Как облегчить состояние трансформации


Как облегчить состояние трансформации

Встав на путь изменения себя и своей жизни, мы получаем огромное количество различных способов и инструментов для этого.

Когда мы видим первые результаты — положительные перемены в жизни, мы с энтузиазмом хватаемся за все предлагаемые нам практики, курсы, желая улучшить и остальное.

Но часто забываем о последствиях, которые могут быть очень серьезными, если подходить к этому процессу неразумно.

Трансформация — сложный процесс, который затрагивает все наши тела, от физического до духовного.

В этой статье мы собрали рекомендации, как предостеречь себя от ее тяжелых последствий.

Вы узнаете, как протекает трансформация и какие действия вам помогут облегчить свое состояние в этот период.

Техника безопасности перед началом процесса трансформации

Перед тем, как окунуться в трансформацию, воспользуйтесь рекомендациями, приведенными ниже:

1. Придерживайтесь принципа — один шаг за один раз

Определитесь, что вы хотите изменить в себе и зачем.

Не беритесь сразу за несколько трансформационных курсов только потому, что кто-то уже это прошел. Не смотрите на других.

Каждый приходит сюда получать свой опыт, в свое время и в своем темпе.

Здесь работает принцип “один шаг за один раз”.

Спешить некуда, начинайте изменения в себе только если вы по-старому уже не можете жить.

Живите, получая удовольствие от процесса жизни, а не ради бесконечных трансформаций.

Если вы взялись за проработку серьезной для вас темы, разделите ее на этапы. Так вам будет легче отследить результаты, и вы не утонете в эмоциях.

Как облегчить состояние трансформации

2. Завершайте начатое

Если взялись что-то менять, идите до конца и ставьте точку. Не оставляйте незавершенным этот процесс.

Иначе вы постоянно будете находиться в нем, не понимая, почему вас преследуют одни и те же проблемы.

Если по каким-то причинам вы вынуждены прервать прохождение курса, дайте себе обещание, что вы прекращаете процесс трансформации на этом этапе и вернетесь к нему, когда будете готовы.

Как облегчить состояние трансформации

3. Обезопасьте себя заранее

Чтобы заранее обезопасить себя от тяжелых последствий трансформации, перед началом какого-либо курса, активации, проработки, произносите фразу:

“Я прошу мое Высшее Я провести меня через весь процесс трансформации легко и благоприятно. И пусть все изменения проходят гармоничным для моего физического, эмоционального, ментального тел образом.”

Как облегчить состояние трансформации

4. Выдерживайте паузу

Делайте перерывы между трансформациями, чтобы интегрировать полученные знания. Давайте себе передышку.

Если вы беретесь одновременно за несколько трансформационных курсов, ваше тело получает большую нагрузку, с которой может не справиться.

Ум не усвоит информацию, и вы, соответственно, не сможете применить ее в жизни.

К тому же, вы, таким образом, вскрываете сразу несколько ран, что может ощутимо ударить по вашему эмоциональному состоянию.

Как облегчить состояние трансформации

Как протекает трансформация

Выделим самые распространенные виды протекания трансформации:

Ухудшение самочувствия

Все наши тела взаимосвязаны. Когда мы меняем свое отношение к жизни, мы задействуем все свои тела.

На уровне духа, находясь в вертикали, эти изменения происходят мгновенно, на уровне мысли и энергии — чуть медленнее.

Наше физическое тело инертно. Тяжелая физическая материя не может так быстро перестроиться.

Клетки не способны быстро изменить свою вибрацию и начать работать по-другому. На это требуется время.

Поэтому обостряются старые хронические заболевания. Могут появиться симптомы гриппа, головная боль, вялость, ломота в теле.

Не стоит этого пугаться. Помните, что это необходимо вашему телу, чтобы переписать информацию в клетках.

Почему происходит обострение заболеваний во время трансформации, вы узнаете из этого материала “Про обострение после проработки эмоциональных блоков”.

Как облегчить состояние трансформации

Нестабильное эмоциональное состояние

В период трансформации происходят частые перепады настроения. Вы становитесь уязвимыми, бурно реагируете на внешние раздражители.

Поднимаются пласты старых невысвобожденных эмоций. Ваша задача — не погружаться с головой в эти состояния, а переждать этот период.

Дайте эмоциям выход, не запирайте их, осуждая себя, что опять их испытываете. Они поднялись на поверхность, чтобы покинуть вас. Не препятствуйте этому.

Подробнее о том, как проходит трансформация на разных уровнях читайте в статье Алены Старовойтовой 4 уровня трансформации.

Как облегчить состояние трансформации

Появление неприятных событий в жизни

Если с какой-то темой вы работаете глубоко и продолжительное время, неисключено, что в жизни появятся события, в которых вам дадут возможность посмотреть, изменилось ли ваше отношение к подобным вопросам.

У вас появится несколько секунд перед тем, как среагировать по-старому, чтобы выбрать другое поведение, исходя из новой парадигмы или установки.

Будьте начеку. И перед тем, как впадать в жертву: “почему опять это со мной произошло?”, вспомните, для чего на самом деле вам эта ситуация.

Это нелегко сделать, особенно, если событие очень травмирующее. Поэтому держите фокус на результате — что вы хотите изменить и чего достичь.

А чтобы поскорее выбраться из эмоционального провала, воспользуйтесь Алгоритмом возвращения в ресурсное состояние, предложенным Аленой Старовойтовой.

Как облегчить состояние трансформации

Проработка травмирующих ситуаций во сне

Наименее болезненный тип протекания трансформации — во сне. Вы переписываете проблемные ситуации, которые не требуют вашего осознанного включения.

Как определить, что во сне прошла трансформация?

  • Вам снятся сны, которые отличаются большим количеством событий и действий.
  • Во сне вы видите прошлые травмирующие ситуации и вашу эмоциональную реакцию на них. Вы как будто заново переживаете те события.
  • Вы просыпаетесь в состоянии физической усталости, с ощущением, что ум всю ночь работал.

