Перестаньте зависеть от чужих оценок, сомневаться в себе и доказывать свою значимость. Обретите внутреннюю уверенность и научитесь ценить себя без условий!
🔹 6 занятий, которые помогут вам перейти от оценивания себя к самоценности.
🔹 Практики, рабочие тетради и медитации для глубокой трансформации.
🔹 Поддержка и пространство для осознаний и роста.
Ваша ценность не зависит от достижений, мнений окружающих или идеального поведения. Она уже есть в вас. Пришло время ее раскрыть.
Ячевская Анастасия, Воронеж
11.07.2025
Как всегда курс Алены нашел меня в самое нужное время. Я безмерно довольна и структурой, и такой ценной информацией, и погружающими медитациями, и заданиями. Представляю , сколько времени и ресурса вложено в этот курс и я очень за это благодарна.
Я действительно вижу изменения в моем мышлении, я наконец обрела такую сильную внутреннюю поддержку, о существовании которой я до этого не подозревала! Мне стало спокойнее везде и всегда, потому что я знаю, что отныне я не могу ничего потерять, ведь моя ценность - это то, что всегда было и будет со мной, что бы ни случилось!
Безмерно благодарна Алене Старовойтовой за Свет, который она несет на эту планету, за знания, которые я буду передавать другим людям и нести этот Свет дальше! Благодарю участников за создание поля ценности в пространстве этого курса! Благодарю моих Ангелов и Духовную Семью за то, что привели меня к Алене и ее курсам и знаниям, а в последствии и к самоценности, и принятию, и внутренней целостности!
Я благодарю себя за тот уникальный, непростой путь, что я прошла. Путь, который, прослужив катализатором к просветлению, вел и продолжает вести меня к знаниям, опытам и проживанию безусловной любви. Я благодарна, что из любой ситуации я могу вынести урок и поблагодарить за это, я благодарю, что к своим 22 я не потеряла, а обрела себя!
Анна Говорина, Санкт-Петербург
18.06.2025
Этот курс стал для меня очень важным и поворотным. Я увидела наглядно базовое убеждение, что я недостойна жить сама по себе, и те ответвления, которые растут из этого убеждения. Курс помог мне осознать, что я действительно ценна сама по себе. И постепенно я прописываю это в жизни, в быту, отношениях с собой, миром и другими людьми.
Хорошо помогает письмо, которое мы писали в конце курса. Его прочтение возвращает к основе, когда ухожу куда-то в дебри))
Продолжаю наблюдать и смотреть за своими реакциями, ситуациями, которые проживаю. Ощущение, что ушел и уходит постепенно большой фильтр, через который я воспринимала до этого себя и жизнь.
Благодарю Алену, команду Ключиков и участников за этот глубокий курс, за его теплоту, открытость, которую можно было проявлять в группе, на самом курсе!
Благодарю себя за то, что пошла на этот курс, прошла через сопротивление и паузы, дошла до конца так, как получилось, не осуждая себя за это, и принимая, что сейчас это так!
Алина Лапикус, Молдова
07.06.2025
Проходить курс, приходилось идти через сопротивление. Иногда я целый день могла осуждать и не принимать информацию. Но всю неделю я в уговаривала себя «давай посмотрим , давай подумаем» и убеждала себя в том чтобы завершить неделю. Ум максимально не хотел принимать и отвергал новые мысли. Но потом привык что ему не удобно, и согласился сотрудничать.
И так прошел целый курс. Не ожидала от него такого результата, потому что он намного мягче и спокойнее.
Сначала мне было сложно и не понимала зачем мне этот курс потому, что меня все в порядке с самоценностью, я не видела для себя препятствий.
И как оказалось нужно было понять, словить этого критика, а скрытые убеждения были причиной не закрытой базовой потребностью. На занятие когда разбирали потребности, прям щелкнуло.
Я действовала именно исходя из нужд быть признанной, любимой. Ждать похвалу и достигать, чтобы любили и ценили. Но это было зарыто, в моем подсознание.
Но пройдя задание Дневник критика, где нужно было все фиксировать, я всё-таки развернула убеждения и заметила свои неосознанные действия.
Я смогла почувствовать себя по другому и буду дальше использовать прописанные фразы из 5 задания и Фокус месяца. Иногда возвращаясь к Словарю и вспоминать о структуре самоценности и как продолжить её взращивать.
С помощью медитации я смогла больше окунуться в спектр своей личности и взглянуть на себя немного по-другому, не через призму внешнего образа, а понимая истинные мотивы своих поступков.
