ресурсное состояние

Фильтр по формату
Форматы
Фильтр по темам
Блог Теги
Больше
Эгоизм и любовь к себе. В чем разница
Статьи
В современном мире без любви к себе не стать счастливым, не построить гармоничные отношения, невозможна самореализация без потерь. Но многие считают, что любить себя означает быть эгоистом. Это разные понятия. Читайте статью и узнаете почему.
Система координат самоценности, или Как происходит сдвиг от оценивания и критики себя к внутренней устойчивости
Статьи
В статье подробно разберем систему координат самоценности и вникнем в механику, каким образом происходит сдвиг из одной плоскости в другую в разрезе ощущения собственной ценности.
Почему важно выбирать жить в кайф, несмотря на турбулентность и трансформации
Статьи
Сейчас мы находимся на стабильной мастер линии, что требует от нас не только повышенного уровня ответственности, осознанности, чтобы соответствовать этой планке, но и поддерживать ресурсное состояние физического тела. Частенько в комментариях к нашим эфирам, материалам встречаются комментарии о том, что тяжело проживать трансформации, скачки дата-пунктов, надоело так жить. Но это не те мысли, на которых сейчас стоит фокусироваться. Читайте, почему важно выбирать жизнь.
Как перестать приносить себя в жертву, но не быть эгоистом
Статьи
Если вы хотите быть нужными, помогать другим, научитесь соизмерять свои силы с возможностями. Следующие советы помогут вам обрести понимание, почему важно учитывать свои интересы и ставить их на первое место.
Как справляться с проблемами — личный опыт
Статьи
На протяжении всей моей жизни я много раз сталкивалась с проблемами и сложными ситуациями. Раньше они вызывали сильные отрицательные эмоции, заставляли сжиматься, впадать в ступор, вызывали отчаяние и включали состояние жертвы. Но следуя по своему пути духовного развития, мой взгляд на проблемы, как на отдельно взятое явление, сильно изменился. Теперь я, как человек целостный, самодостаточный и осознанный, превращаю любые сложности, препятствия и проблемы в топливо для своего дальнейшего духовного и личностного роста. И в этой статье я поделюсь своим опытом.
Как восстановиться после проработки, духовной работы. Шпаргалка для быстрого прихода в себя
Статьи
Когда вы осознали проблему, проработали ее, это еще не все. Это не значит, что вы сию секунду стали счастливы, все легко и прекрасно. В голове и старая система мышления, и новое миропонимание, что делать дальше непонятно. И вообще вы ощущаете усталость, возможно даже раздражение. Пусть эти простые советы помогут вам восстановиться, прийти в себя, в ресурсное состояние.
Крылья ангела. Как сохранять равновесие среди паники и страха
Статьи
Эта статья не для новичков, которые еще не взяли свою силу и не владеют инструментами возвращения себя в ровное состояние, а для тех, кто считает себя творцами. Читайте, как выйти из состояния страха, как сохранять равновесие среди паники.
Как включается режим выживания «бей, беги, замри» и чем грозит длительное пребывание в нем
Статьи
Узнайте из статьи, в чем опасность длительного нахождения в состояниях "бей, беги, замри", для чего предназначен режим выживания и как из него выйти.
7 важных маркеров текущего времени, которые помогут сонастроиться с потоком высоковибрационной энергии
Статьи
Хочу отметить несколько важных маркеров, которые разворачиваются и требуют пристального внимания и самодисциплины. На нас беспрерывно спускаются мощные потоки высоковибрационной энергии, которые усиливаются в ключевые даты и точки года. И здесь есть один очень важный нюанс – с этими потоками энергии нужно совпадать вибрационно. Тогда она вам открывается. Подробнее, что именно поможет вам быть сонастроенными с этими мощными потоками энергии, читайте ниже.
На ком лежит ответственность за свое состояние и как проживать негативные эмоции экологично
Статьи
Подавлять эмоции, особенно негативные, вредно. Обвинять в них кого-то другого или внешние обстоятельства, значит находиться в состоянии жертвы. Читайте, как научиться проживать негативные эмоции так, чтобы не отравиться ими.
[Медитация #112] Выбирая СЕБЯ
Статьи
Медитации
Цель медитации – подняться на тот вибрационный уровень, где вы – везде тотально – выбираете себя во всей своей полноте и уникальности; заякорить эту вибрацию в теле и в решетке планеты.
Процесс возвращения целостности себя, или Как воспользоваться своим даром любви
Статьи
Как происходит процесс возвращения к себе, своей целостности, расскажу на своем примере в этой статье. Читайте, как принять свой дар любви и сделать его своим ресурсом.
Лень или желание отдохнуть. Почему важно удовлетворять свою потребность в отдыхе
Статьи
Многие путают лень с потребностью в отдыхе, не могут вовремя остановиться, доводят себя до истощения, изнеможения. А все из-за каких-то навязанных догм о том, что нужно быть хорошей хозяйкой, женой, нужно много работать. В этой статье рассмотрим, откуда корни таких убеждений, разберемся, когда лень – это на самом деле лень и почему сейчас важно пребывать в ресурсе.