Вы можете даже и не запомнить сны после пробуждения, их цель — освободить вас от ограничивающих убеждений, от болезненных реакций на события из прошлого.

Какие еще бывают сны вы узнаете из статьи «Значение снов с точки зрения духовности».

Как облегчить состояние трансформации

Как пережить период трансформации

Примите свое состояние

Что бы вы ни ощущали физически и эмоционально, примите это. Проживите это состояние.

Отключите ум, не анализируйте, по каким причинам у вас возникли те или иные эмоции, недомогания.

Когда ваше состояние улучшится, вы вернетесь к ним, если это останется еще актуальным.

Думайте о конечной цели, о том, что вы получите в результате. Как изменится ваша жизнь.

Ваша основная задача в этот период — находиться в состоянии наблюдателя и принимать с благодарностью все, через что вы проходите.

Пройдите медитацию “Парящая птица”, чтобы включить состояние наблюдателя.

Как облегчить состояние трансформации

Позаботьтесь о своем теле

Если Вы за что-то уже взялись и чувствуете, что тело ломит, подает сигналы, что ему тяжело, перейдите в щадящий режим. Позаботьтесь о своей физике.

Это самая основная задача в любых практиках, трансформациях.

  • Не нагружайте себя работой и домашними делами. Делайте только самое необходимое, остальное отложите на потом.
  • Высыпайтесь.
  • Принимайте ванны с добавлением эфирных масел успокаивающего действия (мята, мелисса, лаванда).
  • Пейте травяные сборы с медом.

Прислушивайтесь к сигналам вашего тела и благодарите его за знаки, с помощью которых оно сообщает вам, на что обратить внимание.

Как облегчить состояние трансформации

Делайте энергетическую гимнастику и заземляйтесь

Энергетические потоки прогоняют энергию по всему телу, вымывая все блоки. Улучшается самочувствие и настроение. Появляется бодрость.

Делайте энергетическую гимнастику утром и, если чувствуете в этом необходимость, в течение дня.

Не забывайте заземляться, чтобы сильно не погружаться в негативные эмоции. Заземление уравновешивает ваше состояние. Снижается эмоциональная уязвимость.

В этой статье «10 способов техники энергетического заземления» вы найдете подходящий для себя способ заземления.

Как облегчить состояние трансформации

Попросите близких быть внимательнее к вам

Когда запускается процесс трансформации, мы начинаем притягивать в жизнь ситуации, связанные с темой, которую прорабатываем. В памяти всплывают старые неприятные истории.

От этого мы становимся очень уязвимыми. Любая мелочь, косой взгляд, неосторожно сказанное слово может вывести нас из себя, расстроить.

Поэтому постарайтесь сами не втягиваться в споры и попросите близких быть к вам повнимательнее.

Хотя Вселенная часто идет навстречу и уводит нас от встреч с конфликтными людьми.

Как облегчить состояние трансформации

Просите высшие силы помочь пережить это состояние

Призовите своих ангелов-хранителей, вашу группу поддержки и направления. Попросите их помочь вам пережить трансформацию легко и безболезненно.

Если вас одолевают физические недуги, призовите свою лечебную бригаду ангелов для помощи в скорейшем исцелении.

Как облегчить состояние трансформации

Надеемся, вышеприведенные рекомендации помогут вам легче пережить процесс изменения себя.

Будем признательны, если вы напишете в комментариях, какие советы были вам полезны, или поделитесь своими рецептами благоприятного выхода из трансформации!

В статье использованы материалы из сопроводительных вебинаров для клиентов центра обучения “Ключи Мастерства”.

Об авторе: Наталья Прокофьева

Сотрудник проекта "Ключи Мастерства" - помощник контент-менеджера. Духовный практик. С радостью делюсь своим опытом в достижении положительных перемен в жизни.



ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!...

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

  • Lika

    Ой как вовремя! Наташенька, благодарю. :-)

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/976911079050229/ Margarita Tarskaya

    Благодарю! Полезная информация и во-время. Вчера задала вопоос во Вселенную и вот ответ!
    Спасибо за структурирование информации, ссылки на дополнительные материалы в тексте статьи очень удобны.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/837647292998640/ Гуляниса Фассахова

    Благодарю ! Всё во время , полезно и познавательно.Получила ответ ,что происходит через сон. Информация ёмкая, насыщенная — это кладезь !!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/596439827184924/ Александра Деревянко

    Благодарю за информацию!Очень всё структурировано , доступно , энергоёмко!Очень удобны ссылочки на другие материалы!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/471421943060631/ Elina Lokteva

    Спасибо огромное! Рука помощи в трудную минуту! ♡♡♡

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003367058629 Tatiana Shahmatova

    Благодарю Наташенька!!!Классная статья!!!!!!я тут как раз трансформируюсь во всю!!!!!Опять накатило .ощущение не нужности и недостатка внимания к моей особе.Последнее время это повторяется очень часто .И как-то связано с моим сыном ,поговорю с ним и скатываюсь…

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007766230017 Светлана Кузнецова

    Благодарю,Наташа!Прекрасная систематизация знаний и умений!Очень вовремя — пора делать паузу.

  • Наталья Прокофьева

    Танюш, все будет хорошо!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003367058629 Tatiana Shahmatova

    Конечно!!!!!!Спасибо НаташеньКА!!!!!

  • Ирина

    Благодарю за прекрасную информацию и труд)

  • http://vk.com/id168454139 Виктория Ярмак

    Когда у меня начался этап исцеления, было иногда очень плохо, но в сердце я ВЕРИЛА что так нужно и читала молитвы. Меня вели ангелы с божьей помощью и я как будто из себя знала что нужно делать.А главное, не Сдаваться, и принимать все что происходит в твоей жизни с благодарностью к себе ,всем и божественному.Благодарю, почерпнула новые знания.

