азбука

Целостная личность - это счастливый и успешный человек, который принял себя со всеми талантами и недостатками. Узнайте, как и почему вы утратили свою целостность, и что вам необходимо, чтобы вернуться к себе?

Есть простые «инструменты», которые вы можете использовать для того, чтобы не втягиваться в конфликт или выйти из эмоционально наряженной ситуации. И сегодня я поделюсь с вами 2 медитациями, которые занимают всего несколько минут, но доказали свою эффективность (что подтверждают результаты нескольких тысяч человек).

Умение принимать любые обстоятельства, и неприятные ситуации, и болезненные состояния, и социальные конфликты играет значимую роль в том, насколько качественно вы проживаете свою жизнь. Предлагаем вам разобраться, что такое принятие, и использовать 3 техники на принятие себя, других людей и ситуаций.

В этой статье вы получите практики, которые помогут вам научиться доверять себе.

Рекомендации, как предостеречь себя от тяжелых последствий трансформации. Вы узнаете, какие действия вам помогут облегчить свое состояние в этот период.

Осуждающее поведение - это зависимость, вредная привычка, которую непросто искоренить. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, решить проблемы со здоровьем, принятием себя, примите решение не судить. Как себе помочь в этом, читайте ниже.

Каждому и каждой из нас дано огромное количество энергии. Если мы с этой энергией в контакте – все в порядке. Мы живем радостно, осознанно и ярко, занимаемся любимым делом и несем пользу себе и людям. Но что происходит, если мы со своей энергией не в ладу? Читайте дальше.

Что такое сознание жертвы и по каким признакам его можно определить.