ОСНОВЫ ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ

Духовный рост

Что такое духовное пробуждение и с чего оно начинается
Статьи
В этой статье мы разберём, как начинается духовное пробуждение, почему самопознание без связи с душой часто заводит в тупик, и что происходит, когда вы впервые действительно начинаете слышать себя.
Пять заблуждений, которые мы накопили на духовном пути
Статьи
В статье раскрываются самые частые мифы и заблуждения на пути духовного развития, которые мешают пробуждению и истинному росту. Практические рекомендации для осознанной трансформации.
Как развернулся матричный принцип в теме духовности
Статьи
Рассмотрение матричного принципа в духовном развитии: как энергетические шаблоны влияют на наше сознание и путь пробуждения. Практические примеры и рекомендации для трансформации.
Возвращение суверенности, или Как мы становимся невидимыми для людей 3D-мира
Статьи
Как восстановить чувство внутренней суверенности: этапы, практики и энергетические ключи. Рекомендации для самостоятельной работы и повышения личной силы.
Как вы отдаете свою силу
Статьи
Осознанный разбор сценариев, в которых человек теряет свою энергию и силу. Практики для возвращения энергии и восстановления личной целостности.
К чему привела популяризация духовности и позитивного мышления
Статьи
Разбор мифа о необходимости всегда мыслить позитивно. Влияние подобных установок на духовный путь, внутреннюю энергию и развитие осознанности.
Изменение конфигурации реальности и два сценария внутренних перемен в связи с этим
Статьи
Согласно информации из прогнозов духовных источников, которые я читаю, 21 сентября 2022 года была убрана завеса между 3м и 4м измерениями. Отсюда с одной стороны появилось ощущение легкости, а также те грандиозные изменения не очень приятные, напряженные, которые мы видим во внешнем мире и, в том числе, в глобальных мировых новостях. В принципе неважно, что конкретно произошло, есть такие, кто с того момента никакой разницы не почувствовал, но тогда на Земле изменилась конфигурация реальности. Что это для нас значит, что с этим делать? Рассмотрим несколько сценариев происходящего с людьми в настоящем и ближайшем будущем.
Творение вне кармы. Что это значит и кому доступны новые принципы процесса манифестации
Статьи
В теме творения, манифестации, в теме проявления тех потенциалов, которые начнут раскрываться после перезагрузки на солнечного затмения 8 апреля и вплоть до Врат Льва в августе, много чего изменится. Но с припиской “для тех, кто готов”. Читайте, что значит творение не кармы.
Новые контракты служения
Статьи
Согласно прогнозу Лорен Горго 2024 год принесет совершенно новый цикл космического творения для тех, кто завершил обучение, свои обязанности в дуальности и соответствует тем требованиям, перечисленным в первой части статьи. До этого момента все циклы творения были завязаны на страдании, долженствовании, обязанности. Начиная с весеннего равноденствия 2024 в силу вступят новые контракты служения. Подробнее - в этой статье.
Понятие лидерства как воплощение вашей Божественной миссии
Статьи
Впервые в истории человечества в 2024 году будет разворачиваться нечто необычное — “Первые коды Божественной миссии” (Лорен Горго), которые начали заходить в ноябре 2023 года для возносящегося коллектива. Речь идет про энергии лидерства Эпохи Водолея. Эпоха Рыб была завязана на страдании. Эра Водолея — время свободы. Но не свободы ото всех, а немного в другом плане. Поэтому у тех, кто находится впереди (это не про духовное эго — я самый крутой в этой стае), у них начинается совершенно новый цикл, не похожий ни на какой другой.
Атрибуты и задачи четвертого измерения
Статьи
Четвертое измерение является промежуточным между третьим и пятым. Это своеобразный мост между ними. В этой статье расскажем, почему 4-D активирует тему сознания жертвы и ответственности, а также какие задачи нам, как человечеству необходимо решить на этом уровне, чтобы оказаться в пятом измерении.
Портал 2023 — проявление духовности в повседневной жизни
Статьи
24 марта на Земле по информации Стива Ротера (канал Группы) будет открыт портал, который закроется 27 августа 2023 года. Во время этого портала у вас будет возможность увеличить количество духовности, которая присутствует в вашем теле, а также проявить духовность в повседневной жизни. Читайте о том, что такое духовность и в каком случае человек может стать совершенным.