  • любовь

    Благодарю, Наташа!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/916592535081724/ Ludmila Nikiforova

    БЛАГОДАРЮ))

  • http://vk.com/id68944772 Елизавета Вальчук

    Спасибо за материал

  • Ина

    Очень своевременно ! Как по заказу !) Благодарю ! Мир Любовь Свет всем !

  • Елена

    Дааа… Тело, сон, эмоциональное состояние, отношения с окружающими, периодами непонятность зачем и куда… Всё это имеет место быть. Переживем! Упражнения помогают держаться на плаву. Спасибо, Наталья. Сегодня Вы ответили мне на вопрос, который я задала вчера СЕБЕ. Напомнили мне.))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1670592486537100/ Margo Pikina

    очень своевременно!Благодарю!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004571430234 Klatilda Nurullina

    Да, великолепная статья!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/855355404556262/ Larisa Unger

    Огромное спасибо за статью. Как никогда вовремя. Мне очень пригодились советы с заземлением, а также прозьбе своему Высшему Я и Ангелам Хранителям. Теперь я понимаю почему меня так колбасит. Ещё раз благодарю Вас сердечно

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002675164997 Elina Sekretarova

    Очень важная и ценная статья, хочется поставить напоминалку и перечитывать её регулярно.Она будет «нитью Ариадны» в нелёгкие моменты трансформаций, когда кажется, что совсем заблудилась в лабиринте , а выход-то рядышком ))

  • http://vk.com/id18802691 Елена Лисютина

    Благодарю! Иногда очень нужно получить со стороны такую заботу,такой мудрый совет-поспешай не торопясь))

  • https://plus.google.com/118241643889377374926 Лилия Кравец

    Как всегда вовремя информация! В последнее время, что называется «увлеклась» практиками, не давая себе возможности отдохнуть и трансформироваться новой энергии. Мне даже на пару дней интернет «отключали» в момент, когда запланировала себе много практик из разных сфер. Благодарю вас!!!

  • Надя

    Огромное спасибо! Помогает понять очень многое! И принять свое состояние.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/675988815888556/ Елена Епишина

    благодарю! вся информация очень ценна! за несколько лет трансформаций до многого дошла сама, но здесь все на столько понятно, просто и исчерпывающе!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001911156243 Анна Анатольевна

    Все советы в статье полезны. Главное — прочесть их вовремя ))) А картинки — просто загляденье.

  • http://vk.com/id192262002 Дания Харьковская

    Благодарю Наташа и Алена за прекрасный и своевременный материал. В силу определенных причин эта тема стала вновь актуальной для меня. Внимательно все прочитала. Благодарю!!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=1048626902 Natalia Moore

    Благодарю, многое стало понятно!

  • http://vk.com/id118411278 Марина Ливстук

    БлагоДарю Алёна и Наташа!!! Вы супер, всё настолько понятно. Теперь всё становиться на свои места. Низкий вам поклон за то, что вы делаете. Удачи Вам!!!

  • Татьяна

    Благодарю,Наташа!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/880712495316105/ Татьяна Гаркуша

    Благодарю! Информация как всегда своевременная-все лаконично и по существу!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/815002678629419/ Наталья Касаринова

    Благодарю! Вдохновляюще и тепло!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001471477428 Nadia Morozova

    Любовь и Благодарность, Алена и Наташа!!!

  • Айнура

    Благодарю, Наталья! Я тоже бухгалтер ;) приятно, когда бухгалтера очень разносторонние личности в отличии от шаблонов о нашей профессии :)

  • Юлия

    Огромное спасибо! Очень своевременная статья!! Просто как по заказу… Сейчас как раз проживаю такой период и все советы очень актуальны! Еще раз благодарю!!!

  • Валентина

    Спасибо большое!

  • http://vk.com/id76272081 Анас Плисецкий

    Благодарю Вас)!Очень полезная статья)!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/948854055197180/ Екатерина Есакова

    Благодарю! Рекомендации замечательные,очень актуально.

  • http://vk.com/id350555305 Ася Поднебенная

    Благодарю, Наталья! Хорошая статья. Вроде бы все знаешь, но когда ты в процессе, все знания слегка размываются… И эта статья помогает так вот собраться! Здорово!

  • http://vk.com/id13276549 Светлана Балобина

    Благодарю))))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/680991632005786/ Vika Primakova

    Благодарю. Периодическое напоминание помогает помнить)) Я везунчик. Мне необходимая информация приходит от Вас в тот момент, в который надо. Просто и волшебно!

  • http://vk.com/id44408367 Татьяна Кадышева

    Благодарю за то, что щедро делитесь своими знаниями!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005561599333 Надежда Плиц-Марус

    Благодарим!!! Сейчас очень актуально при прохождении активаций Многомерного Я.

  • elena

    спасибо за статью. очень вовремя.могу сказать , что я приступила к процессу трансформации как раз для того, чтобы прекратить наступать на одни и те же грабли в отношениях и научиться доверять себе.и я очень рада, что гнойники начали вскрываться с невероятной скоростью, а главное именно в том, что в большей части мне удается, благодаоя вашим материалам. Алена сохранять состояние наблюдателя и все больше доверять своей чуечке любимой— кака только я чувствую фальш- она в течение суток проявляется, бкезмерная благодарность мне — за решимость . а вам за любовь и муддрость

  • http://vkontakte.ru/id56418403 Татьяна Чунарева

    Благодарю!!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007155815437 Valeriya Adamova

    Эээх,а мне пораньше бы,всё уже в прошлом,но покалбасило меня прилично.Но повторение-мать учения.Благодарю всех и удачной всем трансформации.

  • http://vk.com/id356562972 Иван Рудской

    бЛАГОДАРЮ! вСЯ ИНФОРМАЦИЯ ОЧЕНЬ К СТАТИ. И очень просто и доступно написано!

