Ключи Мастерства
Значение триггера, в чем его польза и как с ним подружиться
Главная » Саморазвитие » Значение триггера, в чем его польза и как с ним подружиться

Значение триггера, в чем его польза и как с ним подружиться

В воздухе витает ощущение синтеза, слияния, взаимодействия, единства, связанности, новизны. Это все в совокупности и есть любовь.

Мы переходим от мира разделенности, категоричности, суждения и осуждения, оценки, к миру целостного единства, принятия и любви. Но мы учимся, и поэтому еще боимся этого нового в себе.

Мы не привыкли пребывать в такой неуверенности, негарантированности, некомпетенности. Ведь в этом нет стабильности, четкости, ясности и полного контроля, которые так любит и превозносит наш логический и рациональный друг-мозг.

Мы действительно учимся по-новому реагировать, чувствовать, любить. Уходят шаблоны и взамен приходит истина.

Эта идея появилась внезапно, как и все идеи. В каком-то смысле она сработала как триггер. Хорошо это или плохо? Нужно радоваться или бояться при срабатывании триггеров?

В этой статье я хочу посмотреть на этот феномен со стороны вместе с вами.  Давайте взаимодействовать. Произнесите сейчас слово «триггер» вслух и проследите, какая первая мысль/эмоция/переживание/реакция приходит первой.

Какую окраску вы чувствуете (негативную или позитивную)?

Предположу, скорее, негативную. У меня такая же реакция, поверьте. Шаблоны, стереотипы и страхи еще сидят в нас и рулят втихую.

И вот я решила пригласить триггер за стол переговоров и подружиться с ним.

Значение триггера

Триггер — событие, вызывающее у человека внезапное репереживание психологической травмы.

Чаще всего триггер является частью травмирующего переживания: плач ребёнка, шум машины, нахождение на высоте, изображение, текст, телепередача и т. д.”

Википедия

У каждого человека в течение жизни накапливается немало стрессовых ситуаций и, связанных с этим, сильных переживаний. Какие-то из них, зачастую, самые болезненные, мы хотим забыть и вычеркнуть из памяти.

На самом деле наша психика таким образом нас защищает и пользуется нашей способностью что-то забывать, приукрашивать, что-то искусно прятать.

Если бы мы такие ситуации забывали навсегда, то триггеры бы просто не срабатывали. Но, как правило, наиболее ярко запоминаются именно те сильные эмоциональные и стрессовые ситуации, которые мы хотим забыть. И что же делать?

Вот наступает время «Ч» и мы ловимся на крючок под названием триггер. Какое-то слово, звук, взгляд, запах, цвет, температура, прикосновение…. Это может быть все что угодно, то, что может напомнить о каком-то неприятном событии и переживании.

Читайте, Почему бесят некоторые люди без причины

Значение триггера, в чем его польза и как с ним подружиться

Как подружиться с триггером

Я предлагаю и вам подружиться с триггером.  Давайте вместе подумаем как.

Уж если вы хотите с кем-то подружиться, нужно просто пойти к нему на встречу. Предложить угощение, сказать приятные искренние слова, искренне поблагодарить, и так постепенно за ароматным чаем с вкусным угощением познакомиться с ним поближе.

Триггер, как сосед, который давно живет рядом с вами, но он немного странный, с виду мрачный тихоня, вечно в черном, никогда не улыбается, такой себе сухарь (как вы привыкли о нем думать).

Но в этот день все по-другому. Вы приносите ему угощение и приглашаете его к себе в гости на чай просто по-соседски. И вот на его лице появляется улыбка, и он уже не такой смурной и не такой опасный, каким казался со стороны.

Вы узнаете все больше о нем, как о человеке, о его характере, профессии. И вы понимаете, что это интересный собеседник, надежный человек и просто ваш замечательный сосед, которому можно доверить не только бытовые вопросы, полив цветов в ваше отсутствие, но даже поведать некоторые свои тайны.

Он как никто их сбережет,  и именно он поддержит вас в трудную минуту. Ну как? Теперь при слове триггер у вас меняется к нему отношение? Появилась капля теплоты и сердечности. Да, стало гораздо спокойнее, в теле расслабление, угроза уходит, растворяется.