Потребность раздавать советы. Чем грозит вмешательство в чужую жизнь
Статьи
Узнайте, можно ли помогать без спроса, давать непрошенные советы, к чему это приводит, а также как помочь близким, если они страдают.
Как нейтрализовать состояние паники. Практика гармонизации пространства
Статьи
Узнайте, чем вы можете помочь тем, кто в панике, и как гармонизировать пространство вокруг вас.
Как поддерживать внутреннее состояние гармонии. Техника выстраивания своей вертикали
Статьи
Читайте, как поддерживать гармоничное состояние внутри с помощью внешних источников, а также при помощи техники выстраивания вертикали.
За что сейчас платят деньги. Парадигмы денежных отношений
Статьи
Идеология того, за что платят деньги, на сегодня полностью изменилась. Изменилось мировоззрение денежных отношений. Предыдущие поколения связывали деньги и тяжелый труд: работай много и ты обеспечишь себя. На смену «работай много» пришел принцип «работай с умом». А за что же платят сейчас?
Ресурсное состояние человека. Почему важно его сохранять и что происходит, когда вы вне ресурса
Статьи
Когда вы вне ресурса, вы не можете принимать осознанные решения, перед вами закрываются все возможности, вы отрезаете связь с высшими аспектами и остаетесь со своими эмоциями, травмами один на один. Особенно важно ресурсное состояние для женщины. Поговорим об этом в сегодняшнем материале.
Работа на себя с точки зрения энергетики и духовности. 5 моментов, которые вам необходимо учесть
Статьи
В статье рассмотрим вопросы с точки зрения духовности и энергетики: как продавать свои услуги, в каких случаях клиенты разбегаются, что давать бесплатно, а когда нужно брать деньги за свою работу.
Как справляться с эмоциями. Разотождествление себя с привычными шаблонами
Статьи
Читайте в статье, какие два правила помогут вам справляться с негативными эмоциями, как разотождествляться с ними, как выходить из агрессивного состояния.
Алена отвечает. Выпуск xx
Статьи
Вот уже год как каждую пятницу в историях инстаграма и фейсбука я отвечаю на вопросы, присланные аудиторией проекта…
#43 О партнерстве, часть 1
Статьи
Трансляции
Как различать самодостаточность и силу, строить доверие и поддержку в отношениях, не терять себя и договариваться о важном.
Иллюзия безопасности. Что поможет обрести спокойствие
Статьи
Как часто у вас возникает беспокойство о близких, о себе, о том, что происходит в мире? Вы ищете решение, думаете, что же нужно сделать, чтобы быть защищенными, чтобы быть в безопасности всегда. В статье расскажем, почему безопасность — это иллюзия, и что вам поможет обрести спокойствие в меняющемся мире, а также в любой ситуации.
Порча и сглаз с точки зрения энергетики. Как защититься
Статьи
Рассмотрим понятия порчи, сглаза с точки зрения энергетики, чтобы убрать иллюзии и страхи, связанные с ними. После прочтения вы обретете понимание, как образуются порча и сглаз, какие факторы на это влияют и что делать, чтобы защититься от них.
Почему важно переключаться с ума на сердце и как это сделать
Статьи
Мы привыкли жить, принимая решения исходя из логики, прожитого опыта. Но сейчас ум сдает свои позиции, независимо от нашего желания или веры в этот процесс. В этой статье я расскажу, как переключаться с ума на сердце.
Чемоданчик духовных инструментов. Практики на любой случай
Статьи
Медитации
Мы часто упоминаем необходимости иметь чемоданчик духовных инструментов. Это ваши любимые, эффективные практики, которые вы используете в разных жизненных ситуациях, состояниях. Сегодня мы предлагаем «скелет» основных универсальных практик на разные случаи жизни. Используйте и дополняйте своими.
10 способов побаловать себя… любимую
Статьи
Сегодня моя статья адресована ЖЕНЩИНАМ. Ведь именно они берут на себя нелегкий труд позаботиться о каждом члене своей семьи, помочь друзьям и родственникам. Забывая, что если они сами не позаботятся о себе, никто другой, скорее всего, этого не сделает.
Три составляющие вашей ценности
Статьи
Ценность. Что означает это понятие? Ценность — это ваше отношение к самому себе, насколько вы любите и принимаете себя. По правде говоря, сколько людей столько и существует мнений на этот счет. Но несколько важных объединяющих пунктов можно выделить. Читайте о них в этой статье.
Как включить осознанность в стрессовой ситуации. Алгоритм из 3-х шагов
Статьи
Вам знакома ситуация, когда отличное настроение неожиданно сменяется расстройством из-за какого-то внешнего события? Осознанности как не бывало. Что является триггером? Как вернуть прежнее расположение духа и уверенность? Давайте разберемся, что происходит, когда вы попадаете в стрессовую ситуацию.
Как научиться доверять: 8 рекомендаций по развитию доверия себе
Статьи
В этой статье вы получите практики, которые помогут вам научиться доверять себе.