Перестаньте зависеть от чужих оценок, сомневаться в себе и доказывать свою значимость. Обретите внутреннюю уверенность и научитесь ценить себя без условий!
🔹 6 занятий, которые помогут вам перейти от оценивания себя к самоценности.
🔹 Практики, рабочие тетради и медитации для глубокой трансформации.
🔹 Поддержка и пространство для осознаний и роста.
Ваша ценность не зависит от достижений, мнений окружающих или идеального поведения. Она уже есть в вас. Пришло время ее раскрыть.
Василисса, Санкт-Петербург)))
09.05.2026
Курс мне не подошёл. Не понравился. Пришла мысль даже вернуть деньги. После трансформационного «Танца с Тенью» у меня были ожидания, и они не оправдались.
Тема Самоценности для меня очень актуальна. Материалы по мере изучения только раздражали. Но я великий вершитель. Решила закончить. Есть понятие критической массы. И в итоге она была набрана, отрицательная))). И произошла Трансформация. Начав с медитаций, я прошла практическую часть задом наперёд, и все встало на свои места. В итоге придумала свою собственную программу. Такой вот Неожиданный разворот из обесценивания в Самоценность. Целый год эта тема работала для меня, я получала по полной. И сейчас абсолютно счастлива и довольна собой. Выбирайте себя, и вы никогда не пожалеете))) 🤗😘❤️
P. S. Все задания были любопытными, но я делала не из ума. Очень понравилась медитация про перемены. Получила много инсайтов. Все стихии так можно использовать как ресурс.
Благодарю Аленушку за труд и заботу.
Благодарю себя любимую. Я Чудо как Хороша)))!!! Когда ты на своей стороне, Вся Вселенная тебе помогает, Вся Вселенная — твой безграничный ресурс.
Юлия Будник, г. Новороссийск
05.05.2026
От курса ожидала, что он поможет мне усилить свою самоценность. Получила ощущение внутренней ценности без условий и ожиданий. Наиболее полезным для меня было задание по работе с внутренним критиком и отслеживанием ловушек ума. За время курса я перестала себя критиковать и сравнивать с другими. В дальнейшую жизнь беру поддержку себя 24/7, ощущение внутренней ценности просто потому, что есть.
Благодарю Алену за этот курс, за структуру, системность и волшебство! Благодарю Вселенную, что привела меня на Ключи Мастерства.
Благодарю себя, что выдержала своё сопротивление, не слилась, выполняла задания, не сравнивала себя с другими, признала свою ценность.
Татьяна Галасеева, Ижевск
03.05.2026
Благодаря курсу я поняла, что у меня есть самоценность. Изначально было ощущение, что у меня самоценности совсем нет. Все потому, что есть личный вопрос (проблема), которую я поставила на первый план. И всю самоценность почему то оценивала только через эту призму, через эту "проблему". Благодаря курсу я смогла разделить и увидеть, что это только часть моей жизни, а есть еще очень много сторон в моей жизни, где самоценность уже есть!
Благодарю за практики, за задания, которые раскрывали самоценность еще глубже и глубже. Многое смогла увидеть и проработать. Сейчас чувствую счастье и радость, а также разрешение ЖИТЬ. Жить свою счастливую жизнь, не подстраиваясь под других людей. Поняла, что со мной все ок, все хорошо! Я сама себе лучший друг! Я есть!
Благодарю за интересный и плодотворный курс. Благодарю от всего сердца Алену, вы даете очень ценные знания. Также команду за помощь и реализацию структуры! Низкий поклон)
Я благодарю саму себя за то, что не прошла мимо курса, за то, что закончила его. За проделанную работу, за осознания.
Лидия Сизоненко
25.04.2026
Осознанно шла, ожидала, что быстро пройду курс, но после 3 модуля, началось сопротивление, заставляла себя идти дальше. Получила очень много инсайтов, загрузила свои ценности,именно о себе.
Сложно было безусловно внешнее и внутреннее.
Я нашла, ту жемчужина, что была спрятана была во мне,просто Я Есть!
Легче стала принимать себя в любом состоянии. И оказалось и окружение легко принимать стала.
Благодарность Алёне, проходя курс, находишь свои жемчужины, через такие инсайты, очень глубоко копаешь, именно внутри себя. Благодарю, Вселённую, ученик готов, и пришёл Учитель!!! ❤️
Благодарю себя за проделанную работу над собой, я сняла слой за слоем, то что уже не нужно мне, и начала наполнять себя, тем что Я ЕСТЬ!!!
Ирина Васильева. Москва
21.04.2026
Как же много осознаний и открытий о себе я получила на этом курсе. За его прохождение было и грустно и смешно, и вдохновение и саботаж. Я прожила и приняла столько разных чувств. Посмотрела на себя под другим ракурсом и совершила разворот к себе. Наверняка он один из самых важных в жизни.
Главное Я есть. Я ценна. Я живая. Я классная. И этого достаточно
Благодарю за глубокие практики, за разный угол, за идею этого шикарного курса. Благодарю от всего сердца!
Я рада и благодарна себе, за то что прошла этот курс, несмотря на моё огромное сопротивление.
Что включает Курс
Введение
Кто ведет курс








