Процесс выведения бессознательного в осознанность. Необходимость ревизий и отслеживания своего прогресса

Из трансляции в трансляцию мы говорим о том, что нужно отпустить старое. Чтобы пройти через Врата, нужно отпустить все, за что держитесь, согласно концепции Джейсона Эстиса.

Каждый из вас знает, что ему нужно отпустить, а точнее, за что он держится. Кто-то держится за нелюбимую работу, кто-то за отношения, которые себя изжили, кто-то цепляется за место жительства, которое вроде как не устраивает, но привык и особо менять ничего не хочется.

На уровне осознанности, сознательной части у каждого из нас есть список, который мы времени от времени пополняем. Прочитав какую-то статью, сходив на трансляцию, купив книжку по психологии, психотерапии тут же нарисовается то, что было бы хорошо отпустить.

Оно находится на уровне осознания, мы можем это делать или не делать, выбирая комфорт и удобство, или будучи не готовыми столкнуться с огромными изменениями в жизни.

Это то, что вы осознаете, это то, что видно. Но большая часть процессов в жизни человека, к сожалению, проходит на уровне подсознания и бессознательного. Это то, чем мы вообще никак не управляем и, главное, не осознаём. Многое проходит под капотом.

И тогда нарисовывается способ, который наверняка за эти годы стал известен абсолютно всем.

Выведение подсознательного и бессознательного в осознанность. Необходимость ревизий и очистки

Способ — когда что-то начинает высвечиваться на фоне мощных потоков приходящей энергии в новолуния, ретроградный Меркурий и т.п.

Вы вдруг сталкиваетесь с ситуацией и понимаете, что оно всплыло из подсознания на поверхность.

Там всегда есть некий триггер, когда вы конкретно, сталкиваясь с какой-то ситуацией, начинаете понимать, что здесь оказывается ого-го сколько всего за эти годы нетронутого, просто потому что вы туда не заглядывали.

Это как у каждого дома наверняка есть кладовки, шкафчики, где хранится много всего и куда вы редко заглядываете. Вы периодически случайно туда залезаете и понимаете, что там надо провести ревизию.

Примерно по такому же принципу работают и высшие силы. Вы сталкиваетесь с ситуацией, и они, пользуясь этой возможностью, поднимают конкретную тему, конкретную вещь, которую можно проработать. Она выходит из уровня подсознательного на уровень сознания.  

Поэтому важно детально рассматривать те ситуации, с которыми вы сталкиваетесь, и находить, что здесь есть для вас. Потому что все, что происходит, оно происходит для вас.  

Есть много всего, что проходит мимо сознательной части, многие процессы происходят в глубине, мы их не контролируем и не отслеживаем. И это нормально.

Чтобы мы могли дышать и чтобы кровь струилась по венам, нам не нужно этим процессом управлять, оно происходит само собой.

Много из того, что происходит, когда идут накачки энергии, когда колоссальное количество вспышек на Солнце доставляется в сторону Земли, происходит невидимыми глазу и не осознается.

А поскольку с конкретными ситуациями вы сейчас не сталкиваетесь, из подсознания оно не всплывает. И поскольку что-то вычищалось, поднималось, менялось без вашего участия, вы не были действующим персонажем, то какие-то изменения вы не замечаете и не делаете выводы.

Осознание своих автоматических реакций. Пример с мамой и ребенком

Мы с Марсом как-то ездили на озеро, пошли походить по льду, погулять, подышать воздухом. Подходим к берегу, а там молодая женщина стоит и ребёнка кроет матом.

Как оказалось, мы шли в одном направлении, они впереди нас шли наверно минут 10. И все это время она ругала ребенка. Я обратила внимание, что она произносила одни и те же фразы, как будто заученные, потому что ты их проговаривал уже сотни тысяч раз.

Там в мозгах света нет никакого, никакой осознанности. Это как заучил стихотворение в школе и скороговоркой произносишь бессмысленно на автомате. В данном случае я не про осуждение и не про изничтожение детей, я про автоматику стандартных фраз, за которыми ничего не стоит.

