азбука
Как обрести целостность личности
Целостная личность — это счастливый и успешный человек, который принял себя со всеми талантами и недостатками.
Узнайте, как и почему вы утратили свою целостность, и что вам необходимо, чтобы вернуться к себе?
Состояние Наблюдателя: Как не втягиваться в конфликтные ситуации
Есть простые «инструменты», которые вы можете использовать для того, чтобы не втягиваться в конфликт или выйти из эмоционально наряженной ситуации.
И сегодня я поделюсь с вами 2 медитациями, которые занимают всего несколько минут, но доказали свою эффективность (что подтверждают результаты нескольких тысяч человек).
Как научиться принимать и почему это важно
Умение принимать любые обстоятельства, и неприятные ситуации, и болезненные состояния, и социальные конфликты играет значимую роль в том, насколько качественно вы проживаете свою жизнь.
Предлагаем вам разобраться, что такое принятие, и использовать 3 техники на принятие себя, других людей и ситуаций.
Как научиться доверять: 8 рекомендаций по развитию доверия себе
В этой статье вы получите практики, которые помогут вам научиться доверять себе.
Как облегчить состояние трансформации
Рекомендации, как предостеречь себя от тяжелых последствий трансформации.
Вы узнаете, какие действия вам помогут облегчить свое состояние в этот период.
Осуждение — как освободиться от этой привычки
Осуждающее поведение — это зависимость, вредная привычка, которую непросто искоренить. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, решить проблемы со здоровьем, принятием себя, примите решение не судить. Как себе помочь в этом, читайте ниже.
Как мир пытается нас «разбудить» — 7 сигналов
Каждому и каждой из нас дано огромное количество энергии.
Если мы с этой энергией в контакте – все в порядке. Мы живем радостно, осознанно и ярко, занимаемся любимым делом и несем пользу себе и людям.
Но что происходит, если мы со своей энергией не в ладу? Читайте дальше.
Почему люди разыгрывают роль жертвы и как проявляется это состояние
Что такое сознание жертвы и по каким признакам его можно определить.