Самоценность

Как перестать оценивать себя и начать ценить без условий

Перестаньте зависеть от чужих оценок, сомневаться в себе и доказывать свою значимость. Обретите внутреннюю уверенность и научитесь ценить себя без условий!

🔹 6 занятий, которые помогут вам перейти от оценивания себя к самоценности.
🔹 Практики, рабочие тетради и медитации для глубокой трансформации.
🔹 Поддержка и пространство для осознаний и роста.

Ваша ценность не зависит от достижений, мнений окружающих или идеального поведения. Она уже есть в вас. Пришло время ее раскрыть.

Отзывы о курсе

Показаны 1 - 5 из 72

Василисса, Санкт-Петербург)))

09.05.2026

Напишите небольшой отзыв о курсе

Курс мне не подошёл. Не понравился. Пришла мысль даже вернуть деньги. После трансформационного «Танца с Тенью» у меня были ожидания, и они не оправдались.
Тема Самоценности для меня очень актуальна. Материалы по мере изучения только раздражали. Но я великий вершитель. Решила закончить. Есть понятие критической массы. И в итоге она была набрана, отрицательная))). И произошла Трансформация. Начав с медитаций, я прошла практическую часть задом наперёд, и все встало на свои места. В итоге придумала свою собственную программу. Такой вот Неожиданный разворот из обесценивания в Самоценность. Целый год эта тема работала для меня, я получала по полной. И сейчас абсолютно счастлива и довольна собой. Выбирайте себя, и вы никогда не пожалеете))) 🤗😘❤️
P. S. Все задания были любопытными, но я делала не из ума. Очень понравилась медитация про перемены. Получила много инсайтов. Все стихии так можно использовать как ресурс.

Ваши благодарности тренеру, участникам, вселенной

Благодарю Аленушку за труд и заботу.

Ваши благодарности самим себе!

Благодарю себя любимую. Я Чудо как Хороша)))!!! Когда ты на своей стороне, Вся Вселенная тебе помогает, Вся Вселенная — твой безграничный ресурс.

Юлия Будник, г. Новороссийск

05.05.2026

Напишите небольшой отзыв о курсе

От курса ожидала, что он поможет мне усилить свою самоценность. Получила ощущение внутренней ценности без условий и ожиданий. Наиболее полезным для меня было задание по работе с внутренним критиком и отслеживанием ловушек ума. За время курса я перестала себя критиковать и сравнивать с другими. В дальнейшую жизнь беру поддержку себя 24/7, ощущение внутренней ценности просто потому, что есть.

Ваши благодарности тренеру, участникам, вселенной

Благодарю Алену за этот курс, за структуру, системность и волшебство! Благодарю Вселенную, что привела меня на Ключи Мастерства.

Ваши благодарности самим себе!

Благодарю себя, что выдержала своё сопротивление, не слилась, выполняла задания, не сравнивала себя с другими, признала свою ценность.

Татьяна Галасеева, Ижевск

03.05.2026

Напишите небольшой отзыв о курсе

Благодаря курсу я поняла, что у меня есть самоценность. Изначально было ощущение, что у меня самоценности совсем нет. Все потому, что есть личный вопрос (проблема), которую я поставила на первый план. И всю самоценность почему то оценивала только через эту призму, через эту "проблему". Благодаря курсу я смогла разделить и увидеть, что это только часть моей жизни, а есть еще очень много сторон в моей жизни, где самоценность уже есть!
Благодарю за практики, за задания, которые раскрывали самоценность еще глубже и глубже. Многое смогла увидеть и проработать. Сейчас чувствую счастье и радость, а также разрешение ЖИТЬ. Жить свою счастливую жизнь, не подстраиваясь под других людей. Поняла, что со мной все ок, все хорошо! Я сама себе лучший друг! Я есть!

Ваши благодарности тренеру, участникам, вселенной

Благодарю за интересный и плодотворный курс. Благодарю от всего сердца Алену, вы даете очень ценные знания. Также команду за помощь и реализацию структуры! Низкий поклон)

Ваши благодарности самим себе!

Я благодарю саму себя за то, что не прошла мимо курса, за то, что закончила его. За проделанную работу, за осознания.

Лидия Сизоненко

25.04.2026

Напишите небольшой отзыв о курсе

Осознанно шла, ожидала, что быстро пройду курс, но после 3 модуля, началось сопротивление, заставляла себя идти дальше. Получила очень много инсайтов, загрузила свои ценности,именно о себе.
Сложно было безусловно внешнее и внутреннее.
Я нашла, ту жемчужина, что была спрятана была во мне,просто Я Есть!
Легче стала принимать себя в любом состоянии. И оказалось и окружение легко принимать стала.

Ваши благодарности тренеру, участникам, вселенной

Благодарность Алёне, проходя курс, находишь свои жемчужины, через такие инсайты, очень глубоко копаешь, именно внутри себя. Благодарю, Вселённую, ученик готов, и пришёл Учитель!!! ❤️

Ваши благодарности самим себе!

Благодарю себя за проделанную работу над собой, я сняла слой за слоем, то что уже не нужно мне, и начала наполнять себя, тем что Я ЕСТЬ!!!

Ирина Васильева. Москва

21.04.2026

Напишите небольшой отзыв о курсе

Как же много осознаний и открытий о себе я получила на этом курсе. За его прохождение было и грустно и смешно, и вдохновение и саботаж. Я прожила и приняла столько разных чувств. Посмотрела на себя под другим ракурсом и совершила разворот к себе. Наверняка он один из самых важных в жизни.

Главное Я есть. Я ценна. Я живая. Я классная. И этого достаточно

Ваши благодарности тренеру, участникам, вселенной

Благодарю за глубокие практики, за разный угол, за идею этого шикарного курса. Благодарю от всего сердца!

Ваши благодарности самим себе!

Я рада и благодарна себе, за то что прошла этот курс, несмотря на моё огромное сопротивление.

Что включает Курс

Введение

Неделя 1. Самооценка
Неделя 2. Самооценка
Неделя 3. Самоценность
Неделя 4. Самоценность
Неделя 5. Самоценность
Неделя 6. Самоценность
Что включает Занятие
0% пройдено 0/2
Итоги

Кто ведет курс

Алена Старовойтова

Трансформационный тренер. Вдохновляю идущих путем духовного развития эффективно использовать свои ресурсы, при этом не отказываясь от своей подлинности.

42 Курсы

+179 курсантов
Не пройден

Курс включает

  • 6 Тематических занятий
  • Рабочая тетрадь
  • Задания недели
  • 2 Опросника
  • 6 Дневников
  • 7 Медитаций
🔒
Войдите в аккаунт, чтобы открыть материалы курса. Войти в аккаунт