азбука

Как обрести целостность личности
азбукаАзбука Мастерства

Как обрести целостность личности

Целостная личность — это счастливый и успешный человек, который принял себя со всеми талантами и недостатками.

Узнайте, как и почему вы утратили свою целостность, и что вам необходимо, чтобы вернуться к себе?

Читать далее →
Состояние Наблюдателя
азбукаАзбука Мастерства

Состояние Наблюдателя: Как не втягиваться в конфликтные ситуации

Есть простые «инструменты», которые вы можете использовать для того, чтобы не втягиваться в конфликт или выйти из эмоционально наряженной ситуации.

И сегодня я поделюсь с вами 2 медитациями, которые занимают всего несколько минут, но доказали свою эффективность (что подтверждают результаты нескольких тысяч человек).

Читать далее →
Как научиться принимать и почему это важно
азбукаАзбука Мастерства

Как научиться принимать и почему это важно

Умение принимать любые обстоятельства, и неприятные ситуации, и болезненные состояния, и социальные конфликты играет значимую роль в том, насколько качественно вы проживаете свою жизнь.

Предлагаем вам разобраться, что такое принятие, и использовать 3 техники на принятие себя, других людей и ситуаций.

Читать далее →
Как научиться доверять: 8 рекомендаций по развитию доверия себе
азбукаАзбука Мастерства

Как научиться доверять: 8 рекомендаций по развитию доверия себе

В этой статье вы получите практики, которые помогут вам научиться доверять себе.

Читать далее →
Как облегчить состояние трансформации
азбукаболезни

Как облегчить состояние трансформации

Рекомендации, как предостеречь себя от тяжелых последствий трансформации.
Вы узнаете, какие действия вам помогут облегчить свое состояние в этот период.

Читать далее →
Как освободиться от привычки осуждать
азбукаАзбука Мастерства

Осуждение — как освободиться от этой привычки

Осуждающее поведение — это зависимость, вредная привычка, которую непросто искоренить. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, решить проблемы со здоровьем, принятием себя, примите решение не судить. Как себе помочь в этом, читайте ниже.

Читать далее →
Как мир пытается нас «разбудить» — 7 сигналов.. Управление энергией
азбукаболезни

Как мир пытается нас «разбудить» — 7 сигналов

Каждому и каждой из нас дано огромное количество энергии.

Если мы с этой энергией в контакте – все в порядке. Мы живем радостно, осознанно и ярко, занимаемся любимым делом и несем пользу себе и людям.

Но что происходит, если мы со своей энергией не в ладу? Читайте дальше.

Читать далее →
Почему люди разыгрывают роль жертвы и как проявляется это состояние
азбукаАзбука Мастерства

Почему люди разыгрывают роль жертвы и как проявляется это состояние

Что такое сознание жертвы и по каким признакам его можно определить.

Читать далее →
Прокрутить наверх