Повышение уровня сознания

Расширение сознания. 4 техники на каждый день
Статьи
В этой статье вы найдете 4 техники для расширения сознания, которые вы сможете ввести в свою ежедневную практику. Но сперва давайте разберемся, почему расширение сознания является важным шагом на пути духовного развития.
Из пешек в Гранд Мастера, или Что значит включить свое мастерство
Статьи
Как раскрыть свои таланты и включить внутреннего Мастера. Практические техники для повышения осознанности, энергии и самореализации.
Источник формирования пространства Новой Земли, или почему нельзя быть в раздрае
Статьи
Причины, по которым важно избегать состояния внутреннего раздрая. Советы по сохранению баланса, гармонии и поддержанию высокой вибрации в жизни.
Осознание ценности своего присутствия на Земле. Маркеры, на которые стоит обратить внимание
Статьи
“Кто исцелил внутреннее разделение, может использовать космические энергии для усиления ваших творений и манифестаций. Использовать полный спектр того, кто вы есть.” (Лорен Горго) Это ключевая программная фраза. Поэтому в свете дисбалансов, которые сейчас высвечиваются и для тех, кто готов, кто провел определенную работу над собой, я составила список того, на что стоит обратить внимание.
Рождение новой реальности изнутри. Как быть маяком
Статьи
Новая Земля — это тема очень интересная. Я думаю, когда-нибудь будет написан учебник по тому, как мы это делали. Все эти истории по поводу того, что всех куда-то перенесли, не реализовались. Реальность оказалась немного другой. Мы никуда с этой Земли не уходим, мы ее рождаем внутри себя. Каким образом это происходит, рассказываем в этой статье.
Ребенок, взрослый, родитель. Из какого состояния вы создаете новый мир
Статьи
С точки зрения психологии внутри каждого из нас есть три состояния: ребенок, взрослый и родитель. Важно исходя из какого состояния вы сотворяете новую землю, новый мир. Исходя из состояния ребенка, который капризничает и не может взять на себя ответственность, или исходя из состояния родителя, который критикует. Или из состояния внутреннего взрослого, который аккумулирует в себе лучшее из двух других и действует в полной осознанности. Поговорим об этом в статье.
Игра в духовность и настоящая доброта. Как отличить одно от другого
Статьи
Можно быть снаружи вежливым, а внутри ненавидеть собеседников, а можно реально быть добрым от души. Можно медитировать целыми днями, а можно просто совершать добрые дела, ничего не зная о духовности. В статье разберемся что значит быть по-настоящему добрым и когда люди просто играют в духовность и саморазвитие.
Масштабная переоценка ценностей и личного вклада в повышение вибраций человечества
Статьи
Мы приблизились к тому, чтобы коллективно, на уровне человечества, достигнуть общей базовой линии. В этом смысле будет полезным все, что связано с рефлексией, анализом и переоценкой личного вклада, который вы вносите в общий «подъем» человечества. Подробнее об этом в статье.
Превращение человека разумного в человека-ангела. Отвязка от матричных структур
Статьи
В этом году разворачивается вычищение всех крючочков и зацепок, связанных с отвязкой от матричных структур. Читайте, какие уровни это затрагивает и как при этом человек может эволюционировать в личном и коллективном плане.
Состояние алхимии и разворот к себе — кто я, что я хочу
Статьи
Согласно информации от Джейсона Эстиса, алхимия – это когда вы берете реальность и изменяете ее так, как вам необходимо. То есть вы берете что-то и превращаете его в нечто другого качества и свойства. Подробнее о том, что такое состояние алхимии, читайте в этой статье.
Пять показателей проверки на мастерство
Статьи
Если вы хотите идти в ногу с планетой, которая повышает свои вибрации, важно учитывать несколько показателей проверки на мастерство. Они помогают держать фокус в том направлении, куда двигается Земля, в 5D-реальность. Подробнее в статье. 
Признаки мастерства. Как получить доступ в высшую реальность
Статьи
Если вы хотите получить доступ в высшую реальность, мало читать книги о духовности, недостаточно практиковать медитации. Важно применять свои знания в бытовой жизни, транслировать свое тепло. Не просто говорить о законах вселенной, а интегрировать их в свою жизнь. Это все признаки мастерства. Подробнее читайте в статье.