  • Татьяна

    Большущее спасибо!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1757727797848594/ Екатерина Чайка

    Благодарю! И мне бы пораньше эту статью, уже полегчало…)))

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/512395041010 Надежда Буренок(Карпушонок)

    Благодарю!!!!

  • Вера

    Уже второй год занимаюсь с вами, Алена. И большинство этих практик, уже применяю. Но вот медитацию «парящая птица» еще не встречала. Обязательно попробую вечером.

  • http://vk.com/id189851659 Оксана Приходько

    Как Вовремя!!! Огромная благодарность за статью и напомтнания)))

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/578088311577 надежда иванова

    Благодарю!

  • ирина

    Большое спасибо за информацию! Очень своевременно! А меня очень сильно «колбасит», просто рвутся все связи, отношения, стала очень уязвимой на слова, действия, поступки других людей… Спасибо

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/142257785917 Елена Шалыгина (Кудрявец)

    Спасибо большое, очень своевременно для меня!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/521317494701795/ Irina Magamedova

    Благодарю. Наталья!!

  • Ольга

    Благодарю!!!

  • http://vk.com/id131677879 Светлана Котова

    Благодарю!

  • Анастасия

    Аленочка, благодарю Вас !!! Как всегда актуальная статья для людей кто встал на духовный путь . У меня был период трансформации, я тогда по не опытности стала его проходить без подготовки, трясло меня конкретно.) Всем советую прислушаться к Алене насчет периода трансформации, это очень очень важно, помочь своему телу. Желаю Всем УСПЕХА!!! )))

  • http://vk.com/id178339853 Татьяна Афинина

    Спасибо. Ещё хороее средство — для очищения от поднявшихся негативных эмоции и чувств ванны с солью , 1 килограмм( пачка) обычной поваренной соли на ванну. Можно ванночки для ног с солью.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1089375961126615/ Лидия Дьячкова

    Благодарю!

  • http://vk.com/id141741260 Lex Лексина

    Да, полезный совет просить о помощи — я с детства не привыкла просить… может гордость, может самоуверенность и терпение….. а теперь надо учиться просить….

  • Наталья Прокофьева

    Вы же просите о помощи Высшие силы, ваш высший аспект, себя же)

  • http://vk.com/id124950570 Марина Катасова

    Благодарю! Очень вовремя!!! Я уже стала переживать за свою психику. Так колбасит, не по детски. Успокоили!!!

  • http://vk.com/id39398710 Виктория Лобанова

    Да, ОЧЕНЬ нужная статья.. Вроде и всё знаешь, но так здорово опять обновиться в плане знаний! Прямо духом воспряла. БЛАГОДАРЮ!

  • http://vk.com/id265786486 Инга Давыдова

    Благодарю.Очень полезная информация.Нашла ответы на многие вопросы.

  • Андрей Монах

    БлагоДарю !!!!!!!!!!!!!

  • http://vk.com/id49237644 Татьяна Васильева

    БЛАГО ДАР НА , ВСЁ ОЧЕНЬ К СТАТИ!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/114268375676288/ Elena Gor

    Благодарю, Аленушка! Полезно, своевременно и очень на данный момент актуально!

  • https://plus.google.com/112343171213174188042 Анна Царева

    Спасибо большое. Очень актуально для меня. Я поглотитель информации! Хочу все и сразу, пытаюсь «догнать» то, что упускала за много лет. А потом сильно удивляюсь, почему меня потом сильно колбасит… А чего удивляться… Трансформация то запущена.

  • Татьяна

    Для меня самым актуальным оказалось это: «Дайте эмоциям выход, не запирайте их, осуждая себя, что опять их испытываете. Они поднялись на поверхность, чтобы покинуть вас. Не препятствуйте этому.» Спасибо!

  • https://plus.google.com/106845278049843234225 Zhanna Klempush

    Чрезвычайно актуально!!! Огромное спасибо!!! Столько ответов на волнующие вопросы!!! Благо-Дарю!!!))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1759704930975406/ Alina Aleshina

    Очень своевременно. Благодарю. Я хоть и не новичок, но привыкнуть к процессам трансформации не получается. Напомнила себе в очередной раз,что со мной происходит ) И что это нормально ). Хотя муж иногда немного выходит из себя ) Внимания привычного ему в эти периоды не достаётся )

  • http://vk.com/id299839527 Людмила Дяченко

    Благодарю за добрые и полезные советы. С любовью Людмила.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003593542335 Lubov Ryashentseva

    Благодарю!)

  • http://vk.com/id305481113 Рухсара Зейни

    БлагоДарю Алёна и Наташа ! Все своевременно, и к месту.

  • http://facebook.com/profile.php?id=1409310248 Svetlana Chumakova

    Большое спасибо, очень вовремя, а то июль прямо богат событиями и опытами; хорошо знать, как справляться с эмоциями:)

  • Гульнара

    Спасибо огромное за практические рекомендации. Как всегда полезная информация пришла в нужный момент. Очень для меня сейчас актуально. Чувствую что информации очень много, трансформация так и прет. Ломит не тело, а ломит мой мозг:) но это приятная ломота, просто легкий перегруз.

  • Валентина

    Благодарю, Алёна и Наталья! Это очень- очень вовремя! Спасибо!

  • http://vk.com/id7239200 Светлана Кулагина

    Это просто чудо! Именно это нужно мне сейчас! Как будто мои Ангелы прислали этот материал от имени Алёны и Наташи. Благодарю вас! Вчера я была глыбой льда, плакала и бросалась на близких…. теперь все так понятно… низкий поклон всем причастным к этому чуду!

  • Елена

    Благодарю за информацию! Очень актуально!

  • Елена

    Огромная благодарность, Наташе! Я сейчас прохожу активации 7 чакр и немного «придавливает», так что эта статья прям ответы на мои вопросы. Еще раз благодарю!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1437086179941464/ Ольга Карякина

    Огромное спасибо Алёна и Наташа ! Все своевременно, и к месту.

