Что значит жизнь в зазеркалье? Вспомните детский фильм “Королевство кривых зеркал”, куда попали девочки, и им нужно было оттуда выбраться.
Многие из нас живут в таких королевствах, созданных собственным умом.
Последние годы показали, насколько мы управляемы картинками и представлениями, которые генерирует ум на уровне подсознания.
Даже если вы осознанны, пробуждены, все это проходит мимо вас в виде автоматических реакций, автоматических мыслей.
Поскольку этот процесс неосознаваемый, неконтролируемый, неуправляемый, сделать что-то с этим невозможно.
В последние годы нас ведут не просто к тому, чтобы вернуть управление своей жизнью целиком и полностью, а к тому, чтобы воспользоваться способностями Творца, которые скрыты внутри каждого человека.
Правда, для этого нужно стать над матрицей, выйти из полярности, дуальности, противопоставления.
Чтобы сделать этот шаг — начать действительно что-то сотворять, надо как минимум оказаться в реальности, увидеть, что на самом деле происходит, а для этого нужно покинуть зазеркалье, в котором вы пребываете.
Масштаб этого зазеркалья за последние годы вырос в разы. Этому способствовало множество факторов, и неважно, какой вы бы темой ни занимались, какие бы источники информации вы ни изучали.
В статье рассмотрим несколько проявлений зазеркалья в вашей жизни.
Что такое жизнь в зазеркалье. Как мы туда попадаем
Мы когда-то читали в духовной литературе, что каждый сам создает ту реальность, в которой пребывает.
Всем известно о том, что ты излучаешь изнутри, то и получаешь снаружи.
И это превратилось в одну из духовных иллюзий. Казалось бы, сижу я тут, свечу, излучаю любовь, и вдруг происходит какая-нибудь ситуация: оскорбили, отругали, не выплатили премию, которая сильно выбивает из равновесия и ставит под сомнения тот путь, по которому вы идете.
Возникают вопросы: а правильно ли вы это делаете? Может быть, вообще это все просто фантазии?
Плюс противодействие. Первое проявление теневого аспекта, с каким я сталкиваюсь среди нашей аудитории, это когда человек, наслушавшись рекомендаций своих друзей и знакомых: “Послушай, что говорят на “Ключах Мастерства”, в первую очередь реагирует гневом и возмущением: “Да что она себе позволяет?! В лоб говорит вещи, кого-то строит!”
В итоге человек, который порекомендовал, получает резкое негодование: “Куда ты меня отправил?”
Но самое интересное, что эти люди потом появляются через год-два, и мне очень нравится читать обратную связь: “Меня сначала Алена бесила, возмущала тем, как она говорит, о чем она говорит, а потом наступило принятие”.
Потому что отсутствует совпадение между жизнью реальной и тем, какой вы ее себе представляете. Отсюда и резкая реакция на это несовпадение.
А это первое проявление тени, потому что тень — это то, что мы не осознаем. Оно работает на уровне подсознания, до осознанности не доходит. А на выходе там скрыто несколько важных ключевых вещей.
к оглавлению ↑См. также Что такое теневые аспекты личности и как вернуться к себе истинному
Что скрывает Тень. 4 ключевых ориентира
- то, что мы себе запрещаем
- то, что мы себе не позволяем
- то, что мы в себе отвергаем
- то, что мы в себе подавляем
Вот четыре ключевых ориентира.
Например, раньше скромность считалась добродетелью, моральной ценностью.
Все мы через это проходили: “Нужно быть скромной, не высовываться”. Со времен школы — меньше себя покажешь, не заставят выступать на сцене, ездить на какие-то олимпиады. Главное средство выживания было не высовываться, не показывать себя.
В итоге, там, где нужно заявить о себе, показать себя, человек этого сделать не может. Там, где нужно жестко выставить границу и сказать: “мне такое не подходит, это не для меня”, человек промолчит, следуя этой политике нравственных и моральных добродетелей.
Но что происходит в момент, когда вы встречаетесь с человеком, который действует прямо противоположным образом?
Он не просто показывает себя, он не просто несет себя, он на все имеет свое мнение, везде хочет показать свою экспертность, авторитет, опыт. Это вызывает резкую эмоциональную реакцию и неприятие, раздражение, ярость, гнев.
к оглавлению ↑См. также Почему бесят некоторые люди без причины
Как работают триггеры
1. Триггер «очередь»: подавленная агрессия
Приведу пример с очередью. Ситуация — надо пролезть без очереди. Вспомните, в больнице, в аптеке, в кассе: “а мне только спросить”.
Ситуация одна, а люди реагируют по-разному:
- Кто-то с неудовольствием вздохнет, но пропустит, ничего не скажет, не выразит свое неудовольствие, проглотит это. У таких людей часто болит горло, часто болеют разными респираторными заболеваниями, потому что связка прямая — слишком много проглатываешь.
- Кто-то совершенно спокойно, сбалансировано задаст уточняющие вопросы — это нормально. Нормальная реакция — спросить, мало ли, может, человек действительно опаздывает или у него маленький ребенок остался дома.
