Ключи Мастерства
Практики для сохранения равновесия

Практики для сохранения равновесия

Человечество проживает период расслоения реальности. Мы находимся на стадии перехода в новую вибрационную плоскость, более высокую, чем раньше.

Многие из вашего окружения выбрали остаться при прежних условиях — смакуя обиды, поражения, осуждая друг друга.

Две реальности сталкиваются, это можно увидеть в повышенной раздражимости людей вокруг.

Как при этом сохранить равновесие, удержаться в своем центре?

Мы приготовили подборку материалов, которые помогут вам сбалансироваться и сохранить осознанное состояние.

Возможно, некоторые практики вам знакомы, но лишний раз напомнить о них не помешает. :)

Практики на заземление

Когда у вас крепкая связь с Землей, вы сосредоточены, уверены в себе, устойчивы к стрессам. Вас трудно вывести из себя.

​Поэтому не забывайте почаще заземляться, уделять своему телу внимание, окутывать заботой. Принимайте успокаивающие ванны с аромамаслами, делайте массаж ступней, побольше спите.

Больше практик на заземление вы найдете в статье 10 способов заземления.

Практики на заземление

Активация чакр баланса

Один из быстрых способов сохранить вертикаль — активация чакр баланса.

Звезда Души и Звезда Земли — это чакры баланса. После их активации в теле выстраивается мощный энергетический канал, который образует связь между вами, источником и центром планеты.

Вы становитесь устойчивы к внешним раздражителям, беспокойство растворяется.

Подробное описание этой техники дано в бесплатном вводном курсе «Практики заземления».

Практики для сохранения равновесия

Медитации для сохранения состояния наблюдателя

В любой ситуации удерживайте состояние наблюдателя.

Это позволит вам трезво оценивать ситуацию, чувствовать себя защищенными.

Две простые медитации «Парящая Птица» и «Кинотеатр» давно доказали свою эффективность, что подтверждают результаты нескольких тысяч человек.

Первая медитация поможет быстро переключиться в состояние наблюдателя, а вторая пригодится при перепросмотре уже произошедшей ситуации.

Медитации для сохранения состояния наблюдателя

Мантры для балансировки

Ничто так не помогает вернуться в гармоничное состояние как прослушивание мантр. А еще лучше их пропевать.

Когда целительная звуковая вибрация проходит через тело, она растворяет любые блоки, перепрописывает вашу личную вибрацию на более тонкую и высокую.

Создайте свой плейлист с любимыми мантрами и держите его под рукой или воспользуйтесь нашей небольшой, но проверенной, подборкой: Балансировка мужского и женского с помощью мантр.

Техники энергетической защиты

Чтобы поддержать чистоту энергетического поля и защититься от нежелательного вторжения в вашу ауру негативных проявлений со стороны людей, применяйте техники энергетической защиты.

Помните о том, что вы защищаетесь НЕ из страха. Вы сохраняете свое поле чистым от посторонних негативных вливаний, чтобы иметь возможность поддержать близких, помочь им тоже перейти в новую вибрационную плоскость.

Техники энергетической защиты

Обозначение личных границ

Кто раньше не мог или не решался заявить близким о своих границах, начинают ощущать необходимость сохранения своего здорового энергетического и физического пространства.

Вопрос непоколебимости личных границ выходит сейчас на первый план.

Это настолько становится важным, что отступает всякий страх перед людьми, которым вы заявляете о ваших границах.

Если участились нападки со стороны близких, воспользуйтесь советами из статьи Как перестать подстраиваться под близких и достичь понимания.

Люди будут вторгаться в ваше пространство с особой настойчивостью именно потому, что время такое. Либо ты переходишь в другую реальность, либо остаешься страдать.

Они чувствуют, что вы сильнее и способны помочь, но не осознают какова должна быть эта помощь.

Лучшая помощь с вашей стороны — это абсолютная вера в человека, в его силы и возможности, душевная поддержка.

Это внешне может никак не проявляться, от того и возникает это вторжение в ваши границы.

Для вашего наивысшего блага и блага всех ваших близких важно оставаться в равновесии, оградить себя от излишних негативных излияний человека.

Еще больше о личных границах и как их правильно выставлять в статье Личные границы. Как не потерять себя.

Обозначение личных границ

Техники защиты Архангела Михаила

Скорую помощь в достижении баланса, если вас одолел приступ страха или беспокойства, окажет Архангел Михаил.

