Перестаньте зависеть от чужих оценок, сомневаться в себе и доказывать свою значимость. Обретите внутреннюю уверенность и научитесь ценить себя без условий!
🔹 6 занятий, которые помогут вам перейти от оценивания себя к самоценности.
🔹 Практики, рабочие тетради и медитации для глубокой трансформации.
🔹 Поддержка и пространство для осознаний и роста.
Ваша ценность не зависит от достижений, мнений окружающих или идеального поведения. Она уже есть в вас. Пришло время ее раскрыть.
Наталья, Москва
14.12.2025
Спасибо за четкую структуру материалов, за искренность, чувствуется, сколько труда и заботы вложено!
Благодарю себя за доверие своей интуиции, которая привела меня на этот курс. За проделанную работу, за то, что довела дело до конца, несмотря на сопротивление.
14.12.2025
В этом году получала один за одним уроки судьбы, ударяющие по моей самооценке. В карьере, в личной жизни, всё продолжает быть неясным, трудным, потеряла много поддерживающих для меня связей с людьми. Курс был своевременной поддержкой. Помощью потихоньку переходить от рушащихся опор к внутреннему компасу безусловной ценности себя. Пока я на пути. Да, внешние условия не стали легче, но работа на курсе и продолжение работы по самоподдержке, напоминанию себе о безусловной своей ценности что бы ни случилось, дают мне опору, заземление, внутренний стержень и компас, помогают принимать решения из любви и уважения к себе. Опора не на внешнее, от меня не зависящее, а на более тонкие материи, вибрации... Любовь, нежность, самоуважение. Благодарю от всего сердца!
Алла Абастова, Россия
11.12.2025
Наконец-то я добралась до финала... честно сказать, не ожидала, что так растянется мое прохождение курса. Вроде и сопротивления не было, но на каком-то этапе поняла, что слишком много для меня заданий, что нужно много писать, анализировать, и с трудом преодолела четвертое занятие.
Курс очень глубокий и энергоёмкий, трудозатратный я бы сказала. Тем глубже проработки и ярче осознания!
Я посылаю самые искренние благодарности Алене, всем участникам и Вселенной за общее поле и настрой на курс, на взращивание самоценности!
Я блегодарю себя за этот титанический труд, который я вложила в прохождение курса, за осознания и осмысление своей ценности, за изменения в поведении и отношении к себе, к окружающему миру и к жизни, которые уже наметились. Благодарю себя и свою целеустремленности и настойчивость! Ура! Я на финише!!!
Алина Башарина, Тунис
07.12.2025
Доброго времени суток тем, кто это прочитает:)
Я покупала курс для прохождения в группе, но в итоге завершаю его позже, потому что проходила в своем темпе. Интенсивность внутренних процессов зашкаливала, после каждого занятия мне требовалось время, чтобы прожить определенные состояния, освободиться от подавленных эмоций и почувстсовать готовность продолжать. И вместе с этим мне совершенно не хотелось делиться в группе этими процессами, зато я впервые почувстсовала невероятную близость с собой, это очень ценно для меня. Я очень рада тем отношениям с собой, которые выстроились за это время. Даю себе обещание продолжать углублять их и наполнять любовью и нежностью к себе.
Благодарю от всей Души Алену за те поток, знания и состояния, которыми она проводила. Благодарю команду за такой удобный сервис, сайт и качество курса. Благодарю Вселенную за то, что ведет меня через такие прекрасные опыты, и за те поддержку и любовь, которые я всегда чувствую.
Я бесконечно благодарю себя за ту смелость идти вглубь себя и мудрость превращать свою "боль" в то прекрасное, что я чувствую в себе. Благодарю за этот путь, за те изменения, которые чувствую внутри и за ту любовь, которую сама себе дарю, даже в тяжелые моменты.
Наталья Ковальчук, Москва
28.11.2025
На курс шла с намерением проверить свои установки в плане самоценности и восприятия себя.
В общем не всё так плохо, с критикой всё в порядке, сколько себя помню, на себя никогда не ругалась.
Поработать основательно нужно над зависимостью от мнения и ожиданий окружающих. Результаты уже есть, даже неожиданные. Материал ценный, стимулирует к осознаниям. Выкапывать из себя трудно, заметила, что стараюсь себя же обмануть. Домашку делала и в ЛК и на бумаге. Для меня польза неоспоримая.
Алёна, благодарю за Вашу работу, за Ваше горение своим занятием, увлеченность и простую подачу материала. Огромная благодарность команде, спасибо всем за качественный и усердный труд. Понравился простой и понятный сайт и личный кабинет, всё доступно и удобно. И, конечно, благодарю Вселенную за то, что привела меня к вам!
Себя всегда благодарю!
Что включает Курс
Введение
Кто ведет курс