  • http://my.mail.ru/mail/om1207/ Ольга Малахова

    Благодарю!!!! Процесс трансформации во мне проходит уже достаточное время. Очень помогают медитации в круге света.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002077813349 Андреева Татьяна

    Наталья, благодарю за статью!

  • http://my.mail.ru/inbox/scorpy/ Ирина Родионова

    Волшебная синхронистичность.:) Вчера просила Высшее Я и Вселенную обеспечить мой трансформационной процесс в режиме, комфортном для моих тел. Так как чувствовала давление в физике. Благодарю!!!!! :)

  • http://vk.com/id262670243 Екатерина Горшкова

    Наталья, благодарю вас за информацию! Хорошая наполненная статья.

  • https://plus.google.com/111733771555757522037 Олеся Воянец

    Спасибо, очень во время.
    Было полезны следующий советы:
    1)»Отключите ум, не анализируйте, по каким причинам у вас возникли те или иные эмоции, недомогания.
    Когда ваше состояние улучшится, вы вернетесь к ним, если это останется еще актуальным.»
    2) «У вас появится несколько секунд перед тем, как среагировать по-старому, чтобы выбрать другое поведение, исходя из новой парадигмы или установки.
    Будьте начеку.
    Это нелегко сделать, особенно, если событие очень травмирующее. Поэтому держите фокус на результате — что вы хотите изменить и чего достичь.

  • http://vk.com/id38452059 Татьяна Рыбалова

    Наталья, благодарю за статью, ценные рекомендации! Спасибо!

  • http://vk.com/id16939677 Lena Chernaya

    Алена, просто бесконечная вам благодарность! Мне особенно важно было узнать про сны, как раз именно так у меня в последнее время проходит трансформация, и даже спросив, получила ответ, что это трансформация, но были сомнения. Теперь все! отлегло)))

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1088184071276281/ Jane Neofita

    Спасибо огромное очень вовремя, как раз сейчас лежу с температурой уже второй раз за месяц, не понимала что происходит, я очень редко болею

  • https://plus.google.com/110615171469233307169 Ольга Ветошкина

    Прекрасная статья! Наталья, благодарю! Очень вовремя!

  • http://vk.com/id229209499 Валентина Блощицына

    Спасибо большое! Нужная и своевременная для меня информация.

  • Эмилия

    Благодарю. Как ра во время. Полезным было разрегение прерваться, но дать себе обещание вернуться позже. И пришло более глубокое осознание произошедших событий после начала трансформации.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1089403284425959/ Орина Сербин

    Благодарю. такое впечатление, что мой Ангел Хранитель в самый трудный момент моей ломки прислал мне ответ. Читаю отзывы других участников и вижу то же самое. Алена,вы и есть Ангел!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/551009698385360/ Елена Кучанская

    Благодарю!Очень полезная статья.

  • http://vk.com/id330446528 Ольга Любковская

    Благодарю! Вовремя.

  • https://plus.google.com/112884198664143414660 Елена Красноперова

    Благодарю!!! очень полезные рекомендации, многие моменты уже случались, что то делала прям как с меня списано, где то этого знания не хватало!!!!

  • Наталия

    Очень понравилось про » лечебную бригаду ангелов»! Буду использовать!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006325953316 Наталья Ганина

    Благодарю, Алёна и Наталья! Это очень- очень вовремя! Спасибо!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100007171034608 Natasha Suvorova

    Спасибо огромное, всё, что описано использую, нашла работающие для меня вещи. А вот «лечебная бригада ангелов», — это здорово! Вдохновляет.
    Спасибо!

  • Алена

    Алена как всегда актуально и своевременно!Благодарю Вас за ценные знания которыми Вы делитесь)

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1210419612310448/ Елена Уражевская

    Огромное спасибо! Очень много узнала для себя!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003029740171 Людмила Лазарева

    Благодарю. Я иногда начинаю много двигаться, заниматься йогой, просто гулять. А могу в семь вечера спать и проспать до утра. Ребенку все объясняю как есть, она понимает такие темы. Потому что обычно начинает сразу приставать с вопросами что случилось. Ем как можно больше лёгкой пищи, но часто. Иногда хочется много болтать, позволяю это делать особенно на работе, а иногда просто молчу. Все в зависимости от состояния

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003889054613 Раиса Ищак

    Благодарю, Наталья и Алена, за ценные практические рекомендации!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/137580983333209/ Татьяна Симакова

    Благодарю, Наталья и Алёна. Я в восторге от информации, а я только вскользь по ней прошлась и нашла ответы на свои молитвы в последнее время. Тяжело проходит трансформация, просила об осознанности, тогда легче. И вот ответ. Завтра поработаю основательно. Огромное спасибо! ВСЕХ БЛАГ ВСЕМ!

  • чайка

    Благо дарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004178352720 Liliya Znacheniy

    Благодарю сердечно!

  • http://vk.com/id225035502 Надежда Арканова

    Спасибо за полезные советы! Трудности, конечно, есть, и статья, как всегда, кстати. Благодарю, Алёна!!!

  • ИРИНА

    спасибо за своевременные подсказки!!!!!!!!!!!1

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1510233529280002/ Sviatlana Kirchmayr

    Blagodaru !

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/553708464786689/ Alena Milyutina

    Благодарю!

  • Алия

    Очередная подсказка Вселенной, что я иду по правильной дороге! Как раз переживаю период трансформации. Очень схожие симптомы! Полезно был первый совет, не торопись, шаг за шагом и дать выход эмоциям, переживаниям. Сегодня прошла очередное испытание Вселенной, но теперь на это смотрю под другим углом, с благодарностью. Алена, Благодарю!!

  • http://vk.com/id356348483 Эра Елена

    Благодарю.