​​Выберите любую из трех практик Архангела Михаила в зависимости от вашей ситуации:

  • Медитация Точки Покоя ускорит процесс очищения и избавления вашего тела от диссонирующих энергий и заполнит образующиеся пустоты Светом Творца.
  • Достижение баланса в мире полярности — при помощи этой медитации вы перенесете любой дисбаланс и дисгармонию, которые вы создали когда-либо, в клетку Света. Это позволит искаженным вибрациям перейти на собственный шаг эволюции.
  • Молитва Архангелу Михаилу — произносите этот короткий призыв, когда чувствуете угрозу.

5-дневный интенсив по возвращению в ресурсное состояние

И напоследок, если вы все же провалились, проведите 5 ночей с пользой для себя:

  1. день — очищение от низких вибраций, несбалансированных эмоций в Фиолетовом Храме
  2. день — исцеление в Изумрудном Храме
  3. день — балансировка в личной пирамиде Силы и Света
  4. день — посещение Мест Вознесения
  5. день — расширение сознания

Техники защиты Архангела Михаила

Мы напомнили вам о некоторых духовных инструментах, которые помогут сохранить внутреннюю гармонию.

Ваша задача — не забыть применить их в нужной ситуации, чтобы удержать свои вибрации, тем самым помогая не только себе, но и своим близким.

Наталья Прокофьева

Сотрудник проекта "Ключи Мастерства" - помощник контент-менеджера. Духовный практик. С радостью делюсь своим опытом в достижении положительных перемен в жизни.

ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...
Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...
  • Антонина

    Очень полезная и как всегда своевременная подборка. Благодарю!

  • Елена

    Благодарю!!! Так вовремя информация пришла!!!

  • Лилия

    Очень хорошо,благодарю!

  • http://vk.com/id175779131 Ирина Иванова

    Благо+дарю все вовремя и важно!

  • Ирина

    Благодарю, это очень важно!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1502220489803603/ Елена Бойченкова

    Благодарю!!!

  • Наталия

    БлагоДарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/138721760047776/ Татьяна Дон

    С благодарностью!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/371314369978266/ Марина Мощенко

    Благодарю за помощь и поддержку. Она действительно бывает часто нужна.

  • http://vk.com/id159631641 Сания Вафина

    Благодарю

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1167180983394167/ Елена Шелест

    Благодарю!!!!!

  • Арина

    БлагоДарю!!!

  • Алеся

    Благодарю, Наталья за подробный материал! Некоторые медитации уже наметила для себя.. Мне помогает фраза в это время сказанная Аленой на трансляции от 11.11: «Сейчас важно сохранять себя в Свете.. потом себя поругаете.. а может и поймете , что это уже не нужно»))) — ну, это мой случай…

  • Ольга

    Благодарю!!!

  • Ольга

    Благодарю!

  • https://plus.google.com/106053342908511988060 Svetlana Terentjeva

    Да, очень важно не потерять себя. Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/925222010884776/ Татьяна Кучеренко

    Как прекрасно что ВЫ есть. БлагоДарю за информацию которую Вы преподносите.

  • http://vk.com/marinafreimann Марина Фрейман

    Большое спасибо Наталье и всей команде КМ! Как всегда — ценно, компактно, вовремя! ))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1277183389022326/ Julia Latypova

    Благодарю! Я сейчас как раз на грани срыва. Так важно почувствовать что ты не одна, и есть поддержка!🙏❤️

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1342283635899886/ Наталия Лихачева

    Благодарю! Очередное и очень своевременное напоминание!

  • Ксения

    Благодарю за подборку! и вашу работу!!

  • Татьяна

    Болагодарю Вас. Вы лучшие, всё очень вовремя.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003455985469 Svetlana Svetlaya

    Благодарю!!! Своевременная информация!!!

  • Людмила

    Большое спасибо за Ваш труд! За Вашу поддержку!!! Всегда во время!!! Именно это и переживаю. Благодарю сердечно!!!

  • Елена

    Благодарю! Все своевременно, как раз идет реабилитация после инсульта

  • Нэлли

    Ура! Нас много, мы — вместе и постоянно помогаем друг другу! Спасибо Аленушке и девочкам Ключиков за своевременную информацию. Каждый день что-то из техник востребовано и дает отличный результат! :) А синергия взаимной работы просто потрясающая, такое ощущение, что наш круг работает уже постоянно и расширяется каждый день. Стоит только поставить задачу, как тут же проявляется масса помощников! Всем-всем-всем спасибо!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/496987980651179/ Наташа Гусар

    Спасибо Наташа .Очень актуально😯☺

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1488899128106475/ Лилия Кравец

    Благодарю за это напоминание!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000623558305 Zamira Orozalieva

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/148385575786738/ Лариса Андрющенко

    спасибо!

