не быть эгоистом
Тест на ответственность
Предлагаю ответить себе не несколько вопросов, автор которых Зиг Зиглар — известный писатель, консультант, мотивационный оратор.
- Верите ли вы, что есть такой конкретный поступок, который вы можете совершить в течение двух последующих недель и который сделает вашу личную, семейную и деловую жизнь хуже?
- Верите ли вы, что есть такой конкретный поступок, который вы можете совершить в течение двух последующих недель и который сделает вашу личную, семейную и деловую жизнь лучше?
- Верите ли вы, что выбор между этими двумя поступками остается за вами?
- Верите ли вы, что каждый выбор, который вы делаете, приводит к некоему конечному результату?
Ответить нужно «да» или «нет».
Если вы ответили «да» на каждый из 4х вопросов или на большинство из них, то вы согласились с тем, что вас не волнует насколько плохим было ваше прошлое, не волнует насколько плоха или хороша ваша ситуация в настоящем.
Но существует некий конкретный поступок, выбор, который мы можете совершить сейчас и который сделает ваше будущее лучше или хуже. Причем этот выбор принадлежит только вам самим.
Это все означает, что вы не жертва, вы можете совершить много поступков, которые сделают вашу жизнь либо хуже либо лучше. И только от вас зависит, сделаете ли вы правильный выбор.
Признание этого выводит вас из игры виноватого и ставит на путь, который прямиком ведет к тому, чтобы стать больше, делать больше и иметь больше.
Если вы искренне отвечали на эти вопросы, давая утвердительные ответы, то вы действительно принимаете на себя ответственность за собственное будущее, находитесь в одном шаге от грандиозных изменений и от серьезного прогресса в своей жизни.
Решив принять на себя ответственность за собственные действия, вы тем самым приняли на себя ответственность за свое будущее. Значимость и последствия этого решения почти равнозначны землетрясению. Поскольку пока вы не возложили на себя ответственность за свое будущее, оно предоставлено случайности.
Самое важное что вы можете сейчас сделать — это взять ответственность за создание своей реальности.
к оглавлению ↑См. также Как выйти из состояния жертвы
За что вы несете ответственность
Подумайте, за что лично вы несете ответственность. Можете написать в комментариях свои ответы.
Мое мнение, за что я лично несу ответственность — за свою истину. Истина у каждого своя. Бывает, что все складывается удачно и гладко, а потом вдруг происходит откат назад. Одна из причин этого — вы не скрываете свою истину. Там промолчали, не хотели обидеть человека, здесь недосказали. То есть вы не выражаете чувства, которые внутри вас находятся, прячете их.
Я также несу ответственность за свою энергию.
Важно понимать, куда и на что расходуется ваша энергия. Есть базовый принцип — куда направлено ваше внимание, туда уходит ваша энергия, то и преувеличивается в вашей жизни.
Если вы фокусируетесь на негативных событиях, новостях, уровень тревожности, страха у вас внутри и вокруг вас повышается. Таким образом вероятность появления в вашей жизни неприятностей увеличивается.
Кроме этого, я несу ответственность за свои выборы, о чем писала выше, а также за свое счастье, за любовь к себе, за свое внутреннее состояние.
Если вы несчастны, вы не можете помочь никому. Есть люди из духовной среды, которые постоянно участвуют в каких-то коллективных медитациях на мир, за сохранение планеты и так далее. Вроде бы благая миссия, желание. Но если задать им вопрос: вы счастливы? вы любите себя? думаю, не каждый ответит утвердительно.
Человек не хочет заниматься собой, полюбить и позаботиться о себе, вместо этого он хочет спасать планету, занимается служением, передавая во вне искаженное ощущение любви, счастья.
Вряд ли такой человек может помочь другим людям, планете, если сам в данный момент чувствует себя плохо.
Главный принцип творения — чтобы помочь другим, вы сами должны чувствовать себя комфортно, пребывать в любви к себе. Поэтому ответственность за собственное счастье — это самое важное, что вы можете сделать для самих себя.
к оглавлению ↑
В чем проявляется ответственность
От нашего выбора зависит абсолютно все. Мы ставим себя в центр вселенной. Есть только Я. Внешнего мира нет для вас, есть только вы и вы отвечаете только за то, что происходит с вами в вашей жизни.
Закон причины и следствия никто не отменял. Если в вашей жизни происходит то, что вам не нравится, то это следствие ваших выборов в прошлом. Если вы хотите изменить свое будущее, у вас есть уникальная возможность здесь и сейчас принять другое решение. Странно ожидать какого-то нового результата, если вы раз за разом делаете одно и то же.
Чтобы изменить что-то, честно взгляните на ситуацию, будьте честными перед самими собой. Многие люди проходят уроки ответственности, когда им трудно признаться себе, что ваша жизнь — это ваше же творение.