И самое главное почувствовать ценность себя, БЕЗ УСЛОВИЙ.
Благодарю Ключи Мастерства и всех кто сделал такой удобный интерфейс и рабочую тетрадь.
Благодаря вам было очень удобно и легко пользоваться всем.
Большое спасибо Алёне, за то что она провела и транслировала чувство цельности и любви на этапе самоценности.
Спасибо что решилась пройти, это очень полезно сейчас и в будущем, чтобы не забывать о самом важном. Быть живой и ценить себя.
Благодаря тебя за смелость и упорство которое ты проявила. Ты большая молодец!
Слынченко Екатерина, Москва
28.05.2025
Когда я шла на курс, мне просто хотелось почувствовать поддержку и опору. А в итоге я нашла гораздо больше — настоящую внутреннюю значимость, тёплое ощущение своей ценности просто за то, что я есть.
Одним из самых важных открытий стала трансформация внутреннего критика. Того самого, который раньше только обесценивал и требовал. В процессе работы он раскрыл свою глубинную задачу — и неожиданно оказался на моей стороне. Он стал поддержкой, как тёплый плед и крылья за спиной. Это ощущение силы, спокойствия и уверенности теперь со мной.
Особенно запомнилась работа с критиком и практика видеть свою ценность не в результатах и достижениях, а в мелочах, в каждом дне. Я осознала, что мне не нужно ничего доказывать, чтобы быть достойной любви. Моя уникальность и путь — это уже ценность.
Если честно, поначалу пугало количество заданий. Казалось, будет тяжело — как домашка в школе. Но стоило начать, и процесс захватывал полностью. Через каждое задание, через глубокие вопросы и честную рефлексию я доставала настоящие сокровища — внутренние ресурсы, о которых раньше даже не подозревала.
Что изменилось? Я стала доверять себе. Уверенно чувствовать и выбирать по себе. Появилось внутреннее знание — что я хочу, что мне важно. Без подстройки под других. Это тонкое, но мощное ощущение себя, своей правды, своих желаний.
А главное — я унесла с собой навык быть рядом с собой в любом состоянии. Даже если весь мир будет говорить, что что-то не так — я останусь с собой, обниму себя и скажу: «С тобой всё в порядке. Я рядом». И поверю именно себе. Это стало моей внутренней опорой. И это бесценно.
Огромная благодарность Алене за чуткость, мудрость, бережность, отзывчивость и пространство, где стало возможно так раскрыться.
Невероятно ценные методические материалы, где можно было глубже заглянуть в проработку убеждений и дойти до той темной бессознательной глубины.
Спасибо участникам за искренность, силу, поддержку и глубину, которую мы создали вместе.
И благодарю Вселенную — за то, что именно в этот момент меня сюда привело.
Это был настоящий подарок моей душе по зову сердца.
Даже придя на курс, я уже услышала себя.
И самое тёплое “спасибо” — себе. За смелость пойти в глубину, услышать шепот своего сердца и потребность заглянуть внутрь.
За готовность встретиться с собой настоящей.
За то, что не сбежала, не отвернулась, не осудила — а шаг за шагом возвращала себя себе.
За честность, за нежность, за силу, которая проявлялась даже в уязвимости.
за то, что дошла до конца! в своем ритме, с паузами, я это сделала!
Спасибо мне за выбор себя.
Ковалева Юлия
13.05.2025
Для меня это самый трансформационный курс! Пройдя танец с тенью, принятие, тень в отношениях, этот - как вишенка на торте, венец работы, длинною в год. И самый кайфовый. Всегда пишу для себя много, а тут вообще оторвалась по полной. Первую домашку делала 7 часов. И как только все было прописано, так многое встало на свои места.
Благодаря курсу я подружилась с собой, ушло сравнение и пришло понимание - я ХОЧУ быть с собой. Это такое хрупкое чувство!
И 6 недель курса - то, что надо. Разобраться, узнать себя, побыть, прочувствовать, подружиться. Кажется, просто слова, но сколько стоит за ними. И у каждого будет свое проживание. После курса я никогда не стану прежней.
Низкий поклон Алёне, службе заботы, группе. Всем Высшим Силам что со мной, ведут и направляют.
Хочется пожелать вдохновения на новые свершения. Вы отличная команда. Пусть и дальше получается все ладно, да гладко. Обнимаю сердцем каждого.
Ооооо, я умничка. Такой путь. Смогла, осилила, прошла! После курса кайфовала 2 недели. Сейчас вернулась, чтобы сказать всем спасибо.