Перестаньте зависеть от чужих оценок, сомневаться в себе и доказывать свою значимость. Обретите внутреннюю уверенность и научитесь ценить себя без условий!
🔹 6 занятий, которые помогут вам перейти от оценивания себя к самоценности.
🔹 Практики, рабочие тетради и медитации для глубокой трансформации.
🔹 Поддержка и пространство для осознаний и роста.
Ваша ценность не зависит от достижений, мнений окружающих или идеального поведения. Она уже есть в вас. Пришло время ее раскрыть.
Оськина Анастасия Москва,Зеленоград
01.09.2026
Благодарю от всей души Алёну и всю команду за прекрасный курс,где каждый встречается с самим собой .
Этот курс настолько структурирован, что это вызывает восхищение и радость,что все разложено по полочкам в доступном формате.
И конечно медитации и большинство упражнений погружали в ту глубину и связь с собой,которой так не хватало.
Благодарю Алену за все то,что вы создаёте для нас,это ценно и отзывается внутри светом и любовью.
Благодарю каждого участника,читала ваши дневники и чувствовала соучастие на пути к себе ценной.
Благодарю Вселенную, свое Высшее и Божественное Я за то,что были рядом и поддерживали в моменты сопротивления.
Благодарю себя, за то,что я выбираю саму себя и продолжаю маленькими шажками идти к себе самой!Это ценно и это наполняет!Люблю себя!
Мария, г. Геленджик
31.08.2026
Сейчас мне так хорошо. Сижу, улыбаюсь. Готова к большему, такая благодать, в голове так спокойно и ясно.
Искренне благодарю Алёна, за этот путь — он сделал меня спокойной, ясной и сильной.
Благодарю. Благодарю. Благодарю
Благодарю жизнь за мой сильный внутренний стержень, за мою внутреннюю опору, благодарю себя за то, что иду.
16.05.2026
Спасибо
Анна Эминова, г.Пятигорск Ставропольский край, Россия
13.05.2026
Курс просто просто потрясающий, очень мощный! Для меня это курс оказался самым сложным из всех курсов, которые я когда либо проходила. Я вложила в него огромное количество усилий. Задания удавалось выполнять только со второго или третьего раза.. как только приступала к просмотру видео, буквально через несколько минут появлялась головная боль и меня вырубало спать минимум на пару часов. Поняв, это, я стала заниматься на диване (чтоб можно было сразу лечь:) и отводить на занятия целый день, поскольку ни на что иное меня уже не хватало:)) все задания для меня были сложными, приходилось просматривать видео по 2-3 раза. Система координат - просто гениальная вещь! в прошлом году, когда на каком то открытом эфире Алёна рассказывала об этой системе, я так и не смогла понять, как она работает, не понимала что значит "внешнее и внутреннее":)). Сейчас, когда выполняла задание по 5 занятию прям получила огромное наслаждение! За время похождения круса я поняла, что у меня есть упорство, позволила себе работать на курсе "не идеально - идти неделя в неделю " а работать в своем ритме и уже не ругала себя за то что "затягиваю", а хвалила себя за то что я в нем работаю. Сознание конечно во многом очень перевернулось. Пока еще не все получается применять в жизни, но очень многие моменты самокритики, влияние внешних факторов и т.п. я уже стала отслеживать и перефокусировать. За время курса я уже стала себя поддерживать в любом состоянии, тем более когда у меня что то не получается, когда не тот результат, когда мне лень и т.д., разрешаю себе быть в разных состояниях, быть "не идеальной". Напоминаю себе о том что, я ценна вне зависимости от чего бы то ни было, а просто потому что я есть! Огонек самоценности внутри меня уже горит!!:)) еще хотелось бы отметить техническую сторону курса - впервые работаю именно на сайте, оказалось что это очень удобно, поскольку все очень продумано, систематизированно и удобно!!
Благодарю, Благодарю, Благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1000000000 благодарностей тренеру за предоставленную возможность разобраться в себе и развернуть свое сознание! участникам за энергию! вселенной за то что собрала все воедино!!!!!!!!
Благодарю себя за то что сделала это - прошла это курс, как бы ни было тяжело!!! Благодарю себя что я есть!!!
Василисса, Санкт-Петербург)))
09.05.2026
Курс мне не подошёл. Не понравился. Пришла мысль даже вернуть деньги. После трансформационного «Танца с Тенью» у меня были ожидания, и они не оправдались.
Тема Самоценности для меня очень актуальна. Материалы по мере изучения только раздражали. Но я великий вершитель. Решила закончить. Есть понятие критической массы. И в итоге она была набрана, отрицательная))). И произошла Трансформация. Начав с медитаций, я прошла практическую часть задом наперёд, и все встало на свои места. В итоге придумала свою собственную программу. Такой вот Неожиданный разворот из обесценивания в Самоценность. Целый год эта тема работала для меня, я получала по полной. И сейчас абсолютно счастлива и довольна собой. Выбирайте себя, и вы никогда не пожалеете))) 🤗😘❤️
P. S. Все задания были любопытными, но я делала не из ума. Очень понравилась медитация про перемены. Получила много инсайтов. Все стихии так можно использовать как ресурс.
Благодарю Аленушку за труд и заботу.
Благодарю себя любимую. Я Чудо как Хороша)))!!! Когда ты на своей стороне, Вся Вселенная тебе помогает, Вся Вселенная — твой безграничный ресурс.