Триггеры – не кто иной, как ваши добрые и верные соседи. Они живут не просто рядом, а в вас самих, они есть часть вас. Они всячески защищают вас, выходя из тени для того, чтобы вы что-то поняли, обрели новые качества в себе, учились чувствовать  и ощущать себя по-новому, видеть шире и ярче картину единого мира, частью которого мы все являемся.

Как подружиться с триггером

Пройдите Медитацию “Сбрасывая НЕ свой багаж”, в которой вы отправите обратно по адресу все энергии, мысли, программы, установки, которые НЕ принадлежат вам.

Триггер и баланс – союзники

Многие мечтают сохранять в жизни постоянный баланс, и очень расстраиваются, если теряют его. Но, скажите, можете ли вы сохранить утро, закат, рассвет, течение реки, пейзаж, аромат, облака, свое лицо… кучу окружающих вас вещей?

Нет, мы ничего не можем сохранить, даже яркие образы постепенно стираются, размываются, остаются лишь ключевые моменты/элементы, но точно воспроизвести картинку не получится.

Мы меняемся каждый день, и все вокруг также изменяется. Зачем пытаться удерживать то, что невозможно удержать. Жизнь – это Божественная река, и ее течение известно только ей и Богу.

Вы можете использовать ее течение и лавировать по реке, открывая новые неизведанные дали, а можете безуспешно пытаться плыть вспять, тратя последние силы, и при этом оставаться не месте.

И что же помогает сдвинуться вперед? Триггеры! Вас выбивает из лодки, выбрасывает в воду бурлящих эмоций. Вы сопротивляетесь, боитесь, кричите, боретесь с течением. Но, как только вы затихаете и устаете бороться, река сама подхватывает вас и несет легко и грациозно по жизни. Ей нужно только позволить нести вас. Вы – часть реки, вы – часть жизни.

Триггер – как хирург, который вскрывает скрытые нарывы и позволяет гною вытечь и ране зажить. Он освобождает от застывших прожитых форм в виде ваших опытов, которые держат вас как пса на привязи.

Он не терпит обмана, болота, застоя, несвободы. Его природа – чистота, ясность, легкость, исцеление. Это как операция, после которой пациент не просто живет, но живет долго и счастливо, а главное внутренне свободно.

Он помогает вывести наружу все ваши страхи, неуверенности, комплексы, все то, что наполняет вас балластом. Он делает вас легкими и парящими, открытыми и искренними.

Так где же враги? Где они? Их нет, они растворились, и их унесло течение жизни. Мы машем им рукой с благодарностью и украдкой смахиваем слезу, вспоминая о былом.

P.S. Хотите познакомиться со своими триггерами поближе, чтобы освободиться от устаревших программ и принять дары, которыми вы «пожертвовали» в ранние годы жизни?

Записывайтесь на интенсивный семинар-трансформацию “Танец с Тенью 3.0”. Подробности тут >>