  • http://vk.com/id195911383 Газинур Галиулин

    Благодарю за помощь

  • http://vk.com/id347323237 Elena Feller

    Благодарю за информацию

  • http://vk.com/id1763693 Наталья Московских

    Благодарю за четкие, ясные и конкретные советы)

  • http://vk.com/id271049228 Дивья Канти

    Благодарю за информацию, очень своевременно!

  • Вера

    Спасибо, очень познавательно.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/966983666728718/ Elena Okhotnikova

    Благодарю, похоже трансформация идет в режиме нонстоп

  • Наталия

    Благодарю! Очень хорошая статьяю

  • Светлана

    Спасибо, письмо пришло в самый нужный момент и дало колоссальную поддержку.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003455985469 Svetlana Svetlaya

    Благодарю!! Очень вовремя эти советы, прочитала и сразу легче стало и понятнее, что за процессы внутри происходят!!!

  • Светлана

    Благодарю, Очень вовремя статья пришла в самый нужный момент и дала колоссальную поддержку.

  • https://plus.google.com/101600984481835131565 Татьяна Зелёная

    Спасибо за поддержку,очень вовремя……такое ощущение,что провалилась в яму и не могу из неё выбраться (((

  • Ирина

    Благодарю за такой полезный материал.

  • http://vk.com/id233274912 Lesya Slobodyan

    Алена, благодарю! В одно месте собраны мои мысли, которые я до этого не обобщала. Это мне очень помогло.

  • http://vk.com/id174940943 Светлана Лобанова

    Благодарю вас за статью)))
    Действительно,сейчас время такое,когда активно о духовном развитии много пишут и много предлагают и очень легко можно во всем этом потеряться. И,далеко,не все говорят о самом процессе трансформации.Спасибо Вам за такое подробное описание этого процесса .

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10153642732237367/ Svetlana Rychkova

    Благодарю за ценный материал, напоминалочка своевременна.

  • Елена

    Добрый день! Полностью согласна с предыдущими комментариями!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100000146159071 Vera Glazova

    Мне во многом помогало слушание себя.Просто могла лежать и ни чего ни делать.Или гулять,гулять…все оставляла на потом.А когда становилось лучше,за один день могу переделать все отложенное и даже не устать.Со временем , стали эти периоды проходить все легче и быстрее. Наташенька спасибо!!Я на верном пути!А еще-я всегда этому радуюсь-раз симптомы есть,значит процесс идет!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1522972981348875/ El Va

    Благодарю за полезную информацию!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/146986102352637/ Татьяна Приезжева

    Прекрасная статья, каждый раз удивляюсь, как вовремя приходит информация.

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001160294073 Мила Арт

    Наталья, спасибо! Полезная, добрая статья!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004664893087 Наталья Которова

    Благодарю!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/567968755652 Валентина л

    Благодарю!!!

  • http://vk.com/id40444508 Вика Бондаренко

    Благодарю! Полезно, вроде бы уже многое знаешь, но освежить- не помешает. что-нибудь новенькое да найдешь.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/536877189259 Оксана Петрушевская

    Проблема заключается зачастую в том, что когда начинает «колбасить» не понимаешь что происходит. И только по прошествии времени многое встает на свои места и становиться понятным.

  • людмила божко

    От такого состояния не застрахован,даже после достаточно продолжительного занятия духовной работой.Так может быть на любом уровне.

  • Светлана

    Спасибо!

  • http://vk.com/id180622490 Ирина Ботина

    БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10208196452250532/ Elena Fomicheva

    Спасибо вам!!

  • Ольга

    Спасибо большое! Духовная поддержка и озвучивание вами моих осознанных переживаний, еще раз подтверждает- я на правильном пути. Спасибо!

  • http://vk.com/id255379046 Наталья Плюхина

    Ой как всё интересно и дельно! Благодарю!

  • http://vk.com/id200366748 Валентина Нескоромная

    Благодарю Алена, все так и есть , сама к этому пришла, когда получила подтверждение , то радость ощутила все идет правильно и верно.Больше и больше доверяю тому что происходит со мной. Алена спасибо мы во времени одном.Я радуюсь когда получаю твои письма, посылая благодарность и любовь всем .

  • Наталья Прокофьева

    конечно. на каждом этапе своя трансформация.

  • Татьяна Еремина

    Спасибо за статью!!! Очень актуально, особенно про реакцию тела на трансформацию)))

  • http://vk.com/id16626212 Yana Lavrinenko
  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/971144679603661/ Tatyana Boshchenko

    Благодарю! Один шаг за один раз, и завершайте начатое!

  • http://facebook.com/profile.php?id=1159912754 Liliya Karipanova

    Благодарю! Я столько раз проходила духовные трансформации, прошла этот путь, поднялась на достаточную высоту и забыла все побочные эффекты. Но вот сейчас в другой трансформации- финансовой и дается она не просто, как будто все в этой сфере скатилось до плинтуса. Прочитала вашу статью и меня озарило, ведь эти эффекты не только к духовной теме относятся, и достижение финансовой свободы для духовного человека — тоже духовная трансформация.
    Очень поддерживающе!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/111383039220048/ Екатерина

    Благодарю!

  • http://vk.com/id286338751 Наталья Трухан

    Громадное спасибо Алена! Не знаю, но все что сейчас происходит со мной, на все свои вопросы я нахожу нужные ответы в нужное время именно в рассылках от тебя. Я просто в шоке.

  • http://vk.com/id261004412 Оксана Приходько

    Девочки,благодарю!!! Ещё раз подтвердила себе,что процесс идёт!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/464158610434152/ Татьяна Шенина

    Я тоже удивляюсь совпадению того, что испытываю сейчас, с тем, что вы описываете! особенно сны. Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100005045162588 Marina Usenko

    Спасибо зв советы. Очень помогает поддержка Высших сил, ангелов. Без них — никак!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001322784983 JA Swieta

    Благодарю за интересные подсказки. Очень актуально.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10210469424231268/ Olga Bakieieva

    Интересно, полезно. Помогло принять некоторые состояния, как то, что, получается, естественно ощущать при трансформации.

