Перестаньте зависеть от чужих оценок, сомневаться в себе и доказывать свою значимость. Обретите внутреннюю уверенность и научитесь ценить себя без условий!
🔹 6 занятий, которые помогут вам перейти от оценивания себя к самоценности.
🔹 Практики, рабочие тетради и медитации для глубокой трансформации.
🔹 Поддержка и пространство для осознаний и роста.
Ваша ценность не зависит от достижений, мнений окружающих или идеального поведения. Она уже есть в вас. Пришло время ее раскрыть.
Марина Назарова
05.03.2026
Я уже несколько лет находилась в глубокой работе над собой и трансформации, и от курса ожидала жирное закрепление своей ценности, к которой я пробиралась сложным тернистым путем. Одновременно с курсом начала работу с картами Чакры. Энергия жизни, интуитивно я понимала, что в сочетании они дадут мощный результат. Интересно то, что карты я приобрела задолго до курса Самоценность, а работать с ними стала именно вместе с курсом. Сказать, что это дало потрясающий результат- это лишь малая часть того, что можно передать в этом словочетании. По ощущениям могу сказать, что можно поставить большую жирную печать на мою ценность. Удалось прописать состояние изнутри, благодаря курсу и своему прожитому опыту.
Разворотными заданиями стали те, где свои недостатки переписывали в достоинства и описывали себя. А так же когда выявляли скрытые убеждения, свои внутренние барьеры.
В такие моменты происходит мощный сдвиг в сознании и ты понимаешь, что прежним ты уже не будешь. И дальше ты уже несешь новую себя в повседневную жизнь. Очень интересно наблюдать за разными версиями себя и понимать, что ты причастен к таким сдвигам и изменениям, что ты не сидишь сложа руки жалуясь, критикуя все вокруг и вся, а действуешь и меняешь себя сам.
Благодарю Алену и команду за такой объемный, глубокий курс. За то, что прокладываете нам путь и ведете за руку🙏❤️🌷
Благодарю свою Небесную команду, что рядом, что ведут, помогают направляют. Ценю, Люблю, Благодарю 🙏❤️
Благодарю себя за то, что прошла этот путь, что выполнила все задания. Я невероятная умница 💪🥰
Ольга Барабанова, г. Кострома
04.03.2026
Пришла на курс, чтобы увидеть свою ценность, во время прохождения курса я поняла, приняла, осознала, а главное почувствовала свою Ценность! Именно в последней медитации “Жить в состоянии Ценности” я почувствовала свою ценность - это так классно! Просто ВАУ!!! Долго работала над темой "что мешает ценить себя", сопротивление ума было жесткое, но справилась. Для меня этот курс, как точка отсчёта в другую жизнь, где я выбираю себя, где я чувствую свою ценность, где я живу из состояния ценности.
Я благодарю Алёну и команду Ключиков за удивительный курс!!!
Я благодарю себя за настойчивость и твердость в прохождении курса, за принятие себя новой и осознание своей ценности.
Виктория Пермь (Урал) Россия
02.03.2026
Очень "мощный" курс. Глубокие поддерживающие задания. Начало предложений позволяли заглянуть туда, куда сама бы не заглянула. Важная работа с внутренним критиком. Интересная схема по оси координат
Особо понравились медитации. Самое важное можно в них прочувствовать. Как это быть…
Я Благодарю Алену и команду Ключиков за этот курс. Его сопровождение и оформление. А также особая благодарность Службе поддержки за быстрые исчерпывающие ответы (Юлия вам)
Я благодарю себя за глубокую работу. Важность осознаний. Выполнение домашних заданий и прохождение материала, к которому буду возвращаться еще не раз и как психолог в том числе
Анна Петрова, Якутия
23.02.2026
От курса "Самоценность" я ожидала много заданий и много работы и он не подвел, мне нравится работать углубленно. Курс полностью поменял мое отношение к себе. В ходе обучения на второй неделе Самооценка произошло большое осознание того, как я всю жизнь мучала себя чужими убеждениями, фокус полностью поменялся, это так быстро произошло, далее делая задания уже не могла вспомнить того как раньше к себе относилась. Это волшебство. Ум стал тихим, отношение к себе как к только родившемуся младенцу, трепетное и чистое. Конечно иногда выходят старые убеждения, критика, но уже реже не такие как раньше, а тихие, я их быстро ловлю за хвост, ведь ключи мастерства у меня в руках. Медитации волшебные! Принимая себя принимаю окружение, ибо все есть мое отражение!
Огромная благодарность Алене и команде за такой удивительный курс, который помогает рождению новой версии себя! Я проходила в ноябре курс "Танец с тенью" и вот сейчас прошла "Самоценность", благодарю за ваше слаженную работу! Все задания тщательно продуманы, ничего лишнего, всегда попадание в самую суть! Впечатляет приложение "Ключи мастерства", все грамотно, удобно и организованно. Благодарю сердечно за ваш труд, за ваши любящие сердца!
Благодарю милая за твое желание жить и дышать полной грудью!
Наталья Самарская. г. Краснознаменск, Московская обл.
20.02.2026
Записываясь на курс, не очень понимала, о чём конкретно он будет. Но с первого занятия поняла, что попала именно туда, куда было необходимо. Курс оказался очень ценным для меня. Пересмотрела свои взгляды на многое. В первую очередь, конечно, на мнение обо мне других людей, чувство долга и прочее. Поняла и восхитилась этой фразой"быть на своей стороне", точно буду ей следовать. Думаю, сложновато было задание о переделывании внутреннего критика. Очень понравились минутки рефлексии и задание "7 потому что". Думаю, буду их использовать и далее. Я очень изменилась за время курса, теперь я стараюсь быть на своей стороне. Замолчал внутренний критик, это прям очень круто!!! Беру в дальнейшую жизнь поддержку себя в любой ситуации, настрой быть на своей стороне и волшебную фразу "Я есть, и этого достаточно!"
Очень благодарю Алёну и всю команду Ключей за этот курс. Думаю, он многим ещё поможет! Спасибо вам, милые девочки! Люблю вас! Здоровья вам, много сил и всех благ! И да, благодарю вселенную, что привела меня сюда, в это чудесное поле, в этот свет!!!!!
Я тоже молодец, что прошла этот курс до конца, сделала правильные выводы и поняла, как жить дальше, опираясь на заботу о себя и ценя саму себя!
Что включает Курс
Введение
Кто ведет курс