У многих есть детские, юношеские травмы, из-за которых потом приходилось отказываться от своей истины. Честность с собой — это первый шаг на пути к своей подлинности и открытие внутренних резервов.
Чтобы осознать, что происходит, четко скажите себе: «да, меня это устраивает». Когда вы признаетесь в себе, вы сможете сдвинуться с мертвой точки.
В течение дня несколько раз задавайте себе вопросы: «где я и что я?», «что я сейчас чувствую?», «что я хочу сказать?», «что я хочу выразить, но не выражаю?».
Это хоть и простые вопросы, но они помогают вам быть осознанными. Многие люди совершая какие-то действия, не задумываются о последствиях.
к оглавлению ↑Предлагаем пройти бесплатный вводный курс «Космические Законы», чтобы лучше понять, как работает вселенная и какую роль вы занимаете в ней.
Ловушки на пути ответственности
- Пассивность. Бывает, что у людей осознание проблемы есть, а результат нулевой. Это происходит из-за отсутствия действия. Иногда происходит самосаботаж. Эго боится изменений в жизни, и поэтому вы не предпринимаете никаких действий. Ответственность включает в себя действие. Вы делаете выбор и подтверждаете это каким-то действием.
- Гиперактивность. Это когда социально активный человек, который взвалил на себя много всего, еле тащит и в конце концов падает. Нет энергии ни на личную жизнь, нии на свои интересы. Здесь важно понимать какую роль вы занимаете в каких-то проектах и зачем вы это делаете. Надо ли это все вам?
- Ответственность за всех, кроме себя. Вы несете ответственность за мужа, жену, родителей, детей, забыв о себе.
Как далеко простирается ваша ответственность
Кроме себя, мы несем ответственность за несовершеннолетних детей. Более того, энергетически мы связаны с детьми до 16 лет. После этого, у них идет процесс обретения опыта и энергетическая связь с родителями разрывается.
По хорошему, после достижения ребенком совершеннолетия родителям нужно складывать с себя ответственность и дать детям проявить себя и давать им развивать свое чувство ответственности.
Если взять наши родителей, то у большинства будет ситуация когда они живут вашей жизнью. Им тяжело признать, что они не нужны вам, что каждого есть он сам и ничего другого не нужно.
Когда вы отпускаете людей, вы позволяете им развиваться индивидуально самостоятельно, проходит какое-то время и они возвращаются к нам уже без кармической связи, без каких-то зацепок и т.д.
Отпустить близких и снять ответственность за их жизни — это не значит, что у вас нет интереса к ним, не значит, что вы не любите их, не сострадаете. Вы просто не пытаетесь управлять ими.
Честно посмотрите на ваши отношения с вашими близкими: мужьями, женами, выросшими детьми, родителями. Что происходит в ваших с ними отношениях?
Подлинный творец принимает на себя абсолютную ответственность за свою жизнь.
Настоящий творец целиком и полностью воздерживается от принятия на себя ответственности за кого-либо другого.
Самое важное, что вы можете сделать для других: любить себя, быть счастливым и наслаждаться каждым днем жизни.
к оглавлению ↑См. также Отношения с детьми. В чем заключается ответственность за ребенка с точки зрения духовности
Глобальная ответственность
В чем же заключается ответственность человека на глобальном уровне.
Здесь речь идет о служении. Раньше чтобы существовать на этой планете нужно было либо пройти через страдания, либо избрать путь служения. Сейчас служение является выбором.
Служение и ваша ответственность на глобальном уровне — это количество времени, которые вы тратите на выражение чистой любви.
Если вы выбираете путь служения, выбираете вести за собой других людей, то ваша задача — показать им что лично вы сделали, чтобы очутиться в том месте, где вы находитесь сейчас, поделиться своим опытом.
к оглавлению ↑См. также Переход из страданий в миссию служения
Коллективная ответственность
Под этим понятием я имею в виду ответственность внутри какого-то коллектива, семьи.
Если вы принимаете на себя ответственность за коллектив, то вы должны понимать, что вы не несете ответственность конкретно за человека. Точно также и другой человек не берет ответственность за вас.
В группе, коллективе важно согласовать меру ответственности каждого, роль каждого человека, договориться кто и за что отвечает.
Тогда исключаются варианты когда один тащит многое на себе, а другой почти ни за что не отвечает. С энергетической точки зрения если один вкладывает много, а другие мало, это очень быстро высветится.
Важно понимать, что вы не контролируете других людей, они свободны и имеют право идти своей дорогой, если поймут, что совместный путь дальше невозможен. Здесь важно научиться отпускать людей.
Если каждый в группе примет, что он несет ответственность за себя и за выполнение договоренностей, то нам всем жилось бы намного легче.