Частота вибрации человека

От отшельничества к коллективному сотворению. Как взаимодействовать с людьми, сохраняя внутренний свет
Статьи
Как гармонично перейти от внутреннего уединения к совместному творчеству с единомышленниками. Этапы раскрытия энергии коллектива, советы для мягкой адаптации.
Как происходит вибрационный взаимообмен. Возвращение силы сотворять звуком
Статьи
У каждого человека есть своя уникальная вибрационная подпись. Уже давно на этот счет написана статья. Сейчас очень важен становится вибрационный взаимообмен друг с другом, большой упор идет именно на вибрацию, а не слова и информацию. Вибрация есть у каждого. Более того, мы возвращаем силу сотворять звуком.
Почивать на лаврах vs Постоянное развитие. В чем смысл непрерывной эволюции
Статьи
Мы все время говорим о постоянном развитии, эволюции, повышении вибраций. Но неужели нельзя просто почивать на лаврах, наслаждаясь своими достижениями, находясь в зоне комфорта? Такой вопрос я получила недавно от подписчицы. Читайте, в чем смысл постоянной эволюции и почему важно не стоять на месте, идти вперед, вверх, применяя полученные знания и опыт.
Как структурировать пространство, его вибрационную составляющую
Статьи
Немаловажным также является и структуризация внешнего пространства, где вы чаще всего проводите время: рабочее пространство и дом. В этой статье расскажу, что мне помогает структурировать пространство, чтобы пребывать в творящем, гармоничном или, как минимум, в сбалансированном, нейтральном состоянии.
Частота Новой Земли, ее особенности и маркеры, которые помогут переключиться на новый вибрационный уровень
Статьи
Особенность вибрационной частоты, которую я называю “Новая Земля” в том, что она не проявляется сама по себе, это невозможно. Она якорится через генерирующее сердце. С сентября 2022 года сердце является генератором энергии. А у многих сердце закрыто. Чтобы процесс запустился из сердца нужен другой вибрационный уровень.
Две важные функции пробужденных людей
Статьи
Одной из последних тенденций, которые я заметила, это то, что информация разных духовных источников, которые я читаю, стала пересекаться. Речь идет о способностях и возможностях, которые открываются, когда вы достигаете определенного уровня. Читайте, в чем заключаются функции пробужденных людей, по мнению духовных каналов.
Вы — генераторы сердечной частоты и нового мира. Что важно знать и как это проявляется
Статьи
Вместе с осенним равноденствием 2022 мы сдвинулись в пространстве, в котором становится важным один параметр – насколько вы управляете своей жизнью, насколько вы переключились на себя. Подробнее о том, что будет разворачиваться в 2023 году и какие параметры важны для создания желаемой реальности в этой статье.
Сотворение реальности с точки зрения квантовой механики. На какой частоте вы вибрируете
Статьи
Мы все каждую секунду сотворяем свою реальность, жизнь и события в ней. Независимо от вашего желания, осознания. Читайте, как это происходит с точки зрения квантовой физики и как научиться делать новые выборы, чтобы сотворяемое вами вас удовлетворяло.
Показатели плотности физического тела. 4 способа повысить вибрации
Статьи
Читайте, какие существуют два основных показателя плотности тела и что поможет снизить эту плотность и повысить вибрации.
Как сохранять свою вибрацию. Простое упражнение на каждый день
Статьи
Читайте, от чего зависит ваша вибрация и как сохранять тот вибрационный уровень, до которого вы доросли.
Вибрационная подпись человека. Как вы творите свою реальность
Статьи
Каждый человек излучает собственную вибрацию. При ее помощи вы создаете реальность. Из чего состоит ваша вибрационная подпись? Подробно об этом в статье.
Способы повышения вибраций человека
Статьи
Вибрация – это частота, которую вы излучаете вовне. Она представляет собой энергию, которую несут ваши мысли, плюс – эмоции, которые эти мысли вызывают. Это две главные составляющие в мире физическом. Кроме того, у нас есть вибрация вашего энергетического тела, энергетических центров (чакр). Все это вместе переплетается и посылает вовне некий сигнал. Узнайте, какие инструменты помогут повышению вибраций на физическом уровне.