- Но те люди, у кого собственная наглость подавлена, они начнут бурно возмущаться, ругаться, высказывать: “Да ты такая беспардонная, наглая! Да как вы можете?! Да что вы себе позволяете?!”
Все это хорошо показывает принцип работы тени. Когда внутри вас заперто, подавлено, вы себе этого не позволяете или отвергаете, оно никуда из вас не девается.
Вы это куда-то законопатили, забили, спрятали на антресоли или в какой-нибудь ящичек под кровать, чтобы этого никто не видел. По разным причинам, из-за стыда, в детстве порицали, или пытаетесь соответствовать роли хорошей жены, хорошей матери.
Главное, что это где-то есть, но оно спрятано. И поскольку это спрятано, не осознается, единственный способ до вас достучаться и показать: «Эй, привет, я тут!», только через другого человека.
И вот вы видите ситуацию, когда кто-то ведет себя так, как вы себе не позволяете, и вас взрывает изнутри.
Но если опросить других людей, которые присутствовали при этой же ситуации, проявляется этот эффект зазеркалья. Оказывается, что многие совершенно спокойно, индифферентно среагировали.
Кто-то переспросил, нужно ли, не нужно и для чего это нужно. И если счел это важным, пропустил или не пропустил. Совершенно взвешенно, без каких-либо эмоций.
к оглавлению ↑См. также Значение триггера, в чем его польза и как с ним подружиться
2. Триггер «дети»: конфликт с внутренними запретами
Еще один хороший пример — дети.
Многим из нас много чего не хватило в детстве, даже при наличии любящих, потрясающих, заботливых родителей. Времена были сложные.
Многие родители первым делом когда появляются дети, пытаются дать им то, чего не хватало им. Так у меня подруги ходили в музыкальную школу только потому, что в свое время мама хотела играть на фортепиано. Возможностей у родителей не было, поэтому свои хотелки перекладываются на детей.
Знакомая история?
Это называется “дать ребенку лучшее”. Но лучшее не то, чего хочет он, а то, что родители считают лучшим для него.
В связи с этим особенно маленькие дети служат потрясающим триггером для родителей, потому что у детей, которые рождаются последние 10-15 лет, нет тех ограничителей, самопожертвования, которое есть у нас и чуть младшего поколения.
С ними можно договориться, можно что-то объяснить, но по умолчанию, например, авторитета взрослого, родителя, воспитателей в детском саду у этих детей нет. Они не понимают, почему они должны заставлять себя сидеть спокойно, слушаться взрослых, делать так, как им сказали, тогда, когда им хочется другого.
Они другие, у них нет встроенного алгоритма послушания, которое мы впитали.
Что делают такие дети? Безмерно раздражают родителей или тех, кто их окружает.
У нас на курсе “Танец с Тенью” часто появляются такие фразы: “Меня раздражают чужие дети. Их не воспитывают, они не умеют себя вести, они орут, кричат.”
Банальная ситуация периодически в магазинах встречается, когда ребенок катается по полу, орет, требует, чтобы мама ему что-то купила.
В зазеркалье как реагируют родители или люди, которые в этот момент их окружают?
- Кто-то реагирует спокойно, кто-то находит в сумке конфетку, пытается отвлечь, внимание переключить: “может тебе конфетку дать?”. Как ни странно, дети некоторые дети сразу перестают плакать.
- Кто-то с осуждением смотрит. Всегда находится какая-то бабушка, которая начинает рассказывать, как родители неправильно воспитали ребёнка.
Ситуация одна, но в зависимости от того зазеркалья, в котором пребывает человек, реакция на нее, то, как вы ее видите, какие выводы делаете, совершенно разная.
Почему нас так задевают чужие проявления
Когда у кого-то проявляются теневые аспекты, это очень заметно на фоне тех, кто относится к ситуации индифферентно.
Наличие резкой эмоциональной реакции — это прямой сигнал, что с вами пытается на контакт выйти то, что мы называем тенью, — то, что подавлено.
Дети, которые требуют к себе повышенного внимания, удовлетворения своих потребностей, или дети, которые плюют на то, что задали в школе, на оценки: “я хочу поиграть, посидеть в телефоне или просто побалдеть”, по сути показывают, что выбирают себя. Я для себя дороже, чем все ваши взрослые правила.
И это просто взрывает родителей, но не всех, а тех, кто себе не позволяет многих вещей из правильности, из хорошести, из-за морально-нравственных принципов, типа скромности и так далее.
Такие бытовые простейшие примеры хорошо показывают, что внутри есть нечто запрятанное, заныканное, приукрашенное перышками, фантиками, лишь бы не было видно.
И единственный способ как это нечто может показать себя — это выдать бурную реакцию в схожих ситуациях, где она заперта, скрыта, закопана.
В каких ситуациях вы ловили себя на бурной реакции? Получилось ли позже осознать, что подавляли, запрещали себе?
Во второй статье из этого цикла вы узнаете, как выйти из зазеркалья и вернуть управление своими реакциями себе. Следите за обновлениями на сайте.
