Самоценность

Записываясь на курс, не очень понимала, о чём конкретно он будет. Но с первого занятия поняла, что попала именно туда, куда было необходимо. Курс оказался очень ценным для меня. Пересмотрела свои взгляды на многое. В первую очередь, конечно, на мнение обо мне других людей, чувство долга и прочее. Поняла и восхитилась этой фразой"быть на своей стороне", точно буду ей следовать. Думаю, сложновато было задание о переделывании внутреннего критика. Очень понравились минутки рефлексии и задание "7 потому что". Думаю, буду их использовать и далее. Я очень изменилась за время курса, теперь я стараюсь быть на своей стороне. Замолчал внутренний критик, это прям очень круто!!! Беру в дальнейшую жизнь поддержку себя в любой ситуации, настрой быть на своей стороне и волшебную фразу "Я есть, и этого достаточно!"

Очень благодарю Алёну и всю команду Ключей за этот курс. Думаю, он многим ещё поможет! Спасибо вам, милые девочки! Люблю вас! Здоровья вам, много сил и всех благ! И да, благодарю вселенную, что привела меня сюда, в это чудесное поле, в этот свет!!!!!

Я тоже молодец, что прошла этот курс до конца, сделала правильные выводы и поняла, как жить дальше, опираясь на заботу о себя и ценя саму себя!

Благодарю за курс, результат есть!
Вроде все это читала много раз , но делала по старому.
А на курсе - после выполнения ДЗ и когда глубоко погрузилась, когда начала отслеживать - наблюдать и делать то, что рекомендовалось (по-другому) стало меняться внутреннее состояние. Я действительно начала себя сама ценить и поддреживать!

Я Безмерно благодарю тренера , участников и вселенную за возможность пройти курс самоценность в разных состояниях, преодолевая сопротивление и лень делать ДЗ, но результат на выходе прекрасный !!!

Я Благодарю себя за усердие, дисциплину в выполнении ДЗ , прописывании и переписывании, перечитываниях пока не усвоилось...ПОКА Не встроилось новое !

Прощла самостоятельно курс "Самоценность". Старалась идти в ногу, не отставать по времени, на его прохождение ушло ровно 6 недель. В начале столкнулась с прокрастинацией, был какой-то страх приступать к некоторым заданиям, и даже нежелание. Но после, наоборот, очень даже с удовольствием их выполняла, возвращалась не один раз. Самым большим откровением для меня было то, что можно себя поддерживать, а не гнобить. Почему-то такая мысль раньше в голову не приходила! Так тепло после этого стало, я расслабилась и отпустила этот надоевший вечный контроль. В общем, продолжаю отслеживать мысли и ситуации, где ещё маловато самоценности, и хочу сказать, что это получается.

Большая благодарность Алёне за создание такого структурированного курса, где всё чётко, понятно и пошагово! Мне очень понравилась подача материала, курс действительно помогает меняться. Благодарю Вселенную за то, что направила меня туда, куда мне нужно было!

А себя я благодарю за то, что не отступила перед трудностями и справилась!

Курс понравился. Но не просто дается. Дошли до глубин. С этим нужно жить и работать, работать, работать. Как хорошо что доступ остаётся к нему еще какое-то время.

Этот курс как всегда как высоте и в самый подходящий момент. Тысячу боагодарностей🙏

Я Рада и благодарю себя что а то что несмотря на сложности, прошла его.

Спасибо за четкую структуру материалов, за искренность, чувствуется, сколько труда и заботы вложено!

Благодарю себя за доверие своей интуиции, которая привела меня на этот курс. За проделанную работу, за то, что довела дело до конца, несмотря на сопротивление.