саморазвитие 3
Фильтр по формату
Фильтр по темам
Больше
Статьи
На нашем курсе “Танец с Тенью 3.0” есть такое упражнение 3-2-1. Если коротко, то нужно написать письмо обидчику и выразить все чувства, которые испытываете.
На одном из вебинаров с ответами на вопросы одна из участниц написала: “Поссорилась с мамой, обидно, написала письмо, отправила и ждала от нее поддержки, чтобы она пожалела меня, в ответ получила кучу гадостей”.
Свой комментарий публикуем в виде статьи, чтобы и другим, кто испытывает похожие чувства, было полезно.
Статьи
Несмотря на очевидный прогресс многих из вас, некоторые еще впадают в недовольство собой: что хуже других, плохо справляются с кризисами, проваливаются, тяжело переносят трансформации и так далее.
Если вы относитесь к этой категории людей, эта статья будет вам полезна в плане переключения с недовольства на осознание того, какой путь вы прошли и какую работу уже проделали.
Статьи
Есть ряд людей, которые уход партнера, супруга, любимого человека называют предательством. Некоторые предательством считают несоблюдение договоренностей не только супругов, но и деловых партнеров, сотрудников, друзей. Читайте в статье, что такое предательство, а что им не является. Узнайте, как исцелить травму предательства.
Статьи
Времена, которые мы сейчас проживаем, на коллективном уровне позволяют нам оглянуться назад и отпустить все программы типа страх наказания, вину и стыд за якобы ошибки. Об этом и будет наш материал. Прочитайте его, возможно он послужит для вас исцеляющим инструментом или как минимум заставит задуматься о ваших бессознательных реакциях.
Статьи
Продолжаем разбирать тему о причинении добра, о желании насильно сделать человека счастливым.
Сегодня мы рассмотрим вопросы:
Что делать, если в такие ситуации вы попадаете часто?
Как избежать неприятностей при оказании помощи близким людям?
Какие особенности нужно учитывать, чтобы не навредить ни себе, ни ближнему?
Статьи
В какой-то момент жизни вы понимаете, что стремление сделать всё на отлично становится невыполнимой задачей.
Уже столько на себя нагрузили, что просто нет сил со всем этим справится.
Возникает дикая потребность сбросить с себя бремя «отличницы» и делать всё как получается, а может даже намеренно хуже, чем могли бы.
Что это, протест души или временное бессилие?
Ответ вы найдете в этой статье.