Семинар Танец с Тенью 3.0

Семинар Танец с Тенью 3.0

А как вы относитесь к триггерам? Как вы их исцеляете?
kluchimasterstva44.6K followers🙏Духовные практики 🧘‍♀️Медитации 🌈Космические Законы 👉🏻 @kosmicheskiezakony 🔥Ссылки на материалы здесь👇🏻👇🏻
11
767
- Я проходила курс \"Танец с Тенью 3.0\" около полугода назад. Можно ли пройти его повторно?⠀ ⠀ - Да, можно. И даже рекомендую это сделать. Сейчас самое подходящее время для того, чтобы вернуть те части себя, которые просят об этом. (Тем более, что мы добавили 2 вебинара с ответами на вопросы к этому потоку.)⠀ ⠀ У каждого человека есть скрытые теневые аспекты - задавленные частички, которые были вытеснены в прошлом из сознания по разным причинам. Таких частичек может быть много. Мы сейчас находимся в портале Теневого Я, энергии которого высвечивают нам то, что нужно принять в себе.⠀ ⠀ На курсе \"Танец с Тенью\" есть медитация \"Автобус\", в которой участник оказывается в воображаемом автобусе, переполненным тенями. За один раз можно поработать с одной тенью - с той, которая вызывает именно сейчас у человека бурную эмоциональную реакцию.⠀ ⠀ Когда работа с тенью завершена, вы испытываете большое облегчение и высвобождение энергии. Со временем вы видите перемены в себе, обнаруживаете, что нет той реакции на поведение человека, которое раньше вас сильно раздражало.⠀ ⠀ Но часто бывает, что близкие начинают раздражать по другим причинам. Это сигнал, что другая тень активировалась и хочет, чтобы вы приняли ее. Ранее этот пласт не был вам доступен, а теперь, когда вы очистили верхний слой, вы стали видеть более глубокие слои, которые раньше не замечали. У вас появляется возможность вернуть себе больше и больше потерянных частей себя.⠀ ⠀ Были случаи, когда участники возвращались в автобус за своими теневыми аспектами более ‼️ 70 раз.⠀ ⠀ 🌟 Кто готов вернуть себе подавленные части и забрать дары Тени? Ждем вас на семинаре-трансформации \"Танец с Тенью 3.0\". Через 24 часа стоимость курса поднимется в 2 раза. Регистрируйтесь в шапке профиля! 👆⠀ ⠀ 🌟 Отзовитесь в комментариях, кто проходил семинар \"Танец с Тенью\" несколько раз! Какие изменения ощутили между первым прохождением и повторными?
131
2.6K
Многие люди живут на автомате. Наше тело автоматически выполняет те команды, которые есть в подсознании, которые, в свою очередь, идут из ДНК.⠀ ⠀ В ДНК заложено все, что нам важно прожить в этом воплощении. От теневых аспектов, которые нам необходимо наполнить светом нашей осознанности, до просветленного состояния сознания, когда свет нашего Я Есть, заливает полностью наше тело, нашу форму и растворяется вся внутренняя боль и страхи. Мы соединяемся с собой.⠀ ⠀ Этот путь лежит через раскрытие своих лучших качеств, способностей и талантов. Когда мы выходим из состояния жертвы и становимся осознанными, счастливыми, радостными и любящими людьми. Любящими и принимающими себя, в первую очередь.⠀ ⠀ Это возможно только при повышении наших вибраций, когда тьма (как иллюзия дуальности, иллюзия разделения) рассеивается, и мы все больше и больше проявляем свой свет, а значит, все больше и больше соединяемся с собой истинным.⠀ ⠀ Но в начале жизненного пути мы растем и постепенно начинаем «наполняться» ограничениями и шаблонами.⠀ ⠀ Чем старше мы становимся, тем больше эти ограничения проявляются. А также появляются защитные реакции, с помощью которых мы пытаемся себя обезопасить.⠀ ⠀ 📍Защитная реакция внутреннего ребенка⠀ ⠀ В наших автоматических реакциях мы действуем как маленькие, напуганные дети или подростки, которые боятся и защищаются от боли, которая есть внутри.⠀ ⠀ Если у вас все еще есть эти реакции, которые повторяются из раза в раз и портят ваши отношения, вашу жизнь – значит, в вас еще есть внутренняя боль. И это значит, что вы «застряли» в том возрасте, где ее источник. А это или маленький ребенок, или подросток.⠀ ⠀ Если реакции больше эмоциональные – то, скорее всего, это еще детские реакции. А если уже защищается ум – это проявляется бунтующий подросток.⠀ ⠀ Как выйти из этих шаблонов и реакций, который отравляют жизнь? Предлагаю три Практики Осознанности. ⠀ ⠀ Продолжение читайте в ГАЛЕРЕЕ - листайте влево!⠀ Активная ссылка тут @kluchimasterstva

Елена Янтарная

Развиваюсь, меняюсь, чувствую, двигаюсь вперед. Делюсь своим опытом проживания и трансформации.

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

9го сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация "Дар ответственного творения"

22 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Празднование осеннего равноденствия

23 и 30 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы"

СТОРИЗ КАК В ИНСТАГРАМЕ

ОНЛАЙН МЕРОПРИЯТИЯ

9го сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Групповая медитация "Дар ответственного творения"

22 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Празднование осеннего равноденствия

23 и 30 сентября 13.00 Мск - [Ключи Live] Продолжение цикла "Космические Законы"

Понравился материал?

Поделитесь с вашими друзьями... Они вам будут благодарны!