  • ирина

    БЛАГО-ДАРЮ!

  • http://vk.com/id30883008 Наталья Садовщикова

    Важная информация. Большое спасибо!

  • http://vk.com/id36759127 Надежда Осовская

    Благодарю , Елена !!! Всегда получаю от Вас нужную и важную для меня информацию в нужное время!!!!!!!!!!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/200307179238 Татьяна Выгузова

    Благодарю, Наталья за информацию, которая необходима и мне и другим людям.

  • https://plus.google.com/111488307481299382002 Люсьен

    Спасибо огромное за такую полезную статью, которая, ну просто не передать словами, как вовремя, пришла на почту!!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002243961909 Nadejda Pohodeeva

    БЛАГО ДАРЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • http://vk.com/id34022953 Дмитрий Петров

    Благодарю!!!
    Очень своевременно!
    Желаю Вам всевозможных Благ.

  • https://plus.google.com/102110263501845449990 Diemillie Vil

    Очень большое благодарю! Для меня тема самотрансформации волнительна, много шишек уже набито благодаря нетерпеливости и спешке в проработках (+ ещё нетерпимости к некоторым элементам себя). Так хотелось что-то убрать сию же минуту. Так хотелось достичь высот минуя промежуточные этапы. Что теперь выходит застой и пережидание, — начинаю осторожничать и нервничать. Поэтому данная статья очень к месту! Мне полезен принцип «Один шаг за один раз» Спешить-то некуда, действительно. Тише едешь дальше/дольше будешь. А вообще все рекомендации достойны внимания и применения. Ещё раз огромное благодарю :)

  • http://vk.com/id191921845 Людмила Гапоненко

    очень благодарна

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001665538217 Татьяна Алексеева

    Благодарю.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/121551021271 Елена К

    огромное спасибо!!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/534953937504 Валентина Хильчук

    очень благодарна

  • Elena

    благодарю так и делаем…

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1688983881333906/ Anna Guseva

    Алёна, большое спасибо, очень вовремя! )

  • Ольга

    Напоминания всегда полезны, а забота приятна. Благодарю Вас.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/929622480479356/ Наталья Климашевская

    Благодарю Алена!!!!

  • http://vk.com/id193956007 Светлана Фатнева

    Спасибо!!! Буду применять!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100006031749141 Eckhardt Elvira

    Алёна благодарю Вас и весь ваш коллектив Ключей за заботу и оберёги …..
    за прекрасно составленную программу введения в Мир освобождения от пут и страхов….я полностью поддерживаю ваши направления в концентрировании и изучении ваших программ очень содержательных и понятных..(я имею ввиду цитата:Не беритесь сразу за несколько трансформационных курсов только потому, что кто-то уже это прошел. Не смотрите на других…..:) Прекрасного ЛЕТА настроения и отдыха!!

  • Инна

    Спасибо!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/891337350942578/ Elena Zhukov

    Благодарю вас мои дорогие девочки!!! Очень полезная и нужная статья!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1633782173617191/ Lora Lora

    Большое спасибо, очень полезная статья.

  • shelkoviza

    Спасибо

  • Ольга

    Благодарю!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003102796518 Nata Karpovich

    Очень актуально и синхронистично! Благодарю, за столь концентрированную и структурированную информацию!

  • Елена

    спасибо!прояснилось…

  • Алла Пономаренко

    Очень полезная и нужная статья. Благодарю!!!

  • https://plus.google.com/110469807498793439489 Nataliya Spivak

    Благодарю от всей души. Думаю, ну что же мне так грустно то, вроде бы и радостные моменты присутствуют, так вспыхнут кратковременно и опять слезы, можно сказать на ровном месте. А оказывается процесс то идет…
    Низкий поклон, вам девочки.

  • http://vk.com/id44940493 Гуля Гимальдинова

    Алёна, благодарю! ваши статьи поддерживают меня уже не первый раз!

  • Ирина

    Благодарю, Алена! Читала плакала…

  • Ольга

    Благодарю! Как раз сейчас резко обострились отношения с мамой.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/556952032442 Светлана (Смирнова)

    Благодарю Алёна

  • валентина

    Спасибо огромное за Вашу поддержку! Материал очень нужный- осознаю, что со мной все в порядке и принимаю себя с любовью и благодарностью. Мира, счастья и Любви!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002103566206 Ирина Енюкова

    Спасибо огромнейшее, так вовремя.

  • Раиса

    Спасибо Алёна, постараюсь прорабатывать материал поглубже, не хватаясь за всё сразу.

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/571758774405 Ирина Ни

    Благодарю!!!

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/532436945706 Лилия Бакшаева

    спасибо!!!

  • Светлана

    Жива! Спасибо!

  • Ната

    Благодарю Наталья! И ключи! Как всегда во время! Хотелось пробрести очередной курс, а сил нет…)
    Благодарю Вселенная!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1046785465363240/ Vladimir Lazarev

    +

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/522830581218402/ Марина Мохова

    Спасибо огромное.

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/522830581218402/ Марина Мохова

    Спасибо огромное.

  • Марина

    Наталья,благодарю от всей души!!! Получила ответы на свои вопросы и классные советы)) А ещё поняла знаки моего тела)) и очень ему благодарна)) Появилось больше доверия к себе и моей интуиции!!! Благодарю!!! С Любовью от Сердца к Сердцу!!!

  • Елена

    Все очень структурировано и подробно описано. Спасибо!

  • http://vk.com/id343251417 Ирина Левакова

    Благодарю! Очень интересная и полезная информация! Спасибо за полезные советы, очень своевременно!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/869196989822970/ Vera Kandiba

    Благодарю! Очень полная статья! И весьма полезная практически.

