Ключи Мастерства
Главная » Практики » Духовные Практики » Почему после сильного подъема идет откат назад

Почему после сильного подъема идет откат назад

Все, кто принимал участие в массовых мероприятиях, проводимых на Ключах Мастерства, по себе знаете, что за периодом мощного подъема, когда идешь в одном потоке с большой группой людей и все кажется достижимым и простым, следуют будни, быт и решение повседневных вопросов.

Как-то незаметно радостный настрой теряется, внимание переключается с себя на семью и близких, а простота вновь становится очень даже сложной

Что делать в такой ситуации?

В статье вы узнаете, через какие этапы вы проходите во время тренинга и что поможет сохранить фокус движения вперед.

Почему после сильного подъема идет откат назад

Предлагаю сперва разобраться, что происходит во время группового тренинга или семинара:

  • Вы ощущаете большой подъём, чувствуете колоссальный драйв, энергию,
  • У вас есть чёткая цель, которую вы хотите воплотить,
  • И вроде всё начинает двигаться.

Спустя какое-то время, начинается жуткий спад, когда ты не понимаешь, где ты, что ты, зачем, и вообще происходит чёрт-те что. Как кто-то написал: хотел козу, а получил грозу.

Давайте рассмотрим подъемы и откаты через призму энергии.

Любую ситуацию в жизни можно рассматривать с точки зрения энергии:

  • что происходит,
  • куда вы вложили энергию,
  • откуда вы эту энергию взяли,
  • на что направили свою энергию,
  • и что при этом происходит на уровне энергетическом.

Но есть ещё уровень более высокий – вибрационный, потому что всё, что есть в нашем организме, посылает определённую вибрацию и привлекает её извне.

Что происходит во время любого тренинга:

  1. Этап определения и постановки цели
  2. Этап вибрационной сонастройки
  3. Этап сравнения двух реальностей
  4. Этап самостоятельного плавания

Рассмотрим каждый из этапов более подробно.

1) Этап определения и постановки цели

Вы учитесь переопределять, чего вы хотите, и чётко представляете ту реальность, которую хотите создать.

Вы рисуете некий образ, картину,  у которой есть свои заданные параметры, есть определённая энергия и вибрация, которая соответствует именно этой реальности.

2) Этап вибрационной сонастройки

После того, как вы определились с задачей, вы вибрационно сонастраиваетесь с реальностью, где вы достигли всего, чего хотели.

Вы придумали эту реальность, она вибрирует, посылает определённые волны. Поскольку у меня все тренинги массовые, с очень большим числом людей, то происходит коллективное творение:

Вы уже работаете не только над своей энергией, или над своей вибрацией, а создаётся мощное, огромное поле, которое поддерживает ваш процесс сотворения.

3) Этап сравнения двух реальностей

Возьмем стандартную ситуацию: вы что-то запланировали и двигаетесь туда.

Вы чётко начинаете видеть и чувствовать мощный поток энергии.

А затем вы сравниваете два образа.

В чём различие между той реальностью и реальностью, в которой вы находитесь?

Вы начинаете сравнивать и находить: этого не хватает, это надо изменить. Кому-то – добавить самооценки, кому-то — убрать ограничивающие убеждения.

Происходит анализ двух разных реальностей. А что делать дальше?

Шаг за шагом, действие за действием, абсолютно каждым выбором, который происходит ежесекундно – тут даже не про минуты и часы речь, а именно о секундах – подтверждать, что вы движетесь именно в том направлении.

Пока мы идём большой группой, это получается легко и просто, проблем нет.

Кто-то что-то написал, какое-то осознание произошло, вы подключились, посмотрели — да, у меня тоже этого нет, или, наоборот, есть – и двигаетесь вместе.

См. также Духовное пробуждение. Как удержаться в состоянии Творца

4) Этап самостоятельного плавания

Когда мероприятие заканчивается, у вас остаётся мощная база. Какое-то время всё идёт по-накатанной.

Потом вы расслабляетесь, оказываетесь один на один с бытовыми ситуациями: отношения с мужьями, с близкими людьми, с детьми.

Тогда вы встаёте перед мощным выбором – насколько ваши действия соответствуют вибрациям той реальности, которую вы себе нарисовали.

И каждый ваш шаг – это или да, или нет, и ничего другого.

Да – я делаю выбор в пользу той реальности.

Или вариант противоположный – Нет, я делаю шаг в сторону от неё.

На этом этапе засыпаются многие, потому что сложно продолжать двигаться в выбранном направлении без мощной энергии, без поддержки группы, — вы остаетесь наедине с собой, происходит откат назад.

Каждый день, каждую минуту вы делаете выбор: наехать на мужа либо не наезжать, отругать ребёнка либо поддержать его, среагировать на слова какие-то пустые, которые сказала соседка, либо не реагировать, ответить на комплимент, который вам сделали, либо не отвечать…

Все ваши выборы являются подтверждением того, куда вы идёте – к той реальности, которую вы нарисовали, либо в сторону от неё. Других вариантов нет.

Это очень важно понимать.

Читайте Как прописать новую парадигму мышления

Вы выявили урок, нашли жемчужину мудрости, получили осознание, заменили старые убеждения на новые, вдохновляющие и позитивные.
Чтобы новая парадигма прочно прописалась в жизни, нужно совершить некоторые действия.

Как сохранить фокус движения вперед

# Сохраняйте осознанность

Четко представляйте — вот та цель, которая мне нужна, та реальность — она уже есть. Я просто к ней приближаюсь.

Если вы вдруг делаете шаг или принимаете решения, которые отводят вас от желаемой реальности – не ругайте себя, не критикуйте, дайте себе обещание: в следующий раз я сделаю.

# Прописывайте алгоритмы

Если одна и та же ситуация повторялась многократно, и вы уже знаете, как это происходит, напишите себе маленькую подсказку, что делать в подобной ситуации в следующий раз.

# Ведите дневник трансформации 

Ведите дневник собственной трансформации, чтобы видеть динамику своего роста. Чтобы ум понимал: вот тут произошло чудо, а вот тут — совпадение.

Уму требуются доказательства, что вы ничего не придумали, что все действительно работает. В этом вам поможет дневник.

Если вы внимательно посмотрите на то, что происходит в вашей жизни, вы увидите, когда все вдруг начинает щёлкать.

Но ключевым моментом активизации всего этого, становится решение, которое вы принимаете.

Поэтому небольшие спады, откаты назад – это нормально. И даже когда вы останавливаетесь и застреваете – это тоже нормально.

См. также Путь духовного развития и 7 его составляющих. Подборка материалов для духовных практиков

# Давайте себе время на интеграцию полученных знаний и опыта

Каждый раз задавайтесь вопросом: Это стало моей истиной?

Или это то, что сказал кто-то другой, а я просто пытаюсь это усвоить?

Пока новая истина не прорастёт внутри вас, движения дальше не будет — по крайней мере, такого быстрого, как хочется.

Она должно прорасти и стать вашей.

Напоминайте себе:

  • Я не одна. Я верю, что все происходит для моего наивысшего блага.
  • Я знаю, что делаю. Я знаю, куда иду.

И тогда вместо привычного спада вы с уверенностью и силой продолжите двигаться к поставленной цели!

Почему после сильного подъема идет откат назад

Чем бы вы ни занимались, желаю вам всегда помнить о той реальности, которую вы сотворяете для себя.

Пусть каждый ваш шаг, каждая мысль/слово/действие приближают вас к ней, а не уводят в сторону!

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Руководитель проекта Ключи Мастерства.

Обучаю, как вернуться к самим себе, и облегчить свою жизнь во время трансформации.

  • http://kluchimasterstva.ru Анастасия

    Ура!!! Наконец то нашла ответ на свой вопрос!!! Огромное спасибо!

  • Марина Кузнецова

    Алена! Ну как у тебя получается одновременно объять необъятное и нырнуть  на такую глубину-бездонную, и поймать самую суть, ответив на все вопросы и мысли которые роются, как пчелы у нас в головах. За 20 минут я получила — спокойствие, уверенность в себе и в своих силах, окрыленность, подъем! То что ты говоришь это так созвучно с моим сердцем с моей душой, я чувствую  как во мне все отзывается и рвется наружу, одновременно с радостью и тоской. Нет тоска — это как голод душевной по родному человеку, который находится очень далеко, это как разлука… Ты меня понимаешь… Одно только радует, что моя благодарность из седца и чувство любви доходят до тебя!)))) Спасибо Алена за твой талант и уникальность уметь так доносить знания, опыт, информацию до людей. Ты прям чувствуешь одновременно человека находящегося на всех этапах развития, это уникально, это настолько многомерно, что трудно описать словами, а ты еще помогаешь нам выйти из прострации, ощутить почьву под ногами! Я восторгаюсь как ты умеешь  точно перевести чувства в слова… Алена вот у меня уже не хватает слов выразить то что я чувствую!))) Я еще хотела поблагодарить твоих незримых помощников: Ангелов, Архангелов, Энергии, Стихии, И твою Энергию — Звездную Энергию!))))) Спасибо!)))))))) Приезжай Алена, мы ждем тебя!)))))
     

  • http://kluchimasterstva.ru Найля

    После  подъема происходит не откат, а затишье. Как бы движение энергии остановилось в ожидании чего-то.Это и есть духовный рост. Новые энергии,новые более сильные вибрации  должны занять свое место,они же должны обозначится во Вселенной.Хорошо,когда это проходит через боль,через желание одиночество и молчание. Мантра и медитация помогает выйти из этого состояния и ты попадаешь на следующий виток.Радуга становится ярче, Кроме привычных лучей появляются новые. Откат или затишье это хорошо,главное есть подъем. Вот это как-то так в моем понятии. С уважением Н.Я.

  • Karima

    Алена, спасибо огромное!!! Так здорово — чувствовать Вашу поддержку! Так все понятно стало, и уверенности прибавилось!

  • http://my.mail.ru/mail/lineya27/ Елена Журавлёва

    Алёна !!!! Спасибо за запись)))) действительно как-то пазлы сложились — всё стало намного понятней  и ясней. Да. прослушивая ещё раз вебинары и тренинги  на самом деле будто что-то новое узнаёшь)))) И сама себя спрашиваю как же я это раньше не заостряла на этом внимание !!!! Вот сейчас собираюсь по окончании Женской программы ещё разок пройти Управление денежным потоком. Благодарю Алёна !!!!

  • http://kluchimasterstva.ru Анна

    Алёна! Сколько же позитива Вы несёте в наш мир, в наши сердца!! Спасибо огромное Вам!  И спасибо Вселенной, что дала мне шанс измениться, вырости, через знакомство с Вашим сайтом, с Вашими материалами!  Приезжайте в Киев!!!

  • http://kluchimasterstva.ru Елена

    Благодарю за своевременную информацию. Действительно, чтобы уйти от автоматических реакций нужно привить навык постоянного осознанного нахождения в выборе. Мне помогает перед выбором сонастроиться с моей целью, путеводной звездой, проверить через сердце «конект-не конект» то или иное мое решение, а затем — выбор, который является шагом к моей цели.

  • http://kluchimasterstva.ru Леонора

    Благодпрю, Алёна! Сколько раз переходила с главной дороги на просёлочную именно из-за отсутствия постоянного выбора. Просто забываешь делать выбор ежесекундно. Мысли постоянно куда нибудь убегают. Нехватает натренированности, умственной конечно. Спасибо Вам, за возврат «на путь истинный»! 

  • http://kluchimasterstva.ru Ирина

    Алёна, благодарю! Тема откатов для меня очень актуальна, так как они порою длились и до полугода. Я думала, что мне не с кем поделиться в моём окружении, я настолько закрылась и ушла в себя.  Мне так не хватает людей рядом, которые бы понимали меня и поддержали. Самый близкий человек, мой супруг, считает, что всё чем я занимаюсь — ерунда , порою мы абсолютно не понимаем друг друга. Но сейчас я осознала, что я Сама не делюсь, я Сама закрылась, я Сама не доверяю. Я Боюсь открыться и быть уязвимой, я Боюсь «ударов в спину», и при этом я их получаю потому что боюсь довериться окружающим. Я Сама завязала этот узел и мне необходимо учиться делиться, но во мне сидит парализующий страх, который тянет меня вниз. Пишу это сообщение, так как понимаю, что поделиться необходимо в первую очередь мне для себя самой.

  • http://kluchimasterstva.ru Тамара

    Спасибо за позитив!!!!

  • http://kluchimasterstva.ru даша

    спасибо, Аленушка!

  • http://kluchimasterstva.ru Ирина

    Спасибо!!!

  • http://kluchimasterstva.ru Светлана Бернес

    Алена,благодарю!
    Ведь я это знала уже давно.
    Но еще раз убеждаюсь,что повторение-мать учения.
    Спасибо за напоминание!!!!!  @:-)

  • http://Сайт Светлана

    в моей жизни происходит ужасное я пытаюсь это изменить занимаюсь всеми духовными практиками  что могу успеть мне нужна подсказка 
    сейчас опять отчаяние  прошу совета Алёна , я без него не смогу выбраться
    мне так плохо 

  • http://kluchimasterstva.ru Ольга

    Спасибо,Алена,за статью,и хочу сказать,что после долгой работой с Вами,Светланой и Мариусомя действительно стала смотреть на вещи другими глазами,но порой вырываетсята,старая я с осуждением и другими вещами,и я ловлю себя на этом и стараюсь переформулировать мое предыдущее высказывание!!!!После энергетической работы у меня появилась легкость,но у меня все так же осталась особенность,я очень реагирую на фильмы,или у кого-то горе случилось и я рыдаю,как ненормальная,экзамен не получилось сдать и,то разрыдалась,но я же понимаю, что жизнь на этом не заканчивается и у меня есть возможность спересдать его!!!Как мне быть в этой ситуации?

  • http://kluchimasterstva.ru Ирина Краевская

    спасибо за эту запись.. я с этим сталкнулась и к моему сожалению не смогла помочь.. я пыталась у Рыськова звуковые файлы переводить в электронный вид.. и тут меня просто захлестныла та информация.. тот уровень.. осознания.. который открывается.. к сожалению я несмогла довести до конца.. помешали обстоятельствако мне на двенедели приехали родственники и потом эта информация вроде уже не нужна.. но из этого я поняла.. что это очень мощная вещь…когда вы что-то обьясняете, говорите перевести напечатать попробуйте .. и тут уже открываются другие пласты.. 

  • Светлана

    Алена, добрый день ! Спасибо за информацию, прослушиваю запись в очередной раз. Открываю для себя много нового раз за разом. Я поставила энергетику, манифестую и мыслю позитивно. Но у меня идут энергетические удары от матери, или я просто так отношусь к этому))). Мама мне звонит, в безумном раздражении и злости и начинает мне выплескивать это раздражение: ей не нравятся соседи, люди на улице или еще какая-то ерунда. Причем это реальные мелочи, которые вводят ее в бешенство. И она мне их выкидывает.снова и снова. Я вообще теряюсь в такой ситуации, Я искренне не пониаю, что от меня нужно. Я просила ее , не накачивать мою жизнь этой грязью, но она снова и снова мне это сваливает. Я не понимаю Высшего смысла в этой ситуации.

  • Алена Старовойтова

    Высший смысл простой: научиться ПРИНИМАТЬ ее такой, какая она есть.

    Она это заслужила. равно как и вы.

    Это первый шаг. Второй — НЕ втягиваться во все это. Помните поговорку: как с гуся вода?

    И третий шаг: выставить СВОЮ границу — на эту тему я говорить НЕ ХОЧУ. И точка. Просто вешаете трубку.

    Сложно, но реально выполнимо.

  • Светлана

    Алена, спасибо за советы. Как всегда, к Вам с любовью и благодарностью! Это действительно очень просто. Когда-то я прорабатывала тему Рода. Наверняка, Вам известны эти техники))) Так вот, единственный член моего Рода, которого я так и не смогла проработать- это моя мама. Принять ее я пока не могу, хотя дошла)) до уровня сострадания и ощущения той боли, в которой она живет. Вроде отказалась от обид, претензий и ожиданий к ней. Стараюсь помогать и поддерживать ее материально и морально. Видимо, каждому дается свой Учитель. И мне полюбить всех людей на Земле оказалось  проще, чем полюбить свою собственную мать. Про тему с границей это Вы в точку))) С этим надо поработать.  Вам удачи, личностного роста и Изобилия!

  • Катерина

    Поразительно. Который раз убеждаюсь, что если тебе ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужен ответ на вопрос, его стоит только сформулировать, а ответ находит тебя сам. Так произошло и сейчас. Совсем недавно я поймала себя на мысли, что наступило какое-то странное состояние «усталости». Решила не паниковать, что теряю состояние присутствия, а попросила показать ответ. И вот. Спасибо, Алёна. Вы необычайно талантливы! Как вы мне нравитесь. Желаю вам дальнейшего творческого цветения!

  • Алена Старовойтова

    Катерина, вы сами можете быть ОТКРОВЕНИЕМ для вашего окружения.

    Всегда есть кто-то только приближающийся к тому, через что вы сами прошли.

    А тут вы  — с подсказкой )))

  • Светлана

    Алена, большое спасибо за эту важную информацию, ловила буквально каждое слово, очень помогло и дало энергию на выход из как раз такого отката. У меня он произошел так: сначала начала уставать немного, как только закончились коллективные семинары, которые сами заряжали и казалось все)))) пришло)))) НО… постепенно начали вылазить сомнения на фоне уползания энергии,  буквально за неделю примерно такого состояния, только начала выбираться и заниматься дальше, как попадаю в ДТП и разбиваю напрочь машину…. не знала что и думать, неужели это такое сопротивление внутреннее переменам.. ну в общем, поблагодарила Вселенную, что жива-здорова, и послушала Ваше вступление… Верю, что я на правильном пути! Еще раз благодарю Вас за помощь и поддержку на этом пути!

  • larissa

    здорово,спасибо алена. я искала давно ответ на этот вопрос, многое в ваших объяснениях совпало с моими мыслями

  • http://vkontakte.ru/id216895711 Galea Niculita

    kak vsegda!!!!!!!!!!!!!!!ALIONE-NIZKII POKLON!!!!!!!!!!!

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

13 и 20 февраля 13.00 Мск - [Ключи Live] Космические Законы снова в прямом эфире

3 марта 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

ТЕМАТИЧЕСКИЕ ПОДБОРКИ

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

13 и 20 февраля 13.00 Мск - [Ключи Live] Космические Законы снова в прямом эфире

3 марта 13.00 Мск - [Онлайн] Групповая медитация в прямом эфире

Подборка: Саморазвитие для женщин Подборка: Если у вас нет энергии Подборка: Женская сила

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!
Спасибо, что поделились... Нам очень приятно!

Давайте дружить в Facebook: