0

Я устала от состояния подвешенности...

Picture of Алена Старовойтова
Алена Старовойтова
Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.
Мои приветствия всем! Рада видеть вас на страницах сайта https://kluchimasterstva.ru Для начала предлагаю прочесть комментарий, появившийся на днях: «Алёна, доброе время суток! На одной из ваших видео трансляций вы упоминали о медитации „как прояснить ситуацию“ ! Я нахожусь сейчас в состоянии полной потерянности или „состояние как в Коконе“  — то ли хочется домой и говорю: «забирайте меня обратно», то вроде нечего „ а всё же интересно здесь“. Хочется переехать на природу и в тишину. С другом полная неразбериха, то люблю, то ухожу… В общем штормит, и я от этого ОЧЕНЬ УСТАЛА !!!! ОЧЕНЬ ! Я совсем забросила искусство и ушла в себя. Хочу ясности ! Афирмации «Ясность во всём» помогают совсем немножко, и я опять в состоянии „кокона“. А я очень живой подвижный, весёлый и лёгкий человек. Мне трудно находиться в таком состоянии. Вот и хочется обратно домой !!!! Я понимаю что сейчас энергии идут и время перемен. Но я устала от состояния подвешенности. Хочу обратно в свою лёгкость и радость …. А тех кого не штормит, я рада за вас …» Евгения Я ответила Евгении, буду рада, если и вы, читатели сайта, поддержите девушку…  «День добрый! Во-первых, это прогноз на декабрь… сейчас многих штормит, исходя из комментариев на сайте. Во-вторых, кто ограничивает вас в том, чтобы переехать на природу?! Составьте список из того, что раздражает вас/выбивает/мешает чувствовать себя комфортно. И посмотрите, что вы реально можете СДЕЛАТЬ, чтобы поменять ситуацию. Многие пункты при желании будут вполне выполнимы. Но если ВЫ о себе не ПОЗАБОТИТЕСЬ, вряд ли кто другой это сделает. Давайте я ваш комментарий как материал выложу — для поддержки от читателей сайта…» Чуть позже, когда я просматривала ленту новостей фейсбука, мои мысли потекли в другом направлении… На данный момент многие испытывают 2 совершенно разных состояниясостояние подвешенности и глубинное состояние грусти /томления, или как я сама его называю, состояние «вселенской скорби». И то и другое сложно назвать приятным опытом…

Состояние подвешенности

Чем сильнее процесс трансформации, через который вы проходите, тем глубже вы погружаетесь внутрь себя. Глубинное погружение в недра себя переключает ваш фокус внимания извне внутрь.
  • Вам становится более комфортно проводить время в уединении, покое и тишине…
  • Вас напрягают шумные улицы, переполненные торговые центры, разговоры ни о чем…
  • Вас  все меньше интересуют личные драмы друзей и родственников…
  • Вы заняты самонаблюдением и самопознанием…
  • Вдруг оказывается, что ваш внутренний мир полон событий и красок…
  • Все, что происходит с вами, становится более важным, чем что-либо во вне…
Это весьма гармоничное и спокойное состояние, наполненное радостью и заботой о себе. НО… как всегда есть НО. Взаимодействие с социумом никто не отменял! Вам по-прежнему нужно ходить на работу, делать покупки, общаться с коллегами и знакомыми. Вот тут-то и возникает мощный диссонанс?! Вы чувствуете, что раздваиваетесь: часть вас остается внутри, а другая вынуждена быть социально активной в мире 3D. Как будто вы находитесь в двух мирах ОДНОВРЕМЕННО! Это, на мой взгляд, и вызывает состояние опустошенности… Как только вы теряете осознанность, втягиваетесь в разворачивающиеся вокруг вас конфликты и драмы, испытываете стресс или усталось — вы возвращаетесь в привычный, но нежеланный мир 3D. И наоборот, когда вы просыпаетесь с ощущением полета, все невзгоды отходят на задний план.

