Перестаньте зависеть от чужих оценок, сомневаться в себе и доказывать свою значимость. Обретите внутреннюю уверенность и научитесь ценить себя без условий!
🔹 6 занятий, которые помогут вам перейти от оценивания себя к самоценности.
🔹 Практики, рабочие тетради и медитации для глубокой трансформации.
🔹 Поддержка и пространство для осознаний и роста.
Ваша ценность не зависит от достижений, мнений окружающих или идеального поведения. Она уже есть в вас. Пришло время ее раскрыть.
16.05.2026
Спасибо
Анна Эминова, г.Пятигорск Ставропольский край, Россия
13.05.2026
Курс просто просто потрясающий, очень мощный! Для меня это курс оказался самым сложным из всех курсов, которые я когда либо проходила. Я вложила в него огромное количество усилий. Задания удавалось выполнять только со второго или третьего раза.. как только приступала к просмотру видео, буквально через несколько минут появлялась головная боль и меня вырубало спать минимум на пару часов. Поняв, это, я стала заниматься на диване (чтоб можно было сразу лечь:) и отводить на занятия целый день, поскольку ни на что иное меня уже не хватало:)) все задания для меня были сложными, приходилось просматривать видео по 2-3 раза. Система координат - просто гениальная вещь! в прошлом году, когда на каком то открытом эфире Алёна рассказывала об этой системе, я так и не смогла понять, как она работает, не понимала что значит "внешнее и внутреннее":)). Сейчас, когда выполняла задание по 5 занятию прям получила огромное наслаждение! За время похождения круса я поняла, что у меня есть упорство, позволила себе работать на курсе "не идеально - идти неделя в неделю " а работать в своем ритме и уже не ругала себя за то что "затягиваю", а хвалила себя за то что я в нем работаю. Сознание конечно во многом очень перевернулось. Пока еще не все получается применять в жизни, но очень многие моменты самокритики, влияние внешних факторов и т.п. я уже стала отслеживать и перефокусировать. За время курса я уже стала себя поддерживать в любом состоянии, тем более когда у меня что то не получается, когда не тот результат, когда мне лень и т.д., разрешаю себе быть в разных состояниях, быть "не идеальной". Напоминаю себе о том что, я ценна вне зависимости от чего бы то ни было, а просто потому что я есть! Огонек самоценности внутри меня уже горит!!:)) еще хотелось бы отметить техническую сторону курса - впервые работаю именно на сайте, оказалось что это очень удобно, поскольку все очень продумано, систематизированно и удобно!!
Благодарю, Благодарю, Благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1000000000 благодарностей тренеру за предоставленную возможность разобраться в себе и развернуть свое сознание! участникам за энергию! вселенной за то что собрала все воедино!!!!!!!!
Благодарю себя за то что сделала это - прошла это курс, как бы ни было тяжело!!! Благодарю себя что я есть!!!
Василисса, Санкт-Петербург)))
09.05.2026
Курс мне не подошёл. Не понравился. Пришла мысль даже вернуть деньги. После трансформационного «Танца с Тенью» у меня были ожидания, и они не оправдались.
Тема Самоценности для меня очень актуальна. Материалы по мере изучения только раздражали. Но я великий вершитель. Решила закончить. Есть понятие критической массы. И в итоге она была набрана, отрицательная))). И произошла Трансформация. Начав с медитаций, я прошла практическую часть задом наперёд, и все встало на свои места. В итоге придумала свою собственную программу. Такой вот Неожиданный разворот из обесценивания в Самоценность. Целый год эта тема работала для меня, я получала по полной. И сейчас абсолютно счастлива и довольна собой. Выбирайте себя, и вы никогда не пожалеете))) 🤗😘❤️
P. S. Все задания были любопытными, но я делала не из ума. Очень понравилась медитация про перемены. Получила много инсайтов. Все стихии так можно использовать как ресурс.
Благодарю Аленушку за труд и заботу.
Благодарю себя любимую. Я Чудо как Хороша)))!!! Когда ты на своей стороне, Вся Вселенная тебе помогает, Вся Вселенная — твой безграничный ресурс.
Юлия Будник, г. Новороссийск
05.05.2026
От курса ожидала, что он поможет мне усилить свою самоценность. Получила ощущение внутренней ценности без условий и ожиданий. Наиболее полезным для меня было задание по работе с внутренним критиком и отслеживанием ловушек ума. За время курса я перестала себя критиковать и сравнивать с другими. В дальнейшую жизнь беру поддержку себя 24/7, ощущение внутренней ценности просто потому, что есть.
Благодарю Алену за этот курс, за структуру, системность и волшебство! Благодарю Вселенную, что привела меня на Ключи Мастерства.
Благодарю себя, что выдержала своё сопротивление, не слилась, выполняла задания, не сравнивала себя с другими, признала свою ценность.
Татьяна Галасеева, Ижевск
03.05.2026
Благодаря курсу я поняла, что у меня есть самоценность. Изначально было ощущение, что у меня самоценности совсем нет. Все потому, что есть личный вопрос (проблема), которую я поставила на первый план. И всю самоценность почему то оценивала только через эту призму, через эту "проблему". Благодаря курсу я смогла разделить и увидеть, что это только часть моей жизни, а есть еще очень много сторон в моей жизни, где самоценность уже есть!
Благодарю за практики, за задания, которые раскрывали самоценность еще глубже и глубже. Многое смогла увидеть и проработать. Сейчас чувствую счастье и радость, а также разрешение ЖИТЬ. Жить свою счастливую жизнь, не подстраиваясь под других людей. Поняла, что со мной все ок, все хорошо! Я сама себе лучший друг! Я есть!
Благодарю за интересный и плодотворный курс. Благодарю от всего сердца Алену, вы даете очень ценные знания. Также команду за помощь и реализацию структуры! Низкий поклон)
Я благодарю саму себя за то, что не прошла мимо курса, за то, что закончила его. За проделанную работу, за осознания.
Что включает Курс
Введение
Кто ведет курс