Помощь высших сил

Правило трех сигналов. Как вас учит Вселенная
Статьи
Есть определенная закономерность, с которой случаются неприятности. Как вас учит вселенная? Поговорим об этом.
Формы обращений к высшим силам. Просит ли творец
Статьи
В последнее время мы говорим о том, что вы сами являетесь творцом своей жизни, генератором, инициатором тех событий, изменений, что происходят с вами. Тогда встает вопрос – зачем же опираться на высшие силы, уместно ли просить, если ты сам творец? В каких случаях просьбы нужны и полезны, и в каком формате? Об этом наша сегодняшняя статья.
Правила обращения к высшим силам
Статьи
Как часто вы обращаетесь за помощью к духовным наставникам, ангелам? Всегда ли получаете поддержку в том виде, в котором вам хотелось бы? Если вы не видите ответов или не понимаете, что вам хотят сказать ваши незримые помощники, значит, вы что-то делаете не так. Рекомендации из этой статьи помогут вам научиться выражать просьбы так, чтобы вас слышали.
Как услышать голос души
Статьи
В этой статье читайте, что мешает слышать вашу душу и как наладить контакт со своим высшим Я.
3 способа получить помощь от вашей продвинутой версии
Статьи
Контактируя с более опытной версией себя, вы научитесь решать проблемы, находить нужные ответы, сонастраиваться со своей будущей жизнью, где уже воплощены ваши мечты. Чтобы получить доступ к вашему личному ресурсу яснознания, уверенности и силы воспользуйтесь тремя способами из этой статьи.
Как мир пытается нас «разбудить» — 7 сигналов
Статьи
Каждому и каждой из нас дано огромное количество энергии. Если мы с этой энергией в контакте – все в порядке. Мы живем радостно, осознанно и ярко, занимаемся любимым делом и несем пользу себе и людям. Но что происходит, если мы со своей энергией не в ладу? Читайте дальше.
Помощь ангелов. Как она проявляется в жизни
Статьи
Ангелы помогают разными способами. Одни слышат голос внутри себя, другие получают подсказки во сне. Иногда ангелы принимают человеческий облик. Мы попросили наших клиентов и участников групповых медитаций поделиться личным опытом в общении с ангелами и незримыми помощниками. Приглашаем прочитать эти удивительные истории.
Как ваше духовное развитие влияет на связь с высшими силами
Статьи
Связь с духовными наставниками меняется на каждом этапе духовного роста. Узнайте, что поможет вам обрести/сохранить ее.

Многомерность человека

Связь с альтернативными и параллельными Я. Как происходит обмен опытом
Статьи
Если вы, как и я, увлекаетесь темой параллельных вселенных, реальностей, то эта статья для вас. Потому что сейчас мы, как человечество, проходим интеграцию опытов своих альтернативных и параллельных Я в своей текущей жизни, в своем теле. Поэтому странные состояния нам обеспечены. Читайте, как происходит обмен опытом с альтернативными Я и как вы можете практически использовать это в своей жизни.
Человек Новой Земли. Основные качества и симптомы рождения
Статьи
Читайте, какими качествами будет обладать человек Новой Земли, Какие симптомы трансформации вы можете заметить уже сейчас.
Многомерные сны. Классификация и значение
Статьи
Первое соприкосновение с многомерной реальностью чаще всего происходит во сне. Именно во сне для многих духовных ищущих открываются порталы в высшие измерения. В этой статье мы рассмотрим классификацию многомерных снов и покажем, как вы можете использовать информацию из них.
Концепция многомерности Стива Ротера. Одиннадцать ваших Я
Статьи
Большинство людей имеют «плоское» представление о своей человеческой сути. У таких людей не растягивается, не расширяется картиночка.  Поэтому для многих понятие многомерности по-прежнему остается за гранью понимания. Информация про одиннадцать вас, о которой расскажем в этой статье, предоставлена группой Стива Ротера.
Возвращение в Многомерное Сознание
Статьи
Вы когда-нибудь задумывались, куда ведет путь эволюции человека? Наверняка, и не раз. Правда иллюзии, что это произойдет без непосредственного участия самих людей, уже исчезли. И это хорошо.
Про многомерность, уязвимость и выпадание в 3D
Статьи
Человек, как духовное существо, воплощенное в физическом теле в мире 3D обладает широчайшим спектром возможностей. Узнайте, как получить к ним доступ.

