Чему вас учит состояние обиды. 10 граней обидчивости
Часто обидчивость считается негативным качеством характера, от которого стараются избавиться. Но мало, кто знает о положительной стороне обид. В этой статье вы откроете для себя 10 граней обиды…
БЛОГ КЛЮЧИ МАСТЕРСТВА
Душевное равновесие
Статьи, которые помогут сохранить душевную гармонию, справиться с тревогой и стрессом, почувствовать себя спокойнее, а значит, и счастливее.
Материалы рубрики
Выберите то, что откликается вам сейчас
Отрицательные эмоции: гнев, злость, вспышки агрессии. Чем вызваны и как с ними справляться
Статья для тех, кто испытывает гнев, злость, раздражение, необъяснимую агрессию в последнее время. Читайте, каковы причины появления этих эмоций и как с ними справиться.
Как справиться с беспокойством
Вы беспокоитесь за себя, свою жизнь, за близких вам людей? Я убеждена - с любой проблемой можно справиться. Всегда есть ресурс для ее решения. Давайте разберемся, что стоит…
Эмоциональный провал. 7 способов, как принять себя в этот период
Как сохранить любовь к себе в период эмоционального провала? Именно в этот момент вы больше всего нуждаетесь в поддержке, понимании, любви, а получаете обычно осуждение в собственном лице.…
Практики для сохранения равновесия
Предлагаем подборку практик, которые помогут вернуть баланс и гармонию.
Профилактика стресса. Как сделать свою жизнь гармоничной
Сегодня рассмотрим, какие меры вы можете предпринять в целях профилактики освобождения от стресса. Когда под рукой имеется такой план действий, намного легче удерживать себя в осознанном состоянии.
Если вы эмоционально «провалились» — Как выбраться из 3D ямы
В прошлом материале мы с вами подробно разобрали симптомы, сигнализирующие о том, что человек «провалился». Многие люди вообще не замечают этого. И самый первый шаг на пути «исцеления»…
Как поддержать себя в моменты упадка духа
Все чаще жизнь бросает нас в ситуации, где мы вынуждены посмотреть на все другими глазами, расширить сознание. Этих моментов так много, что порой погружаешься с головой в негативные…
Балансировка мужского и женского с помощью мантр
Предлагаю вашему вниманию три мантры, которые можно использовать для гармонизации, восстановления внутреннего равновесия, а также для балансировки мужского и женского. Будучи выбитыми из равновесия, вы можете просто прослушать…
Алгоритм возвращения в ресурсное состояние [Только для Практиков]
Сегодня я хочу поделиться с вами системой работы, которую я провожу для возвращения в ресурсное состояние после эмоциональной или энергетической встряски.
Исцеление ран Любви [Медитация]
Любовь - яркое возвышенно чувство, которое делает вас уязвимыми. Любое грубое слово, непонимание, отстраненность могут причинить боль и задеть за живое. У многих из вас в сердце остались…
Ода боли, или зачем Вам нужна боль
Когда вам физически и душевно плохо, вы страдаете и спрашиваете - зачем нужна боль? На самом деле, боль – это важнейший инструмент Вселенной достучаться до вас. Узнайте, как…
Присоединяйтесь к нашему Кругу Света
Встречи, размышления и практики для вашего духовного пути в телеграм-канале «Ключи Мастерства»