Вселенская скорбь

Звездные врата Название, как вы понимаете, ОБРАЗНОЕ. Оно пришло ко мне лет 5 назад и с тех пор именно такой термин я использую для его обозначения. Перед открытием вселенских порталов/звездных врат на Землю устремляются огромные потоки высоковибрационной энергии, которые проникают внутрь всего, что есть на планете. Наше сердце и душа первыми ощущают это. Внутри рождается ЗОВ… призывающий вас делать то, к чему влечет ваше сердце и душу. Зов быть тем, кем вы всегда хотели быть.. Зов не соглашаться на меньшее… Этот зов наш ум и распознает как глубокую грусть, без особых на то причин. А если в это время вокруг возникают проблемы с близкими или на пути встают непредвиденные препятствия, то внутренний глас души становится больше похожим на вялотекущую депрессию со всеми вытекающими. Оба состояния — и состояние подвешенности и состояние глубокой грусти — требуют обратить пристальное внимание на себя. Позаботьтесь о себе! Найдите способ побаловать себя и свое тело. Порадовать свою душу красивой музыкой/книгой/фильмом.
Если вы этого НЕ сделаете для СЕБЯ, то кто?!
Новое время  P.S. Спасибо всем моим друзьям в фейсбуке за новые осознания…  за потрясающие картинки.
Что такое состояние подвешенности и почему оно возникает?

Состояние подвешенности возникает в период глубокой внутренней трансформации. Чем сильнее процесс изменений, через который проходит человек, тем глубже он погружается внутрь себя. Фокус внимания переключается извне внутрь: становится комфортнее проводить время в уединении и тишине, меньше интересуют внешние события и чужие драмы, зато внутренний мир наполняется событиями и красками. Конфликт возникает из-за необходимости продолжать взаимодействовать с социумом — ходить на работу, общаться с людьми, — что и создаёт ощущение «подвешенности».

Как выйти из состояния подвешенности и вернуть лёгкость и радость?

Специалисты рекомендуют прежде всего позаботиться о себе самостоятельно, не ожидая, что кто-то другой это сделает. Практический шаг — составить список всего, что раздражает, выбивает из равновесия и мешает чувствовать себя комфортно, а затем определить, какие пункты реально изменить прямо сейчас. Также помогают медитации на прояснение ситуации, аффирмации «Ясность во всём» и возможность побыть в уединении на природе, если это то, к чему тянет душа.

Нормально ли испытывать состояние «кокона» и вселенской грусти в период перемен?

Да, это нормально. В периоды энергетических и жизненных перемен многие люди одновременно переживают два сложных состояния: состояние подвешенности и глубинное состояние грусти или «вселенской скорби». Оба состояния являются частью процесса трансформации личности. Важно понимать, что вы не одиноки — судя по многочисленным откликам, в такие периоды «штормит» большое количество людей, и это временный этап внутреннего роста.

Picture of Алена Старовойтова

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер, ведущая медитаций и автор проекта «Ключи Мастерства». Более 15 лет работы в сфере духовного развития, самопознания и внутренних изменений. Автор 300+ открытых трансляций, практик и медитаций.

Соц. сети:

Актуальные материалы

Здесь представлены самые свежие материалы, с которых лучше всего начать знакомство с проектом «Ключи Мастерства» — статьи, медитации и последние трансляции.

Ментальная и эмоциональная поляризация: как прийти к нейтральному и сбалансированному состоянию
Ментальная и эмоциональная поляризация: как прийти к нейтральному и сбалансированному состоянию
Эмоциональная поляризация — одна из главных причин внутренней раскачки, когда человека бросает между противоположными состояниями. Почему это происходит, как на нас влияет коллективное поле и каким образом вернуться к состоянию внутреннего равновесия — разберем в этой статье.
[Медитация #166] 5:5 Портал освобождения
Цель медитации — пройти через практику интеграции теневых аспектов: признать своё присутствие в раздражающих реакциях, в ситуациях где на вас реагировали, и в красоте мира вокруг — через фразу «и это тоже я» — и заякорить опыт интеграции в решётке Земли.
#180 Вы будете поддержаны
В ежемесячных отчетах Лорен Горго, которую я читаю почти 20 лет, постоянно звучит фраза: "Вы будете поддержаны!" Когда-то она дарила надежду, что будет время, когда общество будет поддерживать тот свет, который мы с вами несем, вместо сопротивления и отторжения. И только в этом - 2026 году - пошли реальные, физические изменения... Тема органического творения обширная, начнем разбирать ее в прямом эфире, потом продолжим серией постов.

Присоединяйтесь к каналу "Ключи Мастерства" в Telegram

В Telegram-канале мы делимся тем, что помогает поддерживать состояние осознанности в повседневной жизни: практиками, энергетическими настройками и живым общением.

Что вы найдете в канале:

31 000 + участников в канале

Блог
Поиск
Еще