Важно знать

Объединенная душа, или в чем заключается процесс соединения духовного и материального внутри себя
Статьи
Читайте, что такое объединенная душа и как происходит процесс соединения духовного и материального внутри вас.
Главная цель души. Как происходит размещение души в теле
Статьи
В этой статье рассмотрим путь трансформации и как происходит размещение души в теле. Узнайте, как происходит соединение с душой и какова главная цель души.
От выживания к изобилию, или Как внутренние убеждения о деньгах влияют на вашу жизнь
Статьи
Эта статья поможет вам увидеть, как глубинные убеждения о деньгах незаметно управляют вашими решениями и поведением — и что с этим можно сделать.
Смена контракта, или Новый путь служения
Статьи
Новый путь служения - это процесс, через который многим придется пройти, отследить ниточки, которые вдруг начинают собираться воедино.
Как работает Свет, или Что значит быть зеркалом для пробуждающихся
Статьи
Как стать поддержкой для людей, проходящих этапы пробуждения. Принципы экологичного общения, личный пример, мягкое сопровождение и удержание высокой вибрации.
Пластичная реальность, или Как пространство откликается на ваш фокус внимания
Статьи
Как менять свою жизнь, используя принцип пластичности реальности: осознанные выборы, работа с вниманием и внутренней энергией для создания желаемых событий.
Задачи и тенденции в период новой волны пробуждения
Статьи
Обзор ключевых задач и тенденций, которые открываются в период новой волны пробуждения. Практические советы для настройки на новые энергии и расширения сознания.
Пребывание в состоянии “все хорошо” как ориентир нахождения в потоке
Статьи
Практики и советы для сохранения внутреннего баланса и спокойствия, даже в период перемен. Как выйти на уровень доверия и жить в состоянии «всё хорошо».
Вычищение поля реальности Земли по четырем направлениям
Статьи
В статье раскрывается, как сейчас из поля Земли исчезают эмоциональные реакции, ментальные конструкции, центрирование на себе и опора на устаревший личный опыт. Это важный этап очищения, необходимый для перехода к более высокой осознанности и жизни в реальности.
Почему важно принимать свой род, родителей
Статьи
Практики и техники для принятия своего рода, работы с родительскими программами, восстановления силы и энергии в родовой системе.
Маркеры направления, или что поможет оставаться в балансе и гармонии, находясь в стремительном потоке энергий
Статьи
Как поддерживать баланс, внутреннюю гармонию и высокую энергию в повседневной жизни.
Что можно сделать, чтобы трагедий было меньше. Примеры духовной работы
Статьи
Хочу развеять одно заблуждение о том, что результат духовной работы — это отсутствие жертв, потому что свет должен защищать, а раз не защищает, значит плохо работаешь. Нет, это не так работает. Благодаря тому, что вы находитесь там, где вы находитесь, и транслируете тот свет, который в этот момент в вас есть, количество жертв, трагедий, разрушений может быть минимальным, по сравнению с тем, как могло бы быть. В этой статье поговорим о том, что именно вы можете сделать, трагедий было меньше.

Духовные книги

Лучшая духовная литература Нового Времени — топ-15
Статьи
В этой литературе говорится о вашей Душе и духовной сфере не как об абстрактно-философских категориях, а как о реальности повседневной жизни. Книги честно и просто отвечают на самые главные вопросы: Кто мы? Откуда пришли и куда идем? Зачем мы рождаемся, и что ждет нас после смерти?
Лучшие популярные книги, меняющие сознание — ТОП-15
Статьи
Представляем книги, которые изменят ваш взгляд на мир, на себя, на ваши истинные возможности. Все, что раньше казалось незыблемым, вдруг предстанет перед вами лишь маленьким кусочком паззла. И главное – у вас появятся инструменты, позволяющие достроить захватывающую картину вашей новой волшебной реальности.