  • http://vk.com/id208212142 Жанна Пиотровская

    благодарю! я уже прожила сложнейшую ситуацию..восстановление шло долго…в критический момент остаться в реальности помог аналитический ум…сначала возле алгоритма выжить . возле знака равенства поставить вопрос…а дальше пришлось знак равенство вывести к свету.счастью.благу..!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1631863673745012/ Viktoria Myshkina

    АленочкаБлагодарю! Благодарю своих Ангелов за то что своевременно как и всегда предосталяют мне нужную информацию! До активации 8 августа повсплывали горячие темы с которыми я с трудом справлялась за счет работы по принятию ,отпускание и прощение,безусловная любовь.После активации меня накрыло совсем! Такая злость и обида на все и всех в том числе и себя.Просила своих учителей показать как мне действовать и никого не обидеть,хотелось сделать разгром или уйти из дома»Остановите Землю я сойду».Решила ускорить процесс с помощью Рей ки на разворачивание ситуатции , мне уже все равно какой исход лиш бы все завершилось.Вчера так сложилось что народ разъехался на несколько дней(уже легче)Осталась только мама («главный корень проблем») .Думаю ,как же ей донести суть? Знаю что на все у нее будет ответ(бесполезно). Сегодня вижу сон! Группа людей пришли заниматься ко мне домой вместе с учителем(я их не знаю)Мене часто устраивают занятия ночами, мои учителя и наставники из Света! Когда надо будят что б я запомнила сон! огромная им Благодарность что нашли доступный для меня метод доносить информацию! все что то пишут,слушают а я даже в тему не могу вникнуть,все время меня отвлекают мои домочадци. Я вышла и очень четко и ясно им изложила свои требования в лояльной форме.Учасница группы мне сказала что до конца сна я пойму что это был урок,тут я и проснулась.Но как мне в жизни применить этот урок я пока не видела.Сейчас пришла с работы и в Ключи! А там медитация соединения с В.Я. и дальше на сайт. И как раз»как облегчить состояние при трансформации»Супер! Я думаю что во сне уже все проработано и надеюсь что ситуатция сама развернется легко!Посмотрим!Всех всех Благодарю!!!

  • http://vk.com/id375622505 Тома Майорова

    Спасибо

  • Светлана

    Благодарю за статью. Именно в этот момент необходима больше всего.

  • Ольга

    Статья очень полезная. Хочется многое поменять и от многого уйти и забыть.
    Старт взят.
    Удачи всем и мне !!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/234518773610682/ Наталья Винникова

    Благодарю ! Очень хорошая статья и очень для меня вовремя !Спасибо !

  • Татьяна

    Спасибо вам за своевременные подсказки !

  • Жанна

    Огромная благодарность, Алёна!!!! Есть почти все симптомы, и трудно, как ни крути, но зато я теперь понимаю как это работает. Благодаря Вам! Очень своевременно! И спасибо всем, кто вместе с Вами делится с такими, как я, знаниями нового времени. Огромное спасибо!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/836841719763610/ Julia Chugunova

    Благодарю!!!

  • Наталья

    Алена, благодарю за те осознания, которые приходит с Вашими статьями. Сегодня, так много ситуаций и аспектов получилось прояснить для себя. Удивительно (хотя последнее время и перестала этому удивляться) как мне просто приходят ответы на мои вопросы. Еще раз благодарю!!!!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1631863673745012/ Viktoria Myshkina

    Благодарю!Очень четко и последовательно изложена информация,с огромным удовольствием читаю ваши статьи.Это как резюме для себя и помощь в работе с людьми .Вы так ловко расставляете все на свои места!

  • https://plus.google.com/104390905137777885539 Світлана Гладких

    Благодарю все Высшие Небесные силы ! Благодарю вас Алена и других членов вашего экипажа за поддержку и чувство доверия . Три дня нахожусь в энерголомке в голове крутились разные мысли и включив в машине радио услышала слова песни в переводе звучит так .Ты и только ты можешь снять все ограничевающие убеждения .это привело в состояние здесь и сейчас и уверенность в моем выборе и в принятие себя видя сегодня утром свое опухшее лицо

  • Варвара

    Дорогая Наталья! Выражаю вам свою сердечную благодарность за предоставленный материал, а также за то, что его можно почитать в свободном доступе. Честно говоря, прохожу трансформации уже в течение года, видимо такой предназначенный период для этого, и многие из них были тяжелыми и многие болезненными. Я искала информацию уже по ходу того, когда оказывалась в эпицентре своих изменений, и то, что получала, просто подтверждало мой переходный период. Но ни одна статься не давала рекомендаций, как можно пройти через это как можно легче. И именно за это я благодарна вам и вашей статье, потому что в ней изложены именно рекомендации, как пройти это, и главное принять этот нелегкий период в своей жизни. Когда я прочитала его сейчас, уже пройдя более 7 периодов трансформации, я увидела, чем я могу смягчить эти периоды. Абсолютно все рекомендации из статьи для меня лично были полезны и приемлемы для моего образа жизни. Я многое увидела в этой ситуации как раз со стороны, а не из центра своих гиперэмоций. Еще раз благодарю Вас и желаю во всем вам удачи!

  • Инга

    Благодарю!!!! Очень нужна была такая информация, именно в такой период!!!

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004059572685 Olga Chulkova

    Благодарю!!! Очень ценная информация!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/140482982992046/ Татьяна

    Благодарю

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001554148156 Юлиана Хвалебнова

    Благодарю!

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/914526505252173/ Victoria Diachenko

    Спасибо, Наталья! Очень полезная статья! У меня тоже сейчас перегруз, ничего не понимаю…) Сделала паузу. Хорошо стало!)

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/551049321761708/ Татьяна Лось

    Благодарю! Очень ценная информация!!!

  • Анаста

    БЛАГОДАРЮ.

  • http://vk.com/id90782156 Наталья Беляева

    Благодарю за ценные советы!