После этого я стала обращать внимание как люди разговаривают. Этот на автомате обижается, потому что всё время обижался, там нет реальной эмоции, нет реального проживания обиды, чисто автоматическая реакция. На автомате ругаются, на автомате спорят, на автомате не соглашаются.  

И когда это видишь у других, начинаешь прикладывать к себе. У меня есть тоже  автоматическая реакция: первым делом сказать “нет”. У меня муж хитрый, приходит и второй раз спрашивает, а я уже переходила с этой мыслью и соглашаюсь. Но в первую очередь — “нет”, потому что надо вставать, куда-то ехать, а это не всегда хочется, хотя полезно.

Кто скандалил недавно или ругался, выяснял отношения с близкими, вспомните, там  точно также звучат одни и те же заезженные фразы. Никто не подбирает новые аргументы, не пытается понять, встать на другую точку зрения, о чём-то договориться.

Как только начинается выяснение отношений, подтягивается все, что хранится в подсознании годами и на автомате, как заезженная пластинка, звучит одно и то же.

Поэтому сейчас процесс направлен на вычищение. Просто где-то требуется осознанное внимание, тогда вы сталкиваетесь с конкретной ситуацией, а какие-то вещи вымываются, в том числе с клеточной структуры.

Мы практически не управляем тем, что происходит с нашими клетками. А генотип меняется, и в ДНК изменения идут, благодаря, в том числе радиации, излучению, которое приходит с солнечным ветром.

Мы не управляем этим процессом, мы даже не видим никаких изменений особо, мы можем только обратить внимание на сигналы, симптомы.

См. также Как работает наш реактивный ум и каковы условия его приручения

Зачем вести дневник, делать записи

Поэтому призываю — ведите дневники, записывайте, неважно, к каком виде это будет, фиксируйте какие-то вещи.

У нас последние годы много “старичков”, как я их называю, приходят повторно проходить курсы. И поскольку у них заметки остаются прежние, они сравнивают себя, то, что писали год назад, и сейчас, и понимают, что это небо и земля.

Просто не фиксировали, не обращали на них внимание. Где-то не включаешься, где-то научился сохранять равновесие, где-то просто живёшь по кайфу, нет той степени страданий, погружения в проблемы, заботы, которое было раньше.

Поэтому используйте всевозможные ежедневники, блокноты, в телефоне заметки, периодически записывайте, даже если кажется, что ничего не происходит.  

Когда вы прописываете всё это, видны ваши реакции, как, на что вы реагировали, восприятие разных ситуаций, и потом, обращаясь к этому хотя бы через три месяца, вы понимаете, что уже произошёл сдвиг.

А когда открываешь годовой давности материал, ты видишь колоссальный рост, который по ходу дела не сильно замечается, потому не сталкивались с конкретными ситуациями, которые вам бы это высветили тогда, когда нужно что-то из себя вытащить, что-то отпустить, с чем-то разобраться, если оно мешает вам двигаться вперёд.

А тут наоборот произошло, оно уже не мешает, и таким образом остаётся где-то там, в бессознательным и не выходит на поверхность.

Это похоже на то, как если бы вы ложились спать, английский не знали, проснулись и вдруг заговорили.

Получается, только оглядываясь назад, мы можем увидеть многие результативные вещи, которые внутри вас поменялись. Именно внутри.

Высшие силы активно высвечивают те места, где надо поработать, а вот показать вам, что вы молодец, что вы с этим справились, они обычно этого не делают, предполагая, что вы этим сами занимаетесь.

Поэтому раз за разом, возвращаясь к каким-то своим записям, это очень помогает.

См. также Как определить прогресс своего развития, или 3 веских причины начать вести дневник достижений

Напишите в комментариях, что за последнее время вам удалось вывести из из бессознательного в осознанность, автоматические реакции, привычки?

Статья написана на основе эфира из рубрики #разговор_на_диване #146 К взлету готовы

P.S. Приглашаем вас на новый курс «Практикум Принятия», чтобы избавиться от самобичевания, негатива и начать принимать себя.

Подробное описание смотрите тут >>