... с точки зрения духовности

Как дарить подарки с духовной точки зрения
Статьи
Как правильно дарить подарки, что бы не опустошиться морально и финансово, и при этом, доставить максимум радости себе и любимым людям. Узнайте шесть правил.
Значение сексуальной энергии с точки зрения духовности. Что делать, когда ею накрывает
Статьи
В период мощных вливаний энергии на планету многие ощущают прилив сексуальной энергии. Первая мысль, которая возникает, – необходимо использовать по назначению. Но все ли так однозначно? Существуют ли другие способы, куда ее можно направить? Читайте о них в статье.
Индивидуальная, коллективная, глобальная ответственность с точки зрения духовности
Статьи
Узнайте, что такое ответственность с точки зрения духовности, чем глобальная, коллективная ответственность отличается от индивидуальной.
Значение снов с точки зрения духовности
Статьи
Толкование снов по сонникам уже не работает, оно безнадежно устарело сейчас. Мы предлагаем вам новый взгляд на значение снов с точки зрения духовности.
Как духовные клятвы и обеты разрушают вашу жизнь
Статьи
Порой мы даже не догадываемся об этом... Но у каждого из нас есть обеты и клятвы, разрушающие нашу жизнь, приводящие к бедности и одиночеству. Что делать?
Полнота жизни с духовной точки зрения — Как вернуться в себя
Статьи
Что такое полнота жизни? И как быть, если вы ее не ощущаете? С точки зрения духовности, полнота жизни достигается при интеграции тела и Души и устранении духовного сопротивления. Читайте 10 практических рекомендаций, как это сделать
Духовные причины депрессии, безденежья и болезней
Статьи
Этот материал посвящается духовным практикующим, кто на некотором этапе своего развития столкнулся с «тяжестью жизни». Проще всего это охарактеризовать такой фразой: «Я работаю над собой, духовно расту, почему же мне все хуже?!» Узнайте ответ в этом материале.
Духовный рост в паре. 10 правил, помогающих расти вместе
Статьи
Когда вы осознанно встаете на путь духовного развития, меняются взгляды, убеждения, ощущение себя и восприятие других. Эта волна трансформаций не может не задеть сферу отношений с вашим возлюбленным.

Духовные практики

Трансформационные и духовные практики. В чем их отличие и почему важна последовательность в работе над собой
Статьи
В этой статье разберем такие понятия, как трансформационные и духовные практики. Читайте, что их отличает друг от друга, почему следует начать работу над собой с базовых моментов, а уже потом переходить на духовный уровень.
Физическое распространение Света: простые действия, которые обладают большой силой
Статьи
С недавних пор мы стали говорить о том, чтобы вы как можно больше внимания уделяли не только внутренней работе, но и проактивным действиям, которые помогают вам накапливать Свет и распространять его в физическом мире. Предлагаем вам несколько простых действий, которые обладают большой силой.
9 идей по применению техники Пирамида Света и Силы
Статьи
Читайте, с какой целью можно посещать вашу личную Пирамиду Света и Силы.
Метод достижения гармонии с собой и окружающими «Внутренний свет»
Статьи
Медитация «Внутренний свет» поможет достичь следующих целей: усиление интуиции, избавление от страхов, тревог и неуверенности в себе, исцеление от депрессии, получение ответов на самые важные для вас вопросы от вечного источника божественной мудрости- Высшего Я.
В чем заключается настоящая цель духовных практик
Статьи
До сих пор многие считают, что быть духовным означает выполнять какие-то практики, медитировать и т.п. Некоторые убеждены, что чем больше чемоданчик практикуемых ими инструментов, тем они круче. Что на самом деле означает быть духовным и для чего нужны духовные практики, читайте ниже.
Как меняется жизнь благодаря духовным практикам
Статьи
Зачем нужны духовные практики? В чем их польза для жизни? Если вы только начинаете применять духовные инструменты, но пока затрудняетесь определить, есть ли сдвиги, результаты, прочитайте истории из жизни наших читателей и клиентов. Они вас обязательно вдохновят.
Духовные практики: Мастерский уровень
Статьи
Однажды тот, кто регулярно и с самоотдачей занимается духовными практиками, достигает мастерского уровня. И ему открываются удивительные новые возможности.
Духовные практики: Продвинутый уровень
Статьи
Сегодня вы узнаете продвинутые духовные практики. Они требуют свободного ума, обширной картины мира, развитой чувствительности. Это ченнелинги, активации.
Духовные практики: Базовый уровень
Статьи
Мы продолжаем изучать духовные практики для начинающих. Эта четкая классификация позволит вам разобраться в теме и не запутаться в информационном хаосе
Духовные практики: Начальный уровень
Статьи
Заниматься духовными практиками сейчас модно. Но, при этом, многие даже не понимают, какие виды духовных практик бывают и зачем они нужны. Мы расскажем вам.