  • Евгения

    Спасибо.

  • http://twitter.com/proBabushka Нефедова Нина

    благодарю!!! очень кстати!!! Даже просто читая становиться лучше)))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1193001747443674/ Мирослава Харченко

    Спасибо большое. Актуально как всегда. Благодарю!!!

  • Тамара

    Благодарю! Информация очень вовремя!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001494893558 Алла Лининская

    БлагоДарю!!

  • http://vk.com/id334524813 Olga Rachkova

    Наталья,спасибо,очень кстати,я даже сама недавно прошерстила Ключи с этой целью — сделала себе подборку-выписала в тетрадь набор практик для защиты, балансировки,что бы все было в одном месте,под рукой, а тут ваша статья подоспела!:) И хочу поделиться в тему — год, 1,5 назад, я даже не могла понять,что это означает — понятие «личные границы». Находила разную инфу,слушала психологов онлайн,но понять не могла!! Представляете?! Уму не постижимо как все было запущено..Именно на Ключах, до меня наконец-то стало доходить( после множества статей,прохождения медитаций,,вебинаров)что значит — любить себя, ценить,что такое границы и т.д. Очень мощный урок в отношениях на признание ценности (думала прошла уже) прохожу! «Радикальное Прощение» сильно помогло его распознать. В последний месяц, ситуации на свою ценность,на отстаивание границ,просто сыпятся и сыпятся. Сегодня даже сон приснился где меня заставили ходить в туфлях которые причиняли мне боль и чулках которые были частично рваные, и вроде как от меня ждали,что я из благодарности — что мне все это выдали, буду молчать. А я не молчала. До сих пор это ощущение помню-дискомфорт от того что заявляю о себе,о своих чувствах,о своем не желании мирится с тем,что причиняет мне боль…И это ощущение -что ты сразу при этом становишься неугодной,»непорядочной» и еще Бог знает какой для этих людей… …

  • https://ok.ru/profile/552470365209 Ирина Магамедова

    Благодарю, Наталья!!! Благодарю, Алена!!!

  • ARB Елена

    Спасибо, Наталья!! ваше напоминание ой как кстати))) Только думала как же поднять свои вибрации если провалилась. И Вселенная с вашей помощью дала ответ))) Спасибо за ваш проект.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001894239425 Лариса Захарова

    БлагоДарю!БлагоДарю!БлагоДарю!
    Только вчера вечером читала Крайона, где он говорит о наших проводниках. Я уже шестой год на Ключах, и всегда так называла Алену, а теперь и всю команду. Стоит задаться вопросом, и тут же с «КМ» приходит ответ. Вот и сегодня, включила компьютер, время было 11:11, которое, насколько мне известно,считается лучшим для связи с духовными помощниками.Мысленно задала вопрос:»Что вы хотите мне сообщить, дорогие?». Открыла почту, а там подарок! Целый набор ключей для поддержания состояния, в которое и так войти было нелегко, а постоянно удерживаться в нем еще сложнее. Вот это действительно то, что нужно всегда держать «под рукой»!
    Безусловно люблю вас!

  • Татьяна

    Благодарю!

  • Ольга

    Благодарю!!!

  • Екатерина

    Благодарю!!!!

  • http://vk.com/id258546698 Светлана Николаева

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/775936102534522/ Natalia Schesyul

    Благодарю! Ваша поддержка как всегда приходит вовремя!!!
    Принимаю с любовью и благодарностью!
    Посылаю лучика Света и Душевного тепла всем!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000146159071 Vera Glazova

    Спасибо Натали за напоминание.Иногда,в суете повседневности кое что забывается!

  • http://vk.com/id422325320 Ирина Ефимова

    Благодарю!!! Безусловно люблю вас, «Ключики»!

  • Надежда М

    Благодарю за максимально полную и полезную статью! Чем-то пользуюсь постоянно, что-то забываю делать! Благодарю за напоминание!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004571430234 Klatilda Nurullina

    Благодарю!!! Как все вовремя!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1268675286576427/ Юлия Жданова

    Благодарю!!! Ваши советы всегда очень полезны и вовремя!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005858250764 Fania Yapparova

    Благодарю!!!

  • Елена

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005045162588 Marina Usenko

    Благодарю за подробную систематизацию практических советов, Наталья! Такие статьи очень нужны, т.к. полезных инструментов много и надо время от времени напоминать о самом важном.

  • https://plus.google.com/102602168736632993303 Наталья Прокофьева

    Спасибо за отзыв! Значит будем и дальше использовать такой формат!)

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/680991632005786/ Vika Primakova

    Супер! Спасибо, Ключики. Люблю ВАС!

  • http://vk.com/id199151463 Лиана Кацнельсон

    Благодарю!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/116053323501 Елена ШУБА

    Супер! Супер!! Благодарю!! С любовью!

  • http://my.mail.ru/mail/nmm59/ Марина Новичкова

    Огромное спасибо за статью!!!11

  • http://vk.com/id109262257 Ольга Гусева

    Благодарю!!

  • Юла

    что-то меняется в планетарных полях,вскрываются оболочки капсулы или слои над планетой, вскрывают, информационные накопления, чистят , гармонизируют, при этом идет высвобождение энергий во многих регионах, чувствуется как повышенный фон радиации…
    Причем 6-7 ноября разрушили очень важный слой, блокирующий Прямой Поток различных космических энергий…
    Данный слой создавался людьми с целью удержания власти на планете…
    Последствия на физическом плане будем ещё долго наблюдать…
    Кстати, разрушение этого слоя могло повлиять и на спутники, привести к аварийной ситуации того, что работало на техноблокировках.(Грань)

    Благодарю!!!Это так синхроннично !!!
    Любви,Радости и Счастья!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/506141659767109/ Наталья Тахаленко

    Благодарю!!

  • Елена

    Благодарю, Наташа!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001237755859 Мария Величко

    Спасибо. Отличная подборка

  • http://vk.com/id315420183 Вероника Петрова

    Спасибо большое! Очень нужно, и опять как всегда у вас, все вовремя!

  • Валентина

    Благодарю !!!! Все практики замечательные !!!!

  • Татьяна

    Благодарю

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003889054613 Раиса Ищак

    Благодарю, Наталья,! Очень классная информация!!!

  • http://vk.com/id193785808 Алена Старовойтова

    АААААА красота какая! СПАСИБО!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/649237601886474/ Natalya Gribova

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/799814953506292/ Татьяна Протасова

    Наталья, благодарю, Всегда нужная информация и под рукой.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/571758774405 Ирина Ни

    Благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/942128299267859/ Тамара Гузий

    Большое спасибо! Очень вовремя!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/312023119237952/ Светлана Петрова

    Юлагодарю Вас девочки! Благодарю от всего сердца за напоминание и упорядочивание материала, как для меня.💖💖💖

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/259690964483542/ Элен Чаплыгина

    Благодарю,очень актуально для меня!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006031749141 Eckhardt Elvira

    Наталья !Благодарю за техники,благодаря им сколько лет уже живу в уравновешенном состоянии и спокойствии, хотя сама штудировала психологию, но как говорится чужую беду руками разведу,а со своей трудно! Очень часто замечала, что на себя со стороны как то сложновато смотреть , иногда думается ,меня это не коснется итд…
    Взяла себе за правило решать проблемы на месте, не носиться с ними как с торбой , а действительно применять техники учения на Ключах в нужных ситуациях! Помощь колоссальная!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000554352198 Zina Zhikhareva

    Благодарю!

  • галия

    спасибо за техники и информацию !

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004736194755 Marina Vasileva

    Спасибо!!!!!!!!

  • Ирина Бобырева

    Благодарю за напоминание. Очень актуально.

  • Евгения

    огромное спасибо!!!!!!!!!!!!!!! очень штормит..и не всегда штормит вокруг, тяжко, что сама штормю..бушую как океан… иногда страшно, что унесет…. не знаю, за что хвататься… эти практики — скорая помощь))) я стала проходить активацию и безусловной любви по чакрам, но прочитав поняла, что держу роли, и бросить их страшно и держать страшно…

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1389191564495269/ Natalya Petrova

    Наталья , спасибо за подборку практик и ссылки на статьи и медитации- очень информативно и удобно !!! А как своеаременно ???!!!! Ура!!!!Спасибо огромное !!!!

  • http://vk.com/id305613837 Светлана Ульяненко

    БлагоДарю! Это очень ценно.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/518503601692554/ Julia Paladich

    Благодарю! Очень своевременное напоминание!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100008196399550 Светлана Романова

    Наталья, огромная Благодарность! Сколько говорилось о том, что надо иметь список практик, которые помогут в трудной ситуации, и все руки не доходят) Вы дали основу)

  • Галина Цой

    Спасибо..

  • Евгения

    Огромная благодарность, вы всегда спасаете и всегда во время

  • Ева

    Благодарю !!!

  • http://vk.com/id261004412 Оксана Приходько

    Благодарю, Наталья!

  • http://vk.com/id98704765 Надежда Стальмакова

    Благо дарю!!!💖❤🌺

  • Лара

    Благодарю!!!

  • Сделано!!!’

    Благодарю!!!!

  • http://vk.com/id367959855 Татьяна Куликова

    Благодарю!

  • Наталья

    Благодарю за статью, очень актуальна информация об установлении своих личных границ…Благодарю за помощь!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/567577634171 Елена Киреева

    Благодарю

  • http://vk.com/id96689896 Наталья Яренкова

    О, благодарю, благодарю, благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • http://vk.com/id205670390 Ольга Бондаренко

    Благодарю, Наталья!!!

  • Диана

    Благодарю!!! Замечательная подборка!!

  • https://ok.ru/profile/576171054319 Николай Фоменко

    Серьезная наука помогающая человеку во всем!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1742179962732191/ Irina Kazakova

    Благодарю! За прекрасную поддержку и подборку информации.

  • https://ok.ru/profile/511482822636 олег мухин

    Хорошая и полезная информация, с которой нужно ответственно поработать. благодарю Вас Алена и Вашу команду!

  • http://vk.com/id345677593 Анна Попова

    Благодарю за поддержку!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/899184890141633/ Lybov Platko

    Благодарю Вас! Очень полезно!

  • Антонина

    Благодарю Алёна, Наталья! Замечательный «тревожный чемоданчик»! Иногда забываешь при наступлении ситуации что делать. А здесь всё под рукой, на все случаи жизни! перепишу в свою тетрадочку. :) Спасибо за поддержку и дорогу с пунктами скорой помощи!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/324391531346963/ Жанна Векшина

    спасибо большое!! очень полезная информация!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/929622480479356/ Наталья Климашевская

    Благодарю!!!! Очень ценная для меня информация!!!

  • аннна

    Спасибо, очень актуально для меня)))

  • https://vk.com/t.mamon Татьяна Мамон

    БЛАГОДАРЮ!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/824591244367514/ Ирина Нестеренко

    Благодарю! Квк всегда, вовремя!

  • Майя

    Благодарю. Важно и вовремя,

  • http://vk.com/id265881339 Евгения Кубанова

    Алена ,большое спасибо за подборку,мне она очень понравилась

  • Любовь

    БЛАГОДАРЮ!!! Очень вовремя!

  • Мария

    Благодарю за полезную информацию! Желаю добра и света!

  • http://vk.com/id94093384 Людмила Глухова

    Благодарю!

  • Алла

    БЛАГОДАРЮ!!!!!! И еще раз БЛАГОДАРЮ!!!!! Все и Всегда вовремя и точно для меня Любимой!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1195104337260497/ Natalya Yatsenko

    Спасибо!!!

  • http://vk.com/id80696803 Ольга Рыжакова

    Благодарю!

  • Odil

    Спасибо

  • Татьяна

    Благодарю!

  • анастасия

    благодарю

  • Наталия

    Благодарю!

  • Елена Н

    Благодарю!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003453891175 Лариса Стадниченко

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/384846455272042/ Галина Агеева

    Благодарю, очень полезные практики

  • Ольга

    Благодарю, Наталья! Очень поддерживающая статья.

  • http://vk.com/id208527848 Ирина Жильникова

    Благодарю! Ценный материал. Очень понравилось про то, что самая лучшая помощь человеку — вера в его силу, возможности, душевная помощь. Так радостно от этого стало.

  • http://vk.com/id195911383 Газинур Галиулин

    Благодарю

  • Наталья

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/980182922120109/ Natalia Vinnikova

    Благодарю !

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1331953623506973/ Людамила Казарцева

    Благодарю!

  • Светлана

    О, благодарю за напоминие, подобран материал чётко, конкретно, люблю вас, очень благодарна!

  • Елена

    Благодарю за поддержку!

  • Ольга

    Благодарю вас!!!, за важность и необходимость в применении подобранных техник!!!

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

ПОЛЕЗНЫЕ СЕРИИ СТАТЕЙ

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!
Спасибо, что поделились... Нам очень приятно!

Давайте